You might like
แปะท่ายืดง่ายๆ แต่ประโยชน์เยอะมากก -เปิดอก+ขยายปอด -เสริมความแข็งหลัง+แขน -ยืดกล้ามเนื้อหน้าท้อง+สะโพก -ปรับท่าทาง(posture)ดีขึ้น -กระตุ้นพลังงาน/ความเหนื่อยล้า -ผ่อนคลาย+ช่วยเรื่องอารมณ์ ❌ไม่ทิ้งน้ำหนักไว้ที่ หลังล่าง ✅ กระจายน้ำหนักตัว 3 จุด= ฝ่ามือ,แกนกลางลำตัว,หลังเท้า
ไทยอาจจะเป็น 1 เดียวในโลก ที่ศัตรูของการเลือกตั้ง คือ กกต.
เหตุผลที่ต้องเลือกพรรคส้ม 2 ใบให้ชนะขาด (ช่วยกันแชร์) 1. จะตั้งรัฐบาลได้ต้องมีเสียงสสอย่างน้อย 251 เสียง 2. ตอนนี้พรรคส้มกับน้ำเงินกำลังแย่งที่หนึ่ง 3. ถ้าพรรคส้มชนะขาด ปิดประตูอนุทินในการเป็นนายกทันที แต่ถ้าชนะไม่ขาด อาจเกิดรัฐบาลน้ำเงิน-แดง ที่มีอนุทินเป็นนายก #เลือกตั้ง69
ไอ้กรณีฉีกบัตรผิดเป็นปึก 68 ใบนี่ เจตนามันเหมือนจะรีบฉีกเอาไปรอทำบัตรผี เพราะบัตรเลือกตั้งมันต้องฉีก 1 ต่อ 1 เซนต์หัวไปฉีกไป ไม่ใช่ฉีกยกปึกแบบไม่เซนต์หัวแบบนี้ นี่มันฉีกผิดรอย แล้วผิดแบบมีพิรุธด้วยว่าทำไมฉีกบัตรหลายๆใบพร้อมกันแบบนี้
เลือกตั้งและประชามติครั้งนี้ ทุกคนต้องเซ็น 5 ครั้งนะครับ 1) เซ็นใบรายการเลือกตั้ง แฟ้มกระดาษสีขาว ตามลำดับของเรา 2) ต้นขั้ว สส เขต สีเขียว 3) ต้นขั้ว สส พรรค / ปาร์ตี้ลิสต์ สีชมพู เข้าคูหา กากบาท บัตรเขียว บัตรชมพู ไปหย่อนลงกล่องให้ถูกต้อง เดินไปคูหาประชามติ 4)…
#กกต มีไว้ทำไม??? #เลือกตั้ง 69 ก็เอาเลย ย้ายหน่วยแบบสับเติมเลข 1 แล้วคนรู้กันเองได้เลยว่างั้น ส่วนที่บริเวณจุดเดิมไม่มีการขึ้นแจ้งใดๆ ถามเจ้าหน้าที่ประจำหน่วยอ้างว่าเป็นหน้าที่ของ กทม.ในการขึ้นป้ายแจ้งประชาชน #FriendsTalk #เลือกตั้ง69 #กกตมีไว้ทําไม
กกต. ส่งหนังสือ ด่วน! ย้ำอำนวยความสะดวกอาสาสมัคร We Watch สังเกตการณ์เลือกตั้ง 📨 . สรุปสั้น ๆ 4 ข้อที่พวกเราทำได้ (ตามแนวทางของ กกต.) 📍 อำนวยความสะดวกด้านสถานที่ - หน่วยเลือกตั้งต้องจัดเตรียมสถานที่สังเกตการณ์ที่สามารถมองเห็นบรรยากาศโดยรอบได้อย่างชัดเจน 📸 บันทึกภาพได้ -…
เจ็บปวดมาก ไอติมบอกว่าทุกพรรคเนี่ย ตอนหาเสียงก็พูดเหมือนกันหมดว่าให้ความสำคัญกับการศึกษา แต่พอหลังเลือกตั้ง เรื่องการศึกษาเนี่ย ทุกรัฐบาลจะปัดไปเป็นวาระท้ายๆ เหมือนกันหมด เพราะการแก้ปัญหาการศึกษามันไม่ได้มีตังค์ทอนมากเหมือนการก่อสร้าง หรือการทำแอปที่ซ้ำซ้อน 🔥
ย้ำรอบสุดท้าย! พรุ่งนี้เข้าคูหา อย่าหลงเชื่อหากเจ้าหน้าที่บอกว่าเขตท่านไม่มีผู้สมัครพรรคส้ม เราส่งครบ 399 เขต ยกเว้นตากเขต 2 _____ สื่อหาเสียงอิเล็กทรอนิกส์นี้ผลิตโดย พรรคประชาชน ที่อยู่ 167 ชั้น 4 ซอยรามคำแหง 42 แขวงหัวหมาก เขตบางกะปิ กทม. จำนวน 1 ชิ้น…
รอบนี้ใครที่จะไปเฝ้าคูหา ก็เซฟคลิปนี้กันไว้ทุกคนเลยครับ เอาไปปาใส่หน้ากปน.หน้าไหนก็ตามที่บอกว่าถ่ายรูปค่ายคลิปเพื่อสังเกตการณ์การเลือกตั้งไม่ได้ ผมเสียดายมากที่เมื่อสองปีที่แล้วไม่ได้เซฟเก็บไว้
รบกวน ilaw เมื่อเช้าที่ เลือกตั้งล่วงหน้า ที่ บางพลัด ใต้สะพานพระราม 8 จุดที่ 20 สกลนคร สงขลา เขตที่เลือกคือ สงขลา เขต9 เจ้าหน้าที่ใส่รหัสหน้าซอง เป็น 9090 เพิ่งมารู้ว่าที่จริง ควรเป็น 9009 โทรเข้าไปสายด่วน กกตแล้ว 1444 จนท บอกว่า จะรับเรื่องไว้ แต่กลัวเสียง จะหายไปมาก 😡
ส่วนตัวชอบโอซาก้ามากกว่าโตเกียวนิดนึง โตเกียว - ได้ความเมือง metropolitan แบบเต็มๆ vibe จะตึงๆเก๊กๆหน่อย ข้อดีคือมีทุกอย่างสำหรับทุกคน options มันเยอะมาก เช่นชอบสีสันวัยรุ่น ฝั่งตะวันตกตอบโจทย์ ถ้าชอบหรูๆเงียบๆ ฝั่งตะวันออกดีกว่า และมี"ย่าน"…
วันพฤหัสค่ะ รอบนี้อ่านฟรี อยากให้ทุกคนรู้จัก ตลาดหุ้นไม่ได้มีแค่หุ้นเติบโต หุ้นกลุ่มนี้ไม่ตื่นตาตื่นใจ แต่มั่นคง tinyurl.com/4xvexpxh
วิธี Prompt Claude ให้ได้ Output ระดับ Elite (จากคู่มือเป็นทางการของ Anthropic) Anthropicเพิ่งปล่อย masterclass ด้าน prompt engineering นี่คือ internal framework ที่ใช้สร้าง AI responses คุณภาพสูง ถ้าคุณใช้ Claude เป็นประจำ ต้องเพิ่มเข้า toolkit ของคุณเลย บุ้คมากไว้อ่านครับ…
เราต้องการทุกคน ทุกมือ เพื่อปกป้องคะแนนเสียง 8 กุมภาฯ ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน หลัง 17.00 จะมีการนับคะแนนเลือกตั้งและประชามติทั่วประเทศ หน่วยละ 3 กระดานพร้อมกัน ออกจากบ้านไปจับตาการนับคะแนนให้ถูกต้อง กระจายกันไปให้ทั่วกว่า 300,000 หน่วย เลือกหน่วยวันนี้ทาง vote62.com
ใครอยากเห็นการเลือกตั้งครั้งนี้โปร่งใส ร่วมกันและช่วยกันเป็นอาสาสมัครรายงานความผิดปรกติในวันเลือกตั้งได้ เข้าไปดูรายละเอียดที่ 🗺️ WeCheck: wecheck69th.com
วินาทีนั้น ของ ศุภลักษณ์ บำรุงกิจ #เลือกตั้ง69
ประเทศไหนก็สร้างรัฐสวัสดิการไปพร้อมกับการพัฒนาประเทศทั้งนั้นครับ แต่ละประเทศรวยได้เพราะเป็นรัฐสวัสดิการ ไม่ใช่รวยแล้วค่อยมาเริ่มสร้าง ขอบคุณมติชนครับ matichon.co.th/weekly/special… #พรรคประชาชน #รัฐสวัสดิการ #ประกันสังคม
การเล่นงานหมอสุภัทร เป็นสัญญาณว่าพรรคส้มกำลังชนะเลือกตั้งนั่นแหละ เอาคดีปักหลังสสเขตทำให้คนไม่กล้าเลือก
ทำไมกรณีนี้ถึงชวนจับตามอง? ถึงคุณหมอสุภัทรจะยื่นลาออกแล้ว (ไม่ทราบว่าแกยื่นแบบไหน กำหนดการกี่วัน มีคำสั่งกลับมาว่าอย่างไรนะ) แต่ถ้า “ถูกสั่งให้พ้นจากราชการเพราะกระทำการทุจริต” จะเข้าข่ายลักษณะต้องห้ามมิให้ใช้สิทธิสมัครรับเลือกตั้งสส, และนี่หมดเขตรับสมัครไปแล้ว เปลี่ยนตัวไม่ได้
United States Trends
- 1. Lindsey Vonn N/A
- 2. Good Sunday N/A
- 3. Super Bowl Sunday N/A
- 4. Rickea N/A
- 5. #Toonami N/A
- 6. #Olandriax15PercentPledgeGala N/A
- 7. #TokyoRevengers N/A
- 8. #JAPANEXPOTHAILAND2026 N/A
- 9. James Pearce N/A
- 10. Travis Scott N/A
- 11. Falcons N/A
- 12. Annie N/A
- 13. #BlueLock N/A
- 14. Fears N/A
- 15. $BFS N/A
- 16. Jake Paul N/A
- 17. Robot N/A
- 18. Izzo N/A
- 19. Kentucky N/A
- 20. GM CT N/A
Something went wrong.
Something went wrong.