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出现在你生命里的人，都不是偶然。有的欣赏你、有的心疼你、有的帮助你、有的利用你，但无论如何你都要感谢遇到的每一个人，因为是他们最终成全了你、完善了你，让你学会了感恩、学会了思考、学会了珍惜、学会了看谈。
低级的人是不可能给你爱的，也给不出来。爱是人中龙凤才有的东西，因为爱是一种力量，一种付出，一种慈悲，一种智慧，是一种持续输出的能力。所以人世间最好的人不是等来的，是修来的。爱出者爱返，福往者福来！
无论别人如何干扰刺挠你，你都不会做反应，因为你知道这些人与你的人生无关，也对你的精神毫无滋养。你有时候可以是个聋子和瞎子，只要你愿意。
我真的特别喜欢有深度且坦诚的人。我们完全可以谈论大自然，死亡，性，世界，人类，阴暗的想法，你想过的人生，你的童年，你的不安感，因为那是真实的情感，那是我要的真实，有趣，和深度。可人与人只要一相交，总是会因为不坦诚而渐渐远离，挺可悲的。不知道什么时候开始大家都带上了让人看不懂的面具
一个人一旦学会了经常观察自己，观察自己的感觉和感受，观察自已的言行，这已经是人开启了自己身上最大的神性和灵性。
选择那些： · 选择你的人 · 关心你的人 · 看得见你的人 · 让你做自己的人 · 让你感觉舒服的人 · 让你自在呼吸的人 · 不需要你伪装的人 · 对你的心理健康有益的人 · 希望你成功的人 · 不试图控制你的人 爱人先爱己，择人先择心。
老板不尊重员工休息休假的权利 男人不尊重女人不想结婚不想生育 ，想离婚的权利 父母不尊重女儿不想结婚不想生育的权利 三者本质上是一样的 就是在微观层面上，上级对下级的无限压榨和盘剥 这构成了你国独裁极权的基础和根源
任何人无论以什么身份与你交集，本质是让你完成自己的成长课题。悟透这一点，你就对任何的聚散离合没有执念。允许万物心中过，也允许万物不停留。
祝大家新年快乐。 新的一年学会从身体层面的开始爱自己，觉察自己，吃好喝好睡好，源头上远离任何让自己有可能根本吃不好喝不好睡不好的人和事，做到这一点，你生活就会逐渐平静。…
人只有一个使命：走向自己。我们都把太多的人和事放在了自己前面，却唯独忘了自己的感受。你寻求谁的认可，就是在给谁赋权，赋予对方居高临下审视你、掂量你、拿捏你的权利。我们要做到自己，完全认可自己，只有专注自己的时候，才会变得明媚开朗。精力放在别人身上，反而会变得贪婪、拧巴又扭曲，向外…
你的心理健康比你的工作重要，比钱重要，比其他人的看法重要，甚至比家人的心情重要，如果照顾自己情绪意味着他人短暂的失望，那就坦然地让他们失望去吧 。
打压的本质就是掠夺，是一种目的性很明确的侵犯行为。能打压你的人，要么是从你身上掠夺能量或者其他有用的东西，通过打压，你还可以发泄压力或者郁闷，还可以通过打压你来彰显自己的优越感，从而获得成就感。
请优先考虑，优先考虑你的人；请优先在乎，优先在乎你的人；去喜欢，能让你感受到爱意的人。不要习惯，那些不该习惯的习惯；执着的，那些不该执着的执着。要记住那些对你好，因为他们本可能不这样。无论未来的路发生什么，希望我们都可以忠于自己。
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