RIRC MODEL IES La Albericia
@RIRCmodel
Enseñanza y Animación Sociodeportiva Acondicionamiento Físico #IESLaAlbericia #Valoracióndelacondicionfisica #Juegos
You might like
Impacto y cocreación en I Jornada del Club Valientes @iesAlbericia #ElClubDeValientes tras 1 año renuevan sus sueños "Queremos que haya Clubs de Valientes en más escuelas, institutos y en nuestros barrios"😍
📣¡La @unican nos espera! Los días 6 y 7 de julio nos vemos en Santander en #CIMIE23 📝 Recuerda que puedes enviar tu comunicación hasta el 23/01 ⌛ ¡Esto se acerca, no te lo pierdas! 👉🏻amieedu.org
¡@educaciongob aprueba el proyecto d agrupación d centros #IESLaAlbericia, @AEEAlfonsoII, #IESDrFaustíBarberá e #IESSanJuanBosco para favorecer la educación inclusiva a través d #ActuacionesEducativasdeÉxito! 💞SEAs: Inclusión y cohesión social en centros de Educación Secundaria
Violencia obstétrica en España: percepción de las mujeres y diferencias interterritoriales eldiariofeminista.info/2021/10/05/vio… La mejor medicina tiene que aunar excelencia científica y humana!
“¿Qué puedo hacer para gustarle a una chica que va a mi gimnasio? ¿Qué le digo?”. A esto, el hombre respondió: “Lo más importante: déjala que acabe su entrenamiento en paz”. “ Masculinidades en los gimnasios eldiariofeminista.info/2021/07/22/mas…
Un nuevo estudio desafía las suposiciones sobre el gasto energético de las personas, incluida la idea de que el metabolismo se ralentiza en la mediana edad. science.sciencemag.org/content/373/65…
¿Qué prescripción de #ejercicio es óptima para mejorar la composición corporal y la aptitud cardiorrespiratoria en adultos que viven con #obesidad? Un metanálisis
Independientemente de la carga o método de entrenamiento utilizado, la fatiga después de una sesión de entrenamiento de fuerza es causada por tres factores: fallo en el acoplamiento excitación-contracción, daño miofibrilar y fatiga del sistema nervioso central. #fuerza #fatiga
El entrenamiento de fuerza con restricción del flujo sanguíneo tuvo un efecto más positivo para regular la distensibilidad arterial que el entrenamiento de fuerza sin restricción del flujo sanguíneo (BLOG JL Chicharro) goo.gl/WEjLGr
INMERSIÓN EN AGUA FRÍA TRAS ENTRENAMIENTOS: Atentos a las posibles disminuciones de rendimiento y adaptaciones en fuerza (a nivel cardio, no parece haber contraindicaciones)
En condiciones de igual volumen de entrenamiento no hay beneficios adicionales de aumentar la frecuencia de entrenamiento de dos a cuatro sesiones. doi.org/10.7717/peerj.…
Effects of resistance training performed to repetition failure or non-failure on muscular strength and hypertrophy: a systematic review and meta-analysis sciencedirect.com/science/articl…
A paper in Nature provides a look at the structure-function relationship of synapses in the brain's neocortex at unprecedented detail. go.nature.com/35LbkIZ
La #sinapsis es esencial para la función neuronal y ocurre en las #neuronas que transmiten señales a #células individuales. Cuando una señal nerviosa llega al final de una neurona, actúa el #calcio, el #sodio o la #acetilcolina para poder pasar a la siguiente. #biología #ciencia
Un profesor del @inefmadrid publica el primer modelo universal de ejercicio físico para mujeres embarazadas. onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.100… #ejercicio #embarazo cc: @lidiaromero_owa
Múltiples guías de rehabilitación nos indican en ciertas fases del tratamiento emplear terapia acuática para disminuir la carga del peso corporal o el impacto articular... ¿pero y si no tengo piscina? Como siempre, @ClaraBerge nos facilita la vida.
Los ejercicios de estabilidad del core no son más efectivos ni previenen más lesiones que cualquier otra forma o modalidad de ejercicio. journals.plos.org/plosone/articl…
El músculo sóleo recibe su nombre por su similitud con el género solea (peces planos), una de las especies más feas y deliciosas de la Tierra. Y aunque no lo creas, es uno de los músculos más importantes del cuerpo humano. #HiloForum 🧵👇🏻
El ejercicio y la alimentación son la base de un estilo de vida saludable; ambos están interrelacionados. No vale: haz ejercicio y olvídate de lo que comes.Una dieta favorecedora de hiperglucemia crónica impide la adaptación aeróbica al ejercicio go.nature.com/2OOJz9q
United States Trends
- 1. #FanCashDropPromotion 2,497 posts
- 2. hayley 13.6K posts
- 3. Summer Walker 29.3K posts
- 4. Wale 40.4K posts
- 5. #FridayVibes 5,838 posts
- 6. Good Friday 63.8K posts
- 7. Reid Hoffman 18.3K posts
- 8. #FursuitFriday 12.5K posts
- 9. Bubba 13.8K posts
- 10. Bill Clinton 72.3K posts
- 11. #FinallyOverIt 9,814 posts
- 12. Rondo 2,055 posts
- 13. #FridayFeeling 2,783 posts
- 14. Saylor 50.4K posts
- 15. SINGSA LATAI EP3 127K posts
- 16. Thomas Crooks 46.4K posts
- 17. Happy Friyay 1,855 posts
- 18. Go Girl 26.4K posts
- 19. Ticketmaster 7,786 posts
- 20. Ruby Bridges 2,251 posts
Something went wrong.
Something went wrong.