MarioSheward's profile picture. Trabaja por un propósito, no por un aplauso. Vive para inspirar, no para impresionar. De Concepción, Chile y viviendo en San Marcos, Texas USA

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@MarioSheward

Trabaja por un propósito, no por un aplauso. Vive para inspirar, no para impresionar. De Concepción, Chile y viviendo en San Marcos, Texas USA

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Cenas para la semana -Lunes Atun Papa Aguacate Huevo -Martes Huevo Elote Aguacate Atun -Miercoles Atun arroz Ensalada Huevo -Jueves salmón Verduras -Viernes Huevo con espinaca Aguacate Verduras -Sabado Pechuga Aguacate Verduras

NutriologoGiron's tweet image. Cenas para la semana

-Lunes
Atun
Papa
Aguacate
Huevo

-Martes
Huevo
Elote
Aguacate
Atun

-Miercoles
Atun 
arroz
Ensalada
Huevo

-Jueves
salmón
Verduras

-Viernes
Huevo con espinaca
Aguacate
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-Sabado
Pechuga
Aguacate
Verduras

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Transforma tu Cuerpo en 6 Semanas con este Entrenamiento Completo en Casa... --Hilo--

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--Hilo--

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Bachelet una de las grandes traidoras a la Patria, destruyendo Chile con Inmigrantes y Delincuentes

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🇦🇷 | Conmoción en Tucumán, Argentina: lo asaltaron, no se resistió y lo mataron igual. La víctima, de 21 años, entregó sus pertenencias y levantó las manos, pero el delincuente, menor de edad, le disparó. IMÁGENES SENSIBLES. x.com/i/status/20115…


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"La postura de Jeanette Jara en materia internacional no es la postura del PC, no es la postura del Comité Central ni de sus bases" Juan Andrés Lagos @PC_JAL


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🎬 Movie Name- Edge of Darkness (2010)


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This Movie.... Watch it 10/10 🍿🔥🎬

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🚨 GRAVÍSIMO | Constanza Martinez acusa a la jueza de sesgo político y reconoce que el aumento de la violencia durante el estallido fue una definición política de las autoridades civiles. 👉 ¿Qué tal? ##MesaCentral


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Come asi durante 28 dias y seras irreconocible... 7 Ideas de Comidas Saludables.

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7 Ideas de Comidas Saludables.

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Unos buenos e interesantes consejos


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*Ministra del Partido Comunista, vocera de Gabriel Boric en Chile.* A ella le carga se viralice este video, así que ya sabe, a compartir *"Comunismo para el Pueblo, Capitalismo para la cúpula"* Vallejo alias la Barbie Cuma


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Noticia importante para los cheleros 👌🏾.


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Magic tricks you can finally know.


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"Pizza rellena" Por esta manera en la que podés hacer una pizza rellena de salchichas y huevo.

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¿Padeces de hemorroides? Este es el mejor tratamiento natural. Deja las pastillas, opta por lo natural.


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No alcanzó a apitutar a Violetita


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Tres camiones descargando escombros en Plaza Italia en noviembre de 2019 ponen en duda la espontaneidad de los hechos y evidencian apoyos materiales compatibles con un intento de golpe de Estado.


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Top 5 de mentiras que los zurdos repiten sobre Venezuela 🇻🇪 ¿Qué otras mentiras estás cansado de escuchar? Te leo en comentarios 👇


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Pero Lautaro Carmona y el PC decían que en Venezuela no habían presos políticos. Las mentiras de los comunistas se caen por su propio peso

Iherreraa's tweet image. Pero Lautaro Carmona y el PC decían que en Venezuela no habían presos políticos.  Las mentiras de los comunistas se caen por su propio peso

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