เลิกคาดหวัง เลิกยึดติด ชีวิตดีขึ้น 800% ⁃ชีวิตมันสั้น อย่ามัวเสียเวลาไปกับเรื่องไร้สาระ ⁃เราทุกคนมีค่า ต้องควรค่าแก่สิ่งที่ดีๆ ⁃มีสิทธิ์เลือกคบ คนที่ทำให้เรารู้สึกดีก็พอ ⁃ควรปล่อยวาง สิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ⁃โฟกัสแต่สิ่งที่ควบคุมได้ ⁃ใช้ชีวิตง่ายๆอย่างมีความสุข
ยุ่งกับคนน้อยลง ชีวิตสงบมากขึ้น รับรู้เรื่องคนอื่นน้อยลง ชีวิตมีความสุขมากขึ้นเหมือนกัน อะไรไม่จำเป็นก็อย่าเอามาใส่หัว สิ่งเร้ารอบตัวมีผลกับตัวเองมาก พาตัวเองไปอยู่ในจุดที่มันคอมฟอทอะ อยู่กับคนที่รัก สนใจแค่เรื่องที่เราสนใจจริง ๆ ก็พอ พอโฟกัสตัวเองเยอะ ๆ ก็รู้สึกชีวิตสงบขึ้น
อย่างน้อยก็อยากให้พ่อแม่แข็งแรง ได้ใช้ชีวิตมีความสุขตามวัยของพวกเขา ไม่ใช่เลี้ยงเรามาครึ่งชีวิต พอมาถึงจุดที่เราโตพอจะดูแลตัวเองได้บ้าง เขาก็เริ่มดูแลตัวเองไม่ไหว ไม่อยากให้เป็นแบบนั้น
ถ้าปีนี้เผลอทำร้ายจิตใจใครโดยไม่รู้ตัว ก็อยากขอโทษจากใจจริงเลย ตอนนั้นอาจจะเป็นบ้าหรือเป็นเหี้ยอะไรสักอย่าง แต่ไม่เคยตั้งใจให้ใครเจ็บปวดเพราะตัวเองสักครั้ง because i deeply know what it feels like to be heartbroken สุดท้ายก็ขอให้มีความสุขสักทีนะ
‘ในความสัมพันธ์กลัวและรับไม่ได้ที่สุดคือการนอกใจ รู้สึกใจสลายเมื่อคิดถึงตอนที่เค้าแบ่งปันความรักไปให้อีกคนและไม่ใช่แค่เราคนเดียวที่ได้รับสิ่งพิเศษเหล่านั้น ถ้าหากความสัมพันธ์มันจะหยุดลงขอให้เป็นเพราะเหตุผลของเรา2คนไม่ใช่เพราะคนที่3 ได้โปรดอย่ามีความสุขบนความเสียใจของใครเลย’
5 Mindset คนรักตัวเอง 1) เชื่อว่า เรามีความสุขได้ แม้ต้องอยู่คนเดียว 2) มูฟออนจากความสัมพันธ์ที่จบลงได้ไว 3) ไม่เอาตัวเองไปอยู่ในความรักที่เป็นพิษ 4) ให้โอกาสตัวเองในทุกเรื่องเสมอ 5) มองทุกเรื่องเป็นบทเรียนที่ดีของชีวิต
ยืนยันประโยคนี้ซ้ำๆตลอดไป สุดท้ายแล้วเราก็แค่ต้องการใครสักคนที่เข้ามาในชีวิตแล้วไม่แย่ไปกว่าเดิม โตขึ้นไปด้วยกัน become a better person together คืออยู่คนเดียวได้ดี แต่อยู่ด้วยกันแล้วมีความสุขกว่า หัวเราะง่าย กินข้าวอร่อย หลับสบาย เป็นแบตสำรองให้กันและกัน
แต่ก็รู้สึกว่า สกิลการยอมรับว่าตัวเองผิดพลาด และการให้อภัยตัวเอง ก็เป็นเรื่องที่สำคัญมาก ๆ ในชีวิตเหมือนกัน บางทีเราไม่อนุญาตให้ตัวเองมีความสุขหรือไม่สามารถก้าวข้ามบางสิ่งไปได้เพราะเราไม่ยอมยกโทษให้ตัวเองอะ ไม่มีใครไม่เคยพลาด แต่พอพลาดต้องรู้ว่าควรจะเอายังไงต่อมากกว่า
รักการนอนมาก เหนื่อยก็นอน เศร้าก็นอน มีความสุขก็นอน i’m able to sleep all day and night เวลามีใครก็กลัวจะเลือกนอนมากกว่าเลือกเขา เฮ้อ busy in a relationship with my bed ไม่เกินจริง
บางจังหวะชีวิตก็บีบให้เราต้องรู้สึกเหมือนคนไร้ที่ไป มีความสุขด้วยตัวเองไม่ได้ จะคิดว่าตัวเองมีค่าขึ้นมาก็ต่อเมื่อมีใครเดินเข้ามาบอก รอเก็บเกี่ยวเศษความหวังจากคนอื่นไปวัน ๆ
น้องๆที่กำลังอายุ 30 เริ่มมาปรึกษาเรื่องชีวิต เพราะ Social มักชอบทำ Content พวกสิ่งที่ต้องมีก่อน 30 ทำให้มุมมองต่อชีวิตเหมือนเอาไม้บรรทัดที่คนอื่นบอกมาวัดชีวิตตัวเอง สิ่งที่บอกน้องๆไป คือ วัย 30 คือวัยที่เรารู้ (เริ่มรู้ชัด) ว่าเราอยากทำอะไร ไม่อยากทำอะไร และอะไรเป็นสาระ…
ความเจ็บปวดในวัย 30 1) การไม่สามารถรักษาความสัมพันธ์ไว้ได้ 2) การพบว่า ตัวเองไม่ได้ทำในสิ่งที่รัก 3) การลืมตัวตนของตัวเองไปว่าเราคือใครและต้องการอะไร 4) เอาตัวเองเปรียบเทียบกับคนอื่นและรู้สึกด้อยค่า 5) การพบว่า ชีวิตไม่ได้เป็นอย่างที่เราคิด
เกลียดสังคมที่บังคับให้เรารีบโตมาก อายุเท่านี้ต้องประสบความสำเร็จ ต้องมีนั่นมีนี่ พออายุ30คือไม่มีใครต้องการล่ะ หางานก็ยาก งงสุดๆ บีบให้รีบโต รีบหมดคุณภาพ รีบตายมาก
United States Trends
- 1. #TheMaskedSinger N/A
- 2. #AEWDynamite N/A
- 3. Speedway N/A
- 4. Fredo N/A
- 5. Iceland N/A
- 6. Brody King N/A
- 7. #ChicagoMed N/A
- 8. TACO N/A
- 9. Cuomo N/A
- 10. Al Gore N/A
- 11. Gavin N/A
- 12. Al Harris N/A
- 13. Art of the Deal N/A
- 14. Hangman N/A
- 15. Charles Lee N/A
- 16. Newscum N/A
- 17. Switzerland N/A
- 18. Ted Lieu N/A
- 19. Rutte N/A
- 20. Consejo Federal de Gobierno N/A
Something went wrong.
Something went wrong.