💛💛💛Fairy💛💛💛
@filterfon
ชอบลุงตู่แต่ไม่ชอบนักเล่นการเมืองทั้งร่วมรัฐบาลและฝ่ายค้าน
You might like
บทสวดมนต์ ‘โพชฌังคปริตร’ ถวายพระพรองค์ภา เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภาฯบทสวดมนต์ ‘โพชฌังคปริตร’ ถวายพระพรองค์ภา เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภาฯ นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (3 จบ) โพชฌังโค สะติสังขาโต ธัมมานัง วิจะโย ตะถา วิริยัมปีติปัสสัทธิ โพชฌังคา จะ ตะถาปะเร
อะไรทำให้น้ำหนักคุณหยุดนิ่งบ่อย? ถ้าคุณลดน้ำหนักแต่น้ำหนักหยุดนิ่งบ่อยสุดท้ายคุณจะท้อ แต่ถ้าคุณลดน้ำหนักแล้วน้ำหนักลงทุกวัน คุณจะมีกำลังใจลดน้ำหนักต่อไปในทุกเช้าวันใหม่ มาดูกันครับว่าสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักหยุดนิ่งบ่อยหลักๆมีอะไรบ้าง? #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน
อาหารเช้าเพื่อสุขถาพของคนทำIF( Low-Carb Diet) - โยเกิร์ตรสธรรมชาติแบบมีจุลินทรีย์มีชีวิต 1ถ้วย - ไข่ลวก2- 3ฟอง(หรือเนื้อสัตว์ 1 ชิ้น100กรัม) - อัลมอนด์ 1 กำมือ - ผักรวมต้ม 1 ถ้วย(จับฉ่าย)เช่นแครอท,กวางตุ้ง,เคล,กะหล่ำปลี - กาแฟดำ,ชาเขียวร้อน 1แก้ว - น้ำเปล่า 1แก้ว ใส่ACV 1ช้อนชา
คิดว่าขยะพวกนี้เก็บแล้วไปไหน ? มันก็ไม่พ้นจุดที่ ทิ้งขยะ ในพื้นที่ สัตว์มันจะรู้ไหมว่าแดกไม่ได้ไม่ได้ ? ถึงเวลาบอก น่าสงสารจังเลย ดูเป็นคนดีขึ้นมาทันทีเลยทีเดียว
กระทรวงคมนาคมจับมือกลุ่มธุรกิจระบบรางฝรั่งเศส 5 บริษัท ลงนาม MOU ผนึกกำลังร่วมพัฒนาเทคโนโลยีระบบรางของภูมิภาค ถือเป็นความมุ่งมั่นของรัฐบาล ที่จะเดินหน้าขับเคลื่อนการพัฒนาระบบราง เพื่ออำนวยความสะดวกด้านการเดินทาง ลดต้นทุนโลจิสติกส์ สร้างโอกาสทางเศรษฐกิจ พร้อมเพิ่มขีดความสามารถ
ในฐานะที่มีลูกเป็นภูมิแพ้ เล่มนี้ดีมาก ให้ความรู้หลายอย่างที่เลย: 1. ตำแหน่งห้ามวางพัดลม โดยเฉพาะห้องที่เปิดแอร์+พัดลม ห้ามวางใต้แอร์เด็ดขาด เพราะเวลาแอร์เปิด จะมีกระแสลมเบาๆ หมุนฝุ่นมากองตรงที่มีลมน้อยสุด คือ ใต้แอร์ ถ้าเปิดพัดลมตรงนั้น มันจะดุุดฝุ่นขึ้นมาแล้วพัดฟุ้งไปทั่วห้อง
นางเลยหันไปโปรโมตอาหารลาว….แต่อย่าว่างั้นงี้เลยอาหารลาวไม่น่าจะแมสสำหรับต่างชาตินะ
ตำนานผัดไท ที่ใครจะลอกเลียนรสชาติได้ยาก นอกจากคนไทย
อยากทำIFให้ผอมไว ทำยังไง? 22:00 นอน|งดนอนดึก,งดเครียด ปรับร่างกายพร้อมใช้ไขมัน 6:00 ตื่นนอน,จิบกาแฟดำ,เดินเร็ว60นาทีก่อนBreakfast 8:00 Breakfast(มื้อแรก) -ลดคาร์บ(Low-Carb diet) -กินสารอาหารให้ถึง(โปรตีน ไขมันดี วิตามินแร่ธาตุ ใยอาหาร) 12:00 มื้อ2เหมือนมื้อแรก 6:00-22:00 ดื่มน้ำ
แสตมป์ใหม่ของสหราชอาณาจักรจะมี คิวอาร์โค้ด อยู่ด้วย เพื่อความสะดวกในการส่งไปรณีย์ แต่ทีเด็ดของคิวอาร์โค้ดนี้ไม่ได้มีเท่านั้น เพราะ ยังสามารถใช้คิวอาร์โค้ดนี้ ส่งวิดิโอและข้อความหาผู้รับได้ด้วย การใช้งานคิวอาร์โค้ดนี้ ใช้แอพ Royal Mail สแกนบนแสตมป์ แล้วสามารถชมอะนิเมชั่นได้ด้วย
เราจำได้ตอนลุงตู่ให้แกดูแลเรื่องโควิดช่วงแรกๆ มาละทำนิสัยนักการเมืองงานไม่เดินอ้างนั่นนู่น สุดท้ายลุงตู่ต้องเอามาคุมเอง เราคนหนึ่งไม่เลือก
“...พ่อคิดถึงเหลือที่จะคิด ตั้งแต่มายังไม่เคยขาด สักขณะจิตรเลย รู้สึกขาดไปทุกอย่างจนน้ำตาตกในที่นอนบ่อย ๆ แต่อุ่นใจว่าคนอื่นจะเปนอย่างไร หญิงน้อยของพ่อคงไม่เจ็บด้วย...” จุฬาลงกรณ์ ปร. พระราชหัตถเลขาในพระบาทสมเด็จพระจุลจอมเกล้าเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ ๕
#ภาพประกอบเฉยๆ นะ เดิมเป็นขาวดำ วัคซีนเข็มแรกของไทย ฉีดเมื่อวันที่ 2 ธันวาคม 2378 ตรงกับสมัยรัชกาลที่ 3 ป้องกันไข้ทรพิษหรือการปลูกฝี คิดค่าบริการครั้งละ 1 บาทโดยหมอบรัดเล่ย์ เงื่อนไขตอนนั้นคนที่ฉีดจะต้องกลับมาดูอาการ ถ้าใครมีอาการดีขึ้นจะคืนเงินให้ 50 สตางค์
สิทธิ์ประโยชน์ ของ ประกันสังคม แต่ละมาตรา 33 39 40 ความแตกต่าง ของการเป็น ผู้ประกันตน ตามกฏหมาย ประกันสังคม ในแต่ละมาตรา ว่ามีความคุ้มครอง กรณีไหนบ้าง สามารถรักษาพยาบาลได้ หรือ มี บำเน็จ ชราภาพ หรือไม่
สุพรรณบุรีกำลังจะมี Site Museum ทางโบราณคดีแห่งใหม่ (แต่ขุดกันมานานแล้ว 555) "หนองราชวัตร" แหลงโบราณคดีสมัยหินใหม่ที่พบหลุมฝังศพกว่า 250 ร่างนั่นเอง กรมศิลปากร จัดสร้างอาคารครอบกลุ่มหลุมฝังศพ คาดว่าจะเปิดได้ในเร็วๆ นี้ ภาพ: สำนักศิลปากรที่ 2 สุพรรณบุรี facebook.com/permalink.php?…
พูดเอง งงเอง...ถ้าระบบการศึกษาไม่ดีอย่างที่พูดแบบนี้ แล้วนั่นตัวอะไรกำลังยืนพล่ามอยู่ในสภาตรงนั้นล่ะครับ 🤣🤣🤣🤭
เวลาคุณเริ่มคุมอาหารเพื่อลดไขมัน น้ำหนักตัวประมาณ1-3กิโลแรกเป็นเรื่องของน้ำในไกลโคเจน(น้ำหนัก1-3กิโลแรก ทดไว้ในใจ ยังไม่นับเป็นผลลัพธ์) ดังนั้นการคุมอาหารต้องคุมต่อเนื่องเพื่อให้คุณหลุดโซนแรกให้ได้ ไม่งั้นการลดน้ำหนักของคุณจะเป็นแค่การวนอยู่กับการพร่องน้ำออกและเติมน้ำเข้าเท่านั้น
30 พฤศจิกายน พ.ศ.2494 ปลดประจำการ เรือดำน้ำทั้ง 4 ลำ ประจำการอยู่ 12 ปี เพราะขาดแคลนชิ้นส่วนอะไหล่ หลังจากญี่ปุ่นพ่ายแพ้สงครามโลก และไม่ได้รับอนุญาตให้ผลิตอาวุธยุทโธปกรณ์ ขณะที่โรงงานแบตเตอรีของไทยที่ตั้งขึ้นก็ไม่สามารถผลิตแบตเตอรีสำหรับใช้ประจำเรือได้
น้ำตาล 4.การไม่กินก่อนออกกำลังกาย เพราะอินซูลินที่สูงจะบล็อคการสลายไขมันของคุณ 5.การออกกำลังกายเช่นการเดินเร็วในตอนเช้า ก่อน breakfast ในที่ระดับอินซูลินของคุณต่ำ ฮอร์โมนกลูคากอนและโกรทฮอร์โมนจะช่วยเร่งเผาผลาญไขมันให้คุณเพิ่มขึ้น 6.คุณควรทำ intermittent Fasting เพื่อควบคุม
ฤดูฝนเพิ่งเริ่ม/เนินหินเริ่มพังลงมา….. วันนี้เดินขึ้นไปสำรวจพื้นที่ๆมีการขุดใกล้ฐานพระเจดีย์อายุ1400ปี พบว่าหินเริ่มพังลงมาแล้วบางส่วน ข่าวว่าทางหน่วยงานราชการมีงบที่จะนำมาฟื้นฟูแค่12ล้านบาท แต่ผู้ชำนาญการบอกว่าที่ดินที่ถูกขุดออกไปมูลค่ามากถึง42ล้าน… #SaveSingora
United States Trends
- 1. Good Thursday N/A
- 2. Real ID N/A
- 3. #thursdayvibes N/A
- 4. Hilary Duff N/A
- 5. Brody King N/A
- 6. #12Feb N/A
- 7. #AgendaEnergética N/A
- 8. Operation Metro Surge N/A
- 9. Abraham Lincoln N/A
- 10. Border Czar Tom Homan N/A
- 11. Keith Ellison N/A
- 12. JUNGKOOK N/A
- 13. #DareYouToDeathEP8 N/A
- 14. #ThursdayThoughts N/A
- 15. Jessie Diggins N/A
- 16. The IOC N/A
- 17. Scott Jennings N/A
- 18. Día de la Juventud N/A
- 19. Thankful Thursday N/A
- 20. Richard Gere N/A
Something went wrong.
Something went wrong.