すーちゃん
@S_Bhapi
もう甘えない!! 61kgから再スタート(2019.5.1)
قد يعجبك
今朝から0.6kg増えました。現在の体重は58.9kgです。目標体重まであと6.0kgです。 7月までに57キロ台を見る! #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
今朝から0.5kg増えました。現在の体重は59.5kgです。目標体重まであと1.5kgです。 ダイエットちゃんと再開してます!2020年は頑張ります🙌🏻 #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
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私の称号は「SOYJOYマスター」でした✨🥇✨ #SOYJOYクイズ で、5,000ポイントが当たる! bit.ly/2JqdqVj 更に、最大1万ポイントが当たる!SOYJOYくじ開催中 bit.ly/2WnBw97 @tpoint
6月末にマラソン大会に出ることになりました、、今まで全然走ったことない😭けどやるしかない!ので頑張ります!とりあえず15日までに58キロまで落とすぞー!!!
今日は30分ぶっ通しで走り切れた日🏃♀️💦走り始めてまだ1週間も経たないし、もともと走るの大っ嫌いだからよく頑張ったと褒めたい😂笑 少〜しずつ距離とか時間長くして、走ることへのハードルを上げすぎないようにしたい笑笑
今日から生理。走りたかったけどしんどいのでやめた。ランもウォークもなしでカーヴィー2種類やってエア縄跳び500回やっておしまい!シャワー浴びて寝まーす
30分ランからの15分ウォークからのゆるカーヴィーからのめらめらカーヴィーからのお風呂なう。気持ちいい。ランニング3日目で少しずつ慣れてきた。にしても体が重すぎる笑ける。とりあえず2週間続けましょ☺️
このGWでLAとvegasに行ってきたんだけど、めちゃくちゃ楽しかったんだけど、写真見返すと自分がデブすぎて萎える、、、のでちゃんと痩せようと決意しました。令和になったことだし、平成のお肉とはおさらばしたいです、頑張ります。
昨日イギリス出張から戻りました🇬🇧はじめてのヨーロッパはめちゃくちゃ楽しくて引率の私が一番楽しんでた感ある笑 そんなこんなで日常なのでまた頑張ります。1ヶ月後には親友の結婚式あるから痩せたいのです。
もちろん寂しいんだけど、10年応援してきてもう十分頑張ってくれたって思える。20年もの間みんなに夢と希望とトキメキを与え続けてくれて本当に感謝しかない。ここまで来てくれたことが本当に尊い。あと何回コンサート行けるかは分かんないけど、ありがとうの気持ちを伝えられる機会があればって思う!
嵐の活動休止寂しいなあ、、けどこないだ奇跡のセンステ最前列で参戦した時に察した気がしたんだよね。MCの時肉眼でメンバーたちの表情を見て、なんかもう吹っ切れてるというか、腹をくくってるというか、そんな表情をしてた気がした。その時は気のせいかなって思ったけど、発表があって納得した。
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