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妊活するなら【1日3食】 ファスティング・1日1食がブームだけど… 自己流だとミスるのでオススメしません💦 食事を抜くと、血糖値がジェットスター並に上下⏫⏬ 血糖値の乱れは生理不順・不妊・不育に👶 1食を勧めてるのは、男性ドクターが多い。 「生理のある女性」は血が足りなくなっちゃうよ💉
シミ・肝斑・くすみ治療には とくにマストアイテムだと私が言い続けている【内服薬】💊 本当に飲むのと飲まないのとでは全然違う。 トラネキサム酸はビタミンCと一緒に摂取することで吸収が良くなるよ。
【特別支援学級担任が知っておくべき用語１０】 ① 障害者差別解消法：障害者への差別をなくすことを目的とした法律。障害者の権利を保護し、社会全体の理解と支援を促進することを目的とする。 ②…
簿記２級、本日合格しました！ 10ヶ月かかりました。 最初の理解には ふくしままさゆき先生の動画を3周見て、 知識の定着には見返しやすいCPAの紙のテキストと問題集を使用しました。 あと最後の得点力upには1ヶ月かけて 「2023年度試験をあてるTAC予想模試」 の予想問題4回分で仕上げました！！
👋小学校の教員数をご存じですか⁉️ 全国で約41万人！(H17) これだけの人の善意を利用し、勤務時間と実際の稼働時間が違うことに気づかないふりをしていると思うと、文科省や教育委員会は今すぐ適正な時間にするべき。それが最短最速の教員不足につながります。
ピコスポット2回 ピコトーニング18回 ヤグトーニング23回 IPL4回 水光注射7回 ダーマペン5回 がこの肌になれた主な治療。肌の土台を変えるって本当に大事。
サラリーマンしながらブログするのは結構つらいですよね。 「時間をどうやって作っていくか」は副業サラリーマンにとっての課題です。 僕は強制的に会社帰りにスタバやマックに行くようにしてます。 マックならアプリ使えば130円でコーヒーMサイズが飲めるのでお財布にもやさしい！ #EXTAGEWORKS
年齢とともに検討を広げたい治療 ◉ハイフ→ボルニューマーサーマジェン、サーマクール、ソフウェーブ、オリジオなど ◉イオン導入→水光注射、シルファームなど ◉ヒアルロン酸→ジュビダームシリーズ（厚生労働省に認可された安定性の高いもの） 予算重視から持続性重視になってくる
【動画タイトル決定】 一生使える「特別支援学級マネジメントの成功法則」 タイトル決定しました！！ ずっと動画台本を作っていましたが、やっと、なんとか完成が近づいてきました。 次はしゃべる練習なのですが、またこれが大変です😓…
♦︎♦︎♦︎♦︎ 肌の根本改善とは♦︎♦︎♦︎♦︎ 肌は確実に衰えていく。 ・正しいクレンジングと洗顔 ・紫外線対策 ・お肌に良い食品を摂る ・睡眠をしっかりとる そんなお手入れを繰り返しても30代以降の肌は衰え＞生活習慣・セルフケアで衰えが勝つ。…
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