How_walked's profile picture. لأننا تمنيناه صغارا ولم يتركنا كبارا، لأنه الملهم والوقاية والعلاج، لأنه يبدأ وينتهي بخطوة، لأنه المشي؛ أخبرنا: #كم_مشيت_اليوم 🧡

#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️‍♂️ 🍽️ 💤

@How_walked

لأننا تمنيناه صغارا ولم يتركنا كبارا، لأنه الملهم والوقاية والعلاج، لأنه يبدأ وينتهي بخطوة، لأنه المشي؛ أخبرنا: #كم_مشيت_اليوم 🧡

#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️‍♂️ 🍽️ 💤 reposted

التوتر النفسي المتكرر يرفع هرمون الكورتيزول الذي يزيد إنتاج الكبد للكليسترول...لذلك فإن الهدوء اليومي ليس رفاهية بل وقاية للقلب.


#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️‍♂️ 🍽️ 💤 reposted

#الصيام_المتقطع #مجتمع_صحي #سفينة_الصحة_والعافية #عودة_المحفزين #سين_تصوم #ابوزياد_يصوم الصيام اليومي المتقطع ليوم الثلاثاء لمدة (١٩)ساعة والحمدلله

AboZiad370's tweet image. #الصيام_المتقطع 
#مجتمع_صحي 
#سفينة_الصحة_والعافية
#عودة_المحفزين
#سين_تصوم
#ابوزياد_يصوم 
الصيام اليومي المتقطع ليوم الثلاثاء 
 لمدة (١٩)ساعة والحمدلله

#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️‍♂️ 🍽️ 💤 reposted

⚓️مرساة السفينة🚢✨️ تمارين الكور وماأدراك ما تمارين الكور السر الخطيير وراء الرشاقة 🤫😍👌 #سفينة_الصحة_والعافية


صحصح يامصحصح، البس لبسا يدفيك، واقصد مسجدا يبعد عنك مسافة سعادة لقلبك ودفء لبدنك.. #صباح_الخيرᅠ


دخل الآن وقت صلاة المغرب حسب توقيت ممشى حديقة عكاظ

How_walked's tweet image. دخل الآن وقت صلاة المغرب حسب توقيت ممشى حديقة عكاظ
How_walked's tweet image. دخل الآن وقت صلاة المغرب حسب توقيت ممشى حديقة عكاظ
How_walked's tweet image. دخل الآن وقت صلاة المغرب حسب توقيت ممشى حديقة عكاظ
How_walked's tweet image. دخل الآن وقت صلاة المغرب حسب توقيت ممشى حديقة عكاظ

#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️‍♂️ 🍽️ 💤 reposted
SouthRuhWalkers's tweet image. نشاط الفريق مع #المشي_للصحة 
#مجتمع_المشاة
SouthRuhWalkers's tweet image. نشاط الفريق مع #المشي_للصحة 
#مجتمع_المشاة
SouthRuhWalkers's tweet image. نشاط الفريق مع #المشي_للصحة 
#مجتمع_المشاة

#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️‍♂️ 🍽️ 💤 reposted

سبحان الله حين نمسي و حين نصبح😍🩵💙🩶🖤 #جماليات_المشي #مشاة_المدينة


البارحة في منزل الوالدة السعيدة أخذت لي تمرينا على جهاز التمارين المتعدد والذي أكل عليه الدهر وشرب وتطاولت عليه الأيام ولازال صامدا رغم الاستهلاك الجائر .. تتمرن بخوف أن يهبدك كيبل أو تتفصم حديدة، لكن صوت الكيبل اليابس طروب رهيب ،، ينتهي التمرين وأنت جائع وفيك مقدمات الأبهر😂

How_walked's tweet image. البارحة في منزل الوالدة السعيدة أخذت لي تمرينا على جهاز التمارين المتعدد والذي أكل عليه الدهر وشرب وتطاولت عليه الأيام ولازال صامدا رغم الاستهلاك الجائر .. تتمرن بخوف أن يهبدك كيبل أو تتفصم حديدة، لكن صوت الكيبل اليابس طروب رهيب ،، 

ينتهي التمرين وأنت جائع وفيك مقدمات الأبهر😂
How_walked's tweet image. البارحة في منزل الوالدة السعيدة أخذت لي تمرينا على جهاز التمارين المتعدد والذي أكل عليه الدهر وشرب وتطاولت عليه الأيام ولازال صامدا رغم الاستهلاك الجائر .. تتمرن بخوف أن يهبدك كيبل أو تتفصم حديدة، لكن صوت الكيبل اليابس طروب رهيب ،، 

ينتهي التمرين وأنت جائع وفيك مقدمات الأبهر😂

#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️‍♂️ 🍽️ 💤 reposted
tahjoor's tweet image. #سفينة_الصحة_والعافية
#فرسان_المشي 
#كم_مشيت_اليوم 
الحمد لله على العافية

صباح #الصحه صباح الخطوات الصباحية، صباح شتوي مميز، ويزيد جمالا عندما يصاحبه ماتيسر من #المشي_للصحة استمتعوا بـ #تمرين_اليوم وأخبرونا #كم_مشيت_اليوم

How_walked's tweet image. صباح  #الصحه 
صباح الخطوات الصباحية، 

صباح شتوي مميز، ويزيد جمالا عندما يصاحبه ماتيسر من #المشي_للصحة 
 
استمتعوا بـ #تمرين_اليوم وأخبرونا #كم_مشيت_اليوم

#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️‍♂️ 🍽️ 💤 reposted

🔸 الأحبة مشاة حي الشفاء شاركونا فعالية #خطوة_بحينا مع مكتب مدينتي في منتزه عكاظ البيئي . 🔸 يوم الثلاثاء : 3.30 عصراٌ 2025/11/11 🔸 الموقع: maps.app.goo.gl/xTrP43cQE6kfAA…


مع النوم الجيد كل شي غير سبحان الله ❤️

#صباح_الخيرᅠ تكون غير عندما تكون نايم ٧ ساعات ليلا 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩



#صباح_الخيرᅠ تكون غير عندما تكون نايم ٧ ساعات ليلا 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩


#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️‍♂️ 🍽️ 💤 reposted

نشاط الفريق مع #المشي_للصحة

SouthRuhWalkers's tweet image. نشاط الفريق مع #المشي_للصحة
SouthRuhWalkers's tweet image. نشاط الفريق مع #المشي_للصحة

#كم_مشيت_اليوم 🏃 🏋️‍♂️ 🍽️ 💤 reposted

في مزعل بـ #محافظة_القويعية حيث التاريخ والطبيعة والكرم اكتمل الحسن والجمال بتوشح #جبل_الشقراء عقد المشاة اللؤلؤي ناصع البياض والبهاء كقلوب أهل تلك الأرض الطيبة . يوم السبت 2025/11/8 @Amanatalriyadh @Saudi_SFA @mizilalajtmayh


Loading...

Something went wrong.


Something went wrong.