록대이

@_ROKDAY

열심히 먹고 열심히 운동하고 열심히 돈모으자

Dołączył w Grudzień 2017

1KWpisy 51Obserwujących 285Obserwowanych

Może Ci się spodobać

@bright_myung_

@harveylee88

@alexia_palmtree

@rladufma220620

@BET_yours

@cocopie8ai

@orogeny_jiny

@0kang_4

@tuberosa6

@t0mat0ma0

록대이 podał dalej

Moomini

@moomini00

23 godz.

이동진 평론가가 자주 인용하는 알베르 까뮈의 말 "원칙은 큰 일들에나 적용할 것. 작은 일들에는 연민만으로도 충분하다." 왠만해서는 이 문장을 떠올리면 다 괜찮아진다.

록대이 podał dalej

쟈깅

@zagi_94

22 sty

✨1~2인 가구인데 직접 요리를 한다!✨ 혹은 요리에 도전해 보려고 하시는 분들께 야채를 단돈 ❗️천원❗️에 살 수 있는 사이트 소개해드릴게요~🍆🥔🥕🍠 바로 [식명관]이라는 사이트고요, 산지직송의 식재료가 단돈 천원에 (총 배송비 3,000원 별도) 내 집까지 옵니다! 현재 고구마, 양파, 양배추,…

zagi_94's tweet image. ✨1~2인 가구인데 직접 요리를 한다!✨
혹은 요리에 도전해 보려고 하시는 분들께
야채를 단돈 ❗️천원❗️에 살 수 있는 사이트 소개해드릴게요~🍆🥔🥕🍠
바로 [식명관]이라는 사이트고요,
산지직송의 식재료가 단돈 천원에 (총 배송비 3,000원 별도) 내 집까지 옵니다!
현재 고구마, 양파, 양배추,…

록대이 podał dalej

펭귄

@babybluecream

14 sty

'하루만에 인생 전체 고치는 법' 🍀 1. 대부분 사람들이 안전 추구하다 생기 넘치는 삶 포기함. 지금 하는 행동이 진짜 원하는 삶의 거울이라 불만 느끼는 이유는 말과 행동이 딱 안 맞기 때문임. 2. 변화 원하지만 행동이 안 따라줘 정체함. 불만 세 가지 적고 최근 일주일 행동 패턴 보면…

DAN KOE

@thedankoe

12 sty

x.com/i/article/2010…

록대이 podał dalej

치즈맛나쵸

@money_musc1e

12 sty

남자꺼 인용알티 하기 싫어서 훔쳤어요. 레이디들 참고하시길~

록대이 podał dalej

궁

@gung33204

9 sty

뻘글인데 어느날 외국가서 먹고살걸 대비해서 n년전 한국어교원자격증과 한검능을 따놈 내가 할 수 있는게 딱히 없고 외국어습득능력엔 자신이 없으니 한류열풍에 탑승해서 한국어 가르치는걸 현지에서 버틸수있지 않을까해서 물론 외국 나갈 계획은 없음

차포코 Chapocco

@pistachoia

9 sty

하고싶으면 그냥 한다는 생각만하고 하면 됨 예전에 언니가 영국으로 워홀을 갔음 언니는 피아노를 전공했고 알바 경험도 없는데다 영어도 정말 못했음 워홀가서 뭐하게? 싶었는데 피아노 과외를 하고싶다는거임... 그 마음 하나로 public piano 보일때마다 피아노를 침 그리고 어떻게 됐게요?

록대이 podał dalej

마리지천摩利支天

@z9_s8_y_9

7 sty

팔뚝 살은 '지방'이 아닙니다. ‘구조'의 붕괴입니다. "지방 흡입 없이 뼈에 밀착시키는 법" 1 - 고정관념 파괴 팔뚝 살(안녕살) 때문에 덤벨 흔들고 계신가요? 죄송하지만 헛고생입니다. 당신의 팔뚝이 출렁이는 건 지방이 많아서가 아닙니다. 뼈와 살을 붙여주는 **'접착제'**가 떨어졌기…

z9_s8_y_9's tweet image. 팔뚝 살은 '지방'이 아닙니다.
‘구조'의 붕괴입니다.

"지방 흡입 없이 뼈에 밀착시키는 법"

1 - 고정관념 파괴

팔뚝 살(안녕살) 때문에 덤벨 흔들고 계신가요?
죄송하지만 헛고생입니다.

당신의 팔뚝이 출렁이는 건 지방이 많아서가 아닙니다.
뼈와 살을 붙여주는 **'접착제'**가 떨어졌기…

마리지천摩利支天

@z9_s8_y_9

6 sty

[살은 안 빠지고, 몸은 붓고, 어깨만 뭉치는 분들에게] 물만 마셔도 살이 찐다는 말, 핑계가 아닙니다. 당신의 몸이 스트레스라는 '공포'에 질려 수분을 꽉 움켜쥐고 있는 것입니다. 그 손을 놓게 만드는 법을 알려드립니다. (1/7) [강력한 후킹]"물만 마셔도 살이 찐다?" 그것은 거짓말이 아닙니다.…

z9_s8_y_9's tweet image. [살은 안 빠지고, 몸은 붓고, 어깨만 뭉치는 분들에게]

물만 마셔도 살이 찐다는 말, 핑계가 아닙니다. 당신의 몸이 스트레스라는 '공포'에 질려 수분을 꽉 움켜쥐고 있는 것입니다. 그 손을 놓게 만드는 법을 알려드립니다.

(1/7) [강력한 후킹]"물만 마셔도 살이 찐다?" 그것은 거짓말이 아닙니다.…

록대이 podał dalej

이름

@ireumson

5 sty

영어 회화 공부하시는 분들 제발 화상영어에 생돈 쓰지 말고 “에피소든(Episoden)” 하세요. 현재 환율 기준 화상영어 주 2~3회 하면 한 달에 최소 15~20만 원은 깨지는데 이건 완전 공짜!!!!입니다. (광고아니고저한테들어오는수익도없음) ❗️ 비용: $0 ❗️ 시스템: 전 세계 유저와 1:1로 매칭되어…

ireumson's tweet image. 영어 회화 공부하시는 분들 제발 화상영어에 생돈 쓰지 말고 “에피소든(Episoden)” 하세요. 현재 환율 기준 화상영어 주 2~3회 하면 한 달에 최소 15~20만 원은 깨지는데 이건 완전 공짜!!!!입니다. (광고아니고저한테들어오는수익도없음)

❗️ 비용: $0
❗️ 시스템: 전 세계 유저와 1:1로 매칭되어…

록대이 podał dalej

펭귄

@babybluecream

3 sty

영어 리스닝 실력을 늘리는 방법 🍟 1. 영어 리스닝과 회화 실력을 베이스로 삼아 빠르게 향상시키려면 BBC 6 Minute English나 TED Talks 같은 팟캐스트를 매일 30분씩 반복 청취하면서 shadowing 즉 따라 말하기 연습을 병행하는데 처음에는 1.0배속으로 전체 내용 이해 후 1.25배속으로 전환하고…

babybluecream's tweet image. 영어 리스닝 실력을 늘리는 방법 🍟

1. 영어 리스닝과 회화 실력을 베이스로 삼아 빠르게 향상시키려면 BBC 6 Minute English나 TED Talks 같은 팟캐스트를 매일 30분씩 반복 청취하면서 shadowing 즉 따라 말하기 연습을 병행하는데 처음에는 1.0배속으로 전체 내용 이해 후 1.25배속으로 전환하고…

펭귄

@babybluecream

3 sty

한글을 모르는데 계속 들으면 알수있을까? 📕 1. 한글을 전혀 모르는 사람도 오디오북을 반복 청취하면 언어 리듬 음운 패턴과 단어의 소리-의미 연결을 자연스럽게 인식하게 되며 RWL(Reading While Listening, 읽으면서 듣기) 연구에서 EFL 학습자들이 오디오와 텍스트 동시 자극으로 어휘력 10%…

babybluecream's tweet image. 한글을 모르는데 계속 들으면 알수있을까? 📕

1. 한글을 전혀 모르는 사람도 오디오북을 반복 청취하면 언어 리듬 음운 패턴과 단어의 소리-의미 연결을 자연스럽게 인식하게 되며 RWL(Reading While Listening, 읽으면서 듣기) 연구에서 EFL 학습자들이 오디오와 텍스트 동시 자극으로 어휘력 10%…

록대이 podał dalej

USAnt 미국개미

@USAnt_IDEA

28 gru

🚨 한국 개미들, 아직도 정신 못 차렸나? 부자 될 기회를 발로 찰 것인가? 🚨 잘 들어라. 사람들은 항상 나에게 물어본다. "2026년에 진짜 터질 주식이 무엇인가?" 내가 말해주겠다. 답은 이미 나왔다. 모건 스탠리 같은 아주 똑똑한 녀석들이 드디어 진실을 말하기 시작했다! 우선 Nvidia $NVDA…

$NVDA - MORGAN STANLEY’S TOP STOCK PICKS FOR 2026 Morgan Stanley highlighted several stocks it believes are well positioned for 2026, led by Nvidia, which it views as central to the AI trade with strong revenue momentum and long-term demand. Spotify is favored for its use of AI,…

록대이 podał dalej

maygreen

@maygreen96

27 gru

+ ) 파우치형 액상 설사약은 이것이 참 좋습니당. 뱃속에 나쁜 이물질, 세균등을 흡착해서 몸밖으로 배출하는 원리! (그래서 공복에 복용해야 한다고 해요. 식후에 먹으면 음식과 흡착되버리니까) 평소에 해외에서 물갈이 잘하는 분들이나 동남아같은 더운 곳에서 스트릿 푸드를 즐길 예정이시라면…

maygreen96's tweet image. + ) 파우치형 액상 설사약은 이것이 참 좋습니당.

뱃속에 나쁜 이물질, 세균등을 흡착해서 몸밖으로 배출하는 원리! (그래서 공복에 복용해야 한다고 해요. 식후에 먹으면 음식과 흡착되버리니까)

평소에 해외에서 물갈이 잘하는 분들이나 동남아같은 더운 곳에서 스트릿 푸드를 즐길 예정이시라면…

럭키 흰둥이

@lucky_huindungi

26 gru

✨해외 여행 추천템 개인적으로 유럽 여행할 때 챙긴 활명수유!! 물 없어도 먹을 수 있는 파우치 카입 소화제라 비상약으로 챙기는 거 추천해요! 비행기에도 갖고 탈 수도 있어요. 베나치오이지액도 비슷한 타입이니 약사님과 상담해 보고 구입해서 가지고 가면 좋을 것 같아요💕

lucky_huindungi's tweet image. ✨해외 여행 추천템

개인적으로 유럽 여행할 때 챙긴 활명수유!!
물 없어도 먹을 수 있는 파우치 카입 소화제라 비상약으로 챙기는 거 추천해요!
비행기에도 갖고 탈 수도 있어요.
베나치오이지액도 비슷한 타입이니 약사님과 상담해 보고 구입해서 가지고 가면 좋을 것 같아요💕

록대이 podał dalej

쇼차장

@shoshanna_j

23 gru

8. 텐트 수선테이프 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - 아웃도어용이라 미친 접착력 + 떼어낼때 깔끔하게 떨어짐 - 투명이라 시각적으로 깔끔 - 실리콘 테이프보다 사용성이 좋음 물론 단면테이프 양면은 없음 - 저는 화장실에 전선 덜렁대는거 보기 싫어서 코너에 붙임

록대이 podał dalej

덤버

@ZoowitterX

15 gru

#Z2Spoilers 솔직히 닉 대사 중 "사랑해" 보다 내가 경찰이 된 건 사명감 때문이 아니고 무리에 속하고 싶었기 때문이야. 너가 다치는 생각만 해도 두려웠어 왜냐하면 너가 내 무리니까<<< 가 사랑한다는 말보다 더 진짜 사랑한다는 뜻 같아서 눈물 나와...

ZoowitterX's tweet image. #Z2Spoilers
솔직히 닉 대사 중 "사랑해" 보다
내가 경찰이 된 건 사명감 때문이 아니고 무리에 속하고 싶었기 때문이야. 너가 다치는 생각만 해도 두려웠어 왜냐하면 너가 내 무리니까&lt;&lt;&lt; 가 사랑한다는 말보다 더 진짜 사랑한다는 뜻 같아서 눈물 나와...

록대이 podał dalej

내가 사고싶은 것들

@Favorites_S1

14 gru

홍차, 녹차 덕후가 정리한 추천 차 브랜드

록대이 podał dalej

맛도리 레시피

@misik__pp

10 wrz

간증 넘친다는 샌드위치 레시피 설명만 봐도 맛이 없을리가 없어보임

록대이 podał dalej

USAnt 미국개미

@USAnt_IDEA

8 lis

💰 평생 현금 찍어내는 3대 배당 몬스터! 이 세 종목만 포트폴리오에 넣어도 꾸준히 돈이 들어온다. 평균 S&P 500 배당률이 1% 남짓인데, 이 녀석들은 무려 3~7%를 준다! 오래 들고 갈수록 현금 흐름이 점점 커지는 진짜 배당 괴물들이다. 🥤 코카콜라 $KO 63년 동안 한 번도 빠짐없이 배당을 올린…

USAnt_IDEA's tweet image. 💰 평생 현금 찍어내는 3대 배당 몬스터!
이 세 종목만 포트폴리오에 넣어도 꾸준히 돈이 들어온다.

평균 S&amp;P 500 배당률이 1% 남짓인데, 이 녀석들은 무려 3~7%를 준다!
오래 들고 갈수록 현금 흐름이 점점 커지는 진짜 배당 괴물들이다.

🥤 코카콜라 $KO
63년 동안 한 번도 빠짐없이 배당을 올린…

록대이 podał dalej

솔

@notfounds0l

7 lis

제가 달 찍는 방법을 배워왔어요 이건 아이폰 15프로로 찍은 달 1. 달을 본 상태로 카메라를 최대로 확대해준다 2. 뒤를 돌아서 반대편에 있는 광원에 초점을 맞춘다(꾹 누르면 초점 고정됨) 3. 다시 뒤를 돌아서 달을 찾는다 4. 찾았으면 밝기만 내려준다 그럼 이런 예쁜 달이~