LeninGarca's profile picture. La libertad de pensar y argumentar son indispensables, no pensar o negar a hacerlo es convertirse en cómplice de la corrupción

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@LeninGarca

La libertad de pensar y argumentar son indispensables, no pensar o negar a hacerlo es convertirse en cómplice de la corrupción

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Albert Ellis identificó creencias irracionales comunes, como la necesidad de aprobación de los demás o la idea de que debemos ser perfectos que eran poco saludables. Cambiar creencias es promover un ego saludable Infografía | ☝ El ego es controlable. Vía @OBS_edu

virginiog's tweet image. Albert Ellis identificó creencias irracionales comunes, como la necesidad de aprobación de los demás o la idea de que debemos ser perfectos que eran poco saludables. 

Cambiar creencias es promover un ego saludable 

Infografía | ☝ El ego es controlable. Vía @OBS_edu

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#Urgente ¡PRODUCEN INCENDIOS! Buscan generar caos en el país. Es claro que los incendios son producidos. Quieren tener al país en llamas. ¿Quiénes están detrás de los incendios?

ElDatoEcua's tweet image. #Urgente ¡PRODUCEN INCENDIOS!

Buscan generar caos en el país. Es claro que los incendios son producidos. Quieren tener al país en llamas.

¿Quiénes están detrás de los incendios?
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Buscan generar caos en el país. Es claro que los incendios son producidos. Quieren tener al país en llamas.

¿Quiénes están detrás de los incendios?

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¿Qué hace felices a las personas? El estudio de Harvard es el más prolongado y revela que más que el dinero o la fama son las relaciones de confianza lo que hace felices a los seres humanos, sentir que se puede contar con la otra persona lavanguardia.com/politica/20210…


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Entre los modelos de resiliencia capacidad para adaptarse ante situaciones de reto o adversidad,me gusta la del Instituto HeartMath  Tiene cuatro dimensiones: física, emocional, mental y espiritual. Y ofrece una visión holística que permite trabajar en ella de forma efectiva

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Tiene cuatro dimensiones: física, emocional, mental y espiritual. Y ofrece una visión holística que permite trabajar en ella de forma efectiva

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Actualización: x.com/UHN_Plus/statu…

🇺🇸 | URGENTE Un avión militar se ha estrellado en las inmediaciones del Aeropuerto Internacional de Albuquerque, Nuevo México. Según informes preliminares, el piloto se habría eyectado exitosamente.



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🇺🇸 | URGENTE Se reporta una fuerte explosión en el Aeropuerto Internacional de Albuquerque, Nuevo México. (En desarrollo)

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Se reporta una fuerte explosión en el Aeropuerto Internacional de Albuquerque, Nuevo México.

(En desarrollo)

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La epidemia de estrés implica más Cortisol que daña el hipocampo cerebral, afectando la memoria y el aprendizaje, impacta en los estados de ánimo y está detrás de problemas graves de bienestar provocando depresión y ansiedad Pero no solo actúa en el cerebro ¡Prevenir es clave!

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Pero no solo actúa en el cerebro

¡Prevenir es clave!

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La exposición durante largo tiempo de una persona al poder puede cambiar su personalidad El síndrome de Hubris que es mostrarse extremadamente orgulloso, insensible y sobretodo con falta de empatía es relativamente frecuente No solamente afecta a políticos, también a directivos

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El síndrome de Hubris que es mostrarse extremadamente orgulloso, insensible y sobretodo con falta de empatía es relativamente frecuente

No solamente afecta a políticos, también a directivos

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🌟 6 FORMAS DE LEVANTAR EL ÁNIMO SI ESTÁS DEPRIMIDO🌟 📂Guárdate este hilo y compartelo para que pueda ayudar a otros📂 Déjame un "Gracias" si te gustó 🧵⬇️

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Las rutinas de pensamiento son patrones sencillos de pensamiento que pueden ser utilizados una y otra vez, hasta convertirse en parte del aprendizaje Son protocolos, preguntas, secuencia corta de pasos que permite ir más allá de lo superficial y explorar ideas en profundidad

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Son protocolos,  preguntas, secuencia corta de pasos que permite ir más allá de lo superficial y explorar ideas en profundidad

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🌟26 SEÑALES DE QUE TE ESTÁS ABANDONANDO🌟 ✨Tú eres la persona más importante de tu vida, eso no es egoísmo sino autocuidado✨ 📂Guárdate este hilo📂 🧵⬇️

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✨Tú eres la persona más importante de tu vida, eso no es egoísmo sino autocuidado✨

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El cerebro es una máquina de aprender. Aprovecha su neuroplasticidad para jugar de manera inteligente. Valiente. Si no entrenas y revisas: →Tus valores y habilidades →Las metas que te propones La vida será dura para ti por: →Recursos que te faltan →Opciones que pierdes

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Si no entrenas y revisas:

→Tus valores y habilidades
→Las metas que te propones

La vida será dura para ti por:

→Recursos que te faltan
→Opciones que pierdes

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La Inteligencia emocional en el liderazgo tiene cinco elementos clave: -Conciencia de sí mismo. -Autorregulación -Motivación. -Empatía. -Habilidades sociales

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-Conciencia de sí mismo.
-Autorregulación
-Motivación.
-Empatía.
-Habilidades sociales

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Son Tiempos de Metanoia Griego μετάνοια, Meta Noia, Cambio de Mente Peter Senge habla aprendizaje, de cambio de percepción Personas que buscan una transformación profunda positiva, revisión de toda su actividad vital,de como se ven y aceptan la realidad

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Griego μετάνοια, 
Meta Noia, Cambio de Mente

Peter Senge habla aprendizaje, de cambio de percepción

Personas que buscan una transformación profunda positiva, revisión de toda su actividad vital,de como se ven y aceptan la realidad

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¿Cómo aprendemos? Se aprende más con métodos activos Inspirador gráfico que reinterpreta la pirámide de Edgar Dale (más allá de la exactitud de las cifras

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 Se aprende más con métodos activos
Inspirador gráfico que reinterpreta la pirámide de Edgar Dale 
(más allá de la exactitud de las cifras

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8✨

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16 DATOS ASOMBROSOS SOBRE EL OJO HUMANO 1. Los ojos marrones son más comunes en la población mundial (más del 50% de personas lo tienen), pero el color de ojos más raro es el verde. 2. El ojo es el órgano más complejo del cuerpo humano, a excepción del cerebro. 3. El ojo es…

InformaCosmos's tweet image. 16 DATOS ASOMBROSOS SOBRE EL OJO HUMANO 

1. Los ojos marrones son más comunes en la población mundial (más del 50% de personas lo tienen), pero el color de ojos más raro es el verde.

2. El ojo es el órgano más complejo del cuerpo humano, a excepción del cerebro.

3. El ojo es…

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🌟5 COSAS QUE TIENES QUE SABER A PESAR DE QUE DUELEN🌟 ✨El crecimiento personal es incómodo y doloroso ya que tienes que salir de tu zona de confort para mejorar y desarrollarte✨ 📂Guárdate este hilo📂 🧵

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✨El crecimiento personal es incómodo y doloroso ya que tienes que salir de tu zona de confort para mejorar y desarrollarte✨

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Salario emocional: La percepción del cambia con cada generación

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Me gusto está propuesta de Fundación Telefónica de Herramientas de IA para formadores

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