longevityph
@longevityph
our mission is to promote #fitness #healthlifestyle #workout #fitnessmotivation #fit #motivation #bodybuilding #training #instagood
Was dir gefallen könnte
اطيب سناك مالح بروتيني لذيذ 😋 مع الشاي سهل وسريع جربووروووووه لاتفوتكم المقادير. 100 غرام حمص مسلوق ملعقة كبيرة عصير ليمون (15) مل) . ملعقتان كبيرتان زيت زيتون (30) مل ملعقة صغيرة ملح (5) غرام) ملعقة صغيرة نعناع جاف (1) غرام) نصف ملعقة صغيرة كمون (1) غرام) . نصف ملعقة…
سر رشاقة جسمك ونضارة بشرتك في هذا السناك او التصبيرة زي ما بيقولو ،، بس ليش يساعد على الرشاقة و جمال البشرة جربوه يشبع ومغذي ومفيد للجسم #افكار_امي #هذي_جازي #صندوق_تراحم_الوقفي #وجهة_كل_مستثمر
جربت كل شي وطفشت وماهو راضي ينزل وزك اسمع الدكتور اش يقول لمن يعاني ثبات الوزن
ولا شورما زي هذه الشورما تعرفو ليش لانها لذيذة بس ايه كلوها بالملعقة بدل الخبز لأنة الطبقة التحتانية بطاطس مشوية جررررررررربوها في رمضان وينعاد عليكم #في_حب_مكة #باث_تطبيقنا_بدل_تويتر #ترندك_بسعر_مميز_θち966ち8931 #بولفر_اصنعي_التغيير #وش_دواء_الحب #وفر_علي_نفسك
يا فخامة #رمز_الريال_السعودي بين كل رموز العملات العالمية ،، 🇸🇦 دائما للاعلى والعالمية #البنك_المركزي_السعودي #شركه_عمله_للصرافه
فخامة وأصالة رمز الريال السعودي بين رموز العملات العالمية الاخرى #يوم_التأسيس #سلام_لاهل_التاسيس #يوم_التأسيس_السعودي #يوم_بدينا #يوم_التأسيس_السعودي_2025
شحوم مغطية بطنك وخصرك ترى ماهي بس مشكلتك انت،، هذه مشكلتك كثير من الناس 4️⃣ دقايق لتمارين كاملة للجسم ،، تقدر تعملها مع المدرب لا تفوتكم تقدر تحفظها وتعملها #فارس_جهينه #سلام_لاهل_التاسيس #بوليفارد_الباحة
فخامة التشيز كيك التوت بس ايه مكونات 💯في💯 ما بتزيد الوزن #رمضان_السبت_او_الاحد #خيمه_ليالينا_ريتز_كارلتون #اللواء_عبدالرحمن_الوادعي #النفسيه_محتاجه_قهوه𓆗
٤ طرق سد الشهية وحرق الدهون wellnesslongevityhub.com/ar/%D9%A4-%D8%… #الحب_مر_ولا_حلو #الراتب #عسيري_يسب_يام #تحبها_تزوجها #صباح__الخيرِ #صباح_الاجواء_الحلوه #صباح_الخير #المعلقة
محتارة اش تعملي وجبة 😋 لذيذة وصحية أطباق القرنبيط والبروكلي مع الكنوا والحمص المكونات كوب من براعم البروكلي كوب من براعم القرنبيط ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر ملح وفلفل كوب من الكينوا المطبوخة (اطبخيها كما تطبخين الأرز في الماء المغلي) كوبان من السبانخ حبتان من البنجر…
وأسرع فطور 🍳 غني بالبروتين والالياف من الصباح يعطيك شبع أكثر علشان ما يكون لك حجة تطلب سناك #بطاقة_عز #مسلسل_سراب #السوبر_الاسباني_بجده
تبحث عن طرق تنزيل الوزن ١٠ خضروات غنية بالبروتين والألياف لجعل أي سلطة او صحنك الرئيسي أكثر شبعا ثريد تحتاجه لانه جدا مهم وخصوصا لمن يبحث عن طرق تنزيل الوزن تقول كريستين بيرن، MPH، RD، وهي اختصاصية تغذية مسجلة وصاحبة شركة Ruby Oak Nutrition في رالي بولاية نورث كارولينا: "لن…
بتروح على النادي الرياضي على اساس ينزل وزنك وتتفاجى ان وزنك كما هو ويمكن زاد بدل ما ينزل اسمع اش الاسباب الضرورية في الچم #تطبيق_باث_للتواصل_الاجتماعي #دعم_النصر_في_الشتويه_مطلبنا #نعلن_هشتااقك_ترند_ΘちΘ3Θ46347 #روائع_الأوركسترا_السعودية
سلطة الكينوا والأفوكادو والحمص مع الخضار المختلطة تضفي الكينوا والحمص الغنيان بالبروتين قوة إضافية على وصفة السلطة اللذيذة والصحية هذه. المكونات ⅔ كوب ماء ⅓ كوب كينوا ¼ ملعقة صغيرة ملح كوشير أو ملح خشن آخر فص ثوم مهروس ومقشر ملعقتان صغيرتان من قشر الليمون المبشور 3 ملاعق…
وصفة فطوووووور 🥑🍳🥚بروتيني مشبع ولذيذ إذا أكلته ما تتطلب بعده اي اكل لوجبة العشاء ،أنا عملته وجربته عشان كده جبته لكم😋 #مسلسل_طراد #مبادرة_تعليم_الفتيات
كيف يؤثر التوتر على أمعائك موضوع مترجم من مجلة هارفارد الطبية قد تشعر بالغثيان قبل إلقاء عرض تقديمي أو تشعر بألم في الأمعاء أثناء أوقات التوتر. أنت لا تتخيل ذلك. الأمعاء والدماغ يؤثران على بعضهما البعض. على سبيل المثال، يمكن أن يؤثر التوتر (أو الاكتئاب أو العوامل النفسية…
علشان #الاستغفار_تفريج_هم_و_جلب_رزق هناك أربع استغفارات لا تتركها مهما حدث 👇🏻
United States Trends
- 1. Jack Smith N/A
- 2. Fanone N/A
- 3. Fable N/A
- 4. Don Lemon N/A
- 5. Sinners N/A
- 6. He-Man N/A
- 7. Oscar N/A
- 8. harry styles N/A
- 9. Titanic N/A
- 10. #BTS_WORLDTOUR N/A
- 11. Christian Parker N/A
- 12. William Kelly N/A
- 13. Ticketmaster N/A
- 14. MetLife N/A
- 15. Maki N/A
- 16. Jared Leto N/A
- 17. Forza Horizon 6 N/A
- 18. Hanoi Jane N/A
- 19. Xbox N/A
- 20. Nehls N/A
Something went wrong.
Something went wrong.