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한국 온 지 이제 곧 한 달인데 그동안 혈당수치 400 넘던 아버지, 내가 달라붙어 3주 만에 평균 160으로 떨어뜨릴 수 있었던 것 섬유-단백-탄수 순서 식단 천천히 식사 식후 운동 이 세가지 루틴 만들어 챙긴 것
제주 현대 미술관에 다녀왔는데 미술관 건축물 자체도 너무 좋았고 지금 하고있는 <제주 한국화의 풍경> 이라는 기획전에 소개된 작품들도 진짜 좋았다 2전시실로 들어서는 순간 통창 유리벽면에 붙어있는 작품과 창밖 나무가 이어지는 것처럼 눈앞에 쏟아져서 전시실에서 한참을 있었다
오징어 제사상 같지만 아니며 제주 마른두부는 왤케 맛있는 것일까요 증말 두부중의 두부 두중두 아닐지
뉴웨이즈 newways.kr 올해 사이트도 멋지다 한눈에 무언가를 확인할 수 있다는 점이 나같은 게으른 유권자에게 도움이 되고요 (출마하는 젊치인 모아보기 탭 최고) 가족과돌봄/기후와환경/불평등... 이 모든 해시태그에 장혜영이 있다
<습관의 재발견> 사람은 스트레스를 받으면 기존의 습관으로 돌아간다고 한다. 스트레스의 영향은 변화가 어렵게 하고 습관을 제외한 모든 행동으로부터 멀어지게 한다고. 내가 일주일동안 왜 힘들게 세운 습관이 무너졌는지 알겠다. 과학적 근거가 있는 거였음.
스무살에 너무 죽을 것 같아서 혼자 훌쩍 여행을 떠난 적이 있는데 (a.k.a 가출) 새벽에 아무 기차나 잡아 타고 도착한 데가 구례역. 딱 내리자마자 마주친 이 광경 하나에 나를 괴롭히던 번뇌들이 뿅 하고 날아감. 그래서 마음이 괴롭고 머리가 복잡하면 지리산 간다. 약같은 산.
세탁조 청소에 대해서 할 말이 있는 사람. 못해도 분기별로 세탁조(사진의 유한락스와 홈스타 사용) 청소했음. 7년차에는 분해해서 청소도 함. 그런데 새것처럼 깨끗해서 기사분이 괜히 뜯었다고 이렇게 사용하시면 다음부터 안 부르셔도 된다고 하심
빨래에서 냄새가 많이 나는 경우 세탁기 안의 세탁조가 문제인 경우가 많은데 이 때 사용할 세탁조 클리너로 1. 유한락스의 세탁조 세정제 혹은 2. LG생활건강의 홈스타 세탁조 클리너 를 추천합니다.
예전에 누군가가 나에게 종묘를 해석해주었는데.. 종묘의 돌바닥은 고르지않다 인위적으로 울퉁불퉁하게 만들었는데 뛰지 못하고 걸음을 조심스럽게 만든다 그리고 극단적인 단청의 배제 대칭의 엄숙함 죽은자들의 장소여서 궁궐과 달리 지붕도 직선에 가까운 형태로 만들었다
사이렌 이은경 PD 님 인터뷰,, 대가리 깨고 기절 원래 예상한 건 어떤 그림이었는 지도 궁금하다 창문은 당연히 깰 거라고 예상해서 필름 붙여두신 건가요.. 제일 예상치 못했던 장면은 뭔가요.. 가드 언니들은 누구신가요.. 정보분석관 언니가 의무실 기록 털어볼 줄 아셨나요..? 모든 게 궁금해
성북구립 최만린미술관. 최초 은행가를 위해 지어진 집을, 서울대 교수이자 조각가였던 최만린 작가가 매입후 작업실 용도로 증축리모델링 하고, 작가가 타개하기 2년전 미술관으로 기증하기 위해 한번 더 리모델링한 과정들을 보여주는 곳이다. 모든 부재는 손으로 도면화되어있고, 수제작되었다.
할리 오디션때 눈 감고 몰입해서 노래 부르고 눈 떴는데 다 울고있어서 자기 완전 오디션 말아먹은줄 알았다고 (근데 다들 당연히 행복의 눈물이었음)
세금을 착실히 내고 계신 탐라의 생체인 여러분께 전해드리는 국가 체육관련 지원사업 이용하기. 일단 저는 '대구' 기준으로 적어봅니다. 타지역 정보도 공유해주시면 좋을 것 같슴다. 일단 각자 거주하고 계신 00시/00군/00동 등의 지역체육회를 검색합니다.
요즘은 이렇게 평범하고 저렴한 드럭제품만으로 바디앤 페이스 해결중인데 (겨울엔 양으로 밀어붙임..) 장점은 이미 안정성이 두루 증명된 제품들이라 리스크가 거의 없고 내가 원하는 촉촉함을 준다는 것. 여기에 향과 텍스처를 더 레벨업하려면 지갑 사정따라 자유롭게. 호호바 오일 섞어서
지금 램프쿡 자동 조리냄비 7만원대로 내려감. 카레 끓일 때 너무 좋음. 양파 오래 볶아야 맛난 건 알지?
어제 친구에게 추천받은 인생냄비 9만원대였는데. 하루 참았더니 8만원대러 내려옴. 아픈 날 죽도 자동으로 끓여주는 좋은아이템이라고. 고기도 던져놓으면 알아서 구워주고(기름도 빠지고) 볶음밥도 깨볶는 것도, 볶음요리도 걍 넣어두면 된다고함. link.coupang.com/re/CSHARESDP?l…
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