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本日 2021/5/4ほむわーチャンネル1周年 何もわからない所から初めて。 なんとか１年進めて来ました！ 現在、登録者12600人 まだまだ未熟者の私達ですが、楽しくトレーニング出来るコンテンツを配信して行きたいと思っています、今後とも宜しくお願いします。 ※YouTube Live19時〜 遊びに来て下さいね
今日の20:30から❣️ ㊗️YouTube1万人記念ライブやります！良かったら遊びに来てお話して下さい♪ お待ちしてまーす(๑˃̵ᴗ˂̵)♡ #YouTuber好きな人と繋がりたい #1万人記念ライブ #ダンストレーニング #ダイエット #痩せたい女子大歓迎
こんばんは！ ⭐️やりらふぃっと ⭐️CHOCO DASH ⭐️THORA メドレー2月末に配信💕 まだ、観てない方は見に来て、覚えてくださいね！メドレー配信したら一緒に踊りましょう😊 毎週金曜日の21時からTikTok生ライブも観に来て下さいね。 👇 youtu.be/l8LldR56LxY #ダイエット #痩せたい #宅トレ
ほむわーチャンネル 6作目！ “やりらふぃっと” 配信されてから 楽しい♪やみつきになる♪ などのコメント頂き嬉しく思ってまーす🥰まだ、観てない方は見に来て一緒に踊ってみて下さいね✨ 👇 youtu.be/l8LldR56LxY
⭐️やりらふぃっと⭐️ 無事に配信されましたー！ 毎回、毎回、毎回😭 プレミアム配信される時の！ カウントダウン💓 この瞬間が本当にドキドキします🥺…。 みんなに気に入ってもらえるかな？とか、色々な気持ちが込み上げてきます。楽しんで踊ってもらえたら嬉しいです✨ youtu.be/l8LldR56LxY
ほむわーの6作品目 “やりらふぃっと” 本日の20時YouTubeで解禁しまーす！ お家で楽しく出来るダンストレーニングになってますので⭐️ 観に来て一緒に汗かいて下さい(๑˃̵ᴗ˂̵)♡ お待ちしまーす！！！！ #ダンストレーニング #やりらふぃー #ダイエット #痩せたい女子 #ほむわー
こんばんは！ ほむわーダンストレーニング♡ 第6段👍 ✨やりらふぃっと✨ まもなく配信予定です！ ノリが良くて何回もやりたくなる様な楽しいトレーニングです🎶 やみつき間違いなし！ お楽しみに〜🥰 youtu.be/l8LldR56LxY #ダイエット #ダンストレーニング #痩せたい女子
こんばんは！ 本日は朝から痩せるダントレの撮影でした。メンバーKが暫く不在の為、新メンバーに@se_yanTrainingが抜擢✨ 短時間で踊りもマスターし👍完璧でした！今回の楽曲はHEUXのTikTokでバズっていたヤリラフィーに決定！ 今月末には配信しまーす😊 #ダイエット #ダンストレーニング #痩せたい
新年 明けまして おめでとうございます🎍✨ 今年も皆様にとってより良い一年になりますように。 2021年の初めは腹筋HIITトレーニングを配信します。 本日の20時から配信しますので見に来て下さいね。 #今年も宜しくお願いします #腹筋HIIT #トレーニング女子
2020年5月4日からほむわーをスタートし、痩せるダンス！楽しくダイエット！を考えて配信してきました。 2021年も楽しく出来るトレーニングを配信して行きたいと思っています そして❣️ 皆さんからの沢山の良いねやメッセージ！メンバー一同、とても嬉しく思っています🥰 ありがとうございました。
ほむわーメンバーにXmasプレゼントが🎄Twitterで知り合った✨@Yuki4444z @meshiya_n さんのご好意でほむわーのメンバーのイラストをプレゼントで頂きました✨ これからの活躍を期待しています❣️ と、優しいお気持ちを2人から頂き😭本当に本当に嬉しく思っています。 ✨ありがとうございました✨
2020.5.4より homeworkout ほむわーを始めて7ヶ月。 初めはカメラの前に立つのも恥ずかしかったんですが😅最近はどこでも踊れる様に成長する事が出来ましたw YouTube 7220人 TikTok 14.000人 まだまだな私達ですが😅 頑張って行きますので宜しくお願いします。 #ダンストレーニング #ダイエット
昨日！ キックチョップの動きを取り入れた ほむわーオリジナルのHIITトレーニングをYouTubeで配信しましたー✨ 良かったら一緒にやってみて下さいね。 やれば痩せる！ youtu.be/l8LldR56LxY #ダイエット垢さんと繋がりたい #ダンストレーニング #痩せたい女子 #初心者トレーニー
本日！ 11月30日(月) 20時✨ ほむわーチャンネル初の！ 15分のHIITトレーニング配信 毎日やれば必ず結果が出る！ 今日から自宅で始めちゃいましょう💪 ほむわー代表作のキックチョップの動きを入れたトレーニングなので楽しくやれます！ #hiit
ほむわー5作目！ 【THORA】(ソラ) 解説動画です。 ③背中を寄せよう BUTTERFLY ☑️手を耳の横に指を広げて添える ☑️肘と肘を付けるイメージ ☑️肘を耳より後ろに広げる 本編はプロフィール欄URLから是非見て下さい。 #ダンストレーニング #ダイエット女子 #痩せたい #トレーニング初心者
ほむわー5作目！ 【THORA】(ソラ) 解説動画です。 ②背中を意識しよう “T" "Y" "W" ☑️”T は親指を立てて後ろに外旋させる ☑️”Y は斜め45度に手をあげる ☑️”Ｗ”は少し広めのダブリュウＷをする様に意識しながらお尻の方に肘を引きつける YouTube観に来て下さい✨ youtu.be/l8LldR56LxY
ほむわー5作目！ 【THORA】(ソラ) ①背中を引き締めよう 1. ALTERNATE LOW (オルタネイトロウ) ☑️ 交互に動かす ☑️手を引くときは手の甲は下にして小指で引くイメージ、出すときは手の甲は上にパンチをするイメージで。 ☑️ 肩は下げてお尻の方に引く 観に来てね😆 youtu.be/l8LldR56LxY
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