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La Organización Mundial de la Salud @WHO recomienda una ingesta máxima de azúcar de 25 gramos al día, una cucharadita cafetera equivale a 10g, un refresco de 600ml contiene en promedio 70g de azúcar o su equivalente. #azúcar #Cuidate
¿Cuál de los dos formatos se asemeja más a lo que te entrega tu coach?
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