jujuly__
@ppinnupp
https://open.spotify.com/playlist/0REmln0MV4c4EzwnulwRRl?si=mvkr_UlQRACNxndD6q2TPg
You might like
คิดว่าตัวเองดูมาเยอะ เดาทางได้หมด ตอนแรกยังตบเข่าแล้วบอกว่าชิล แค่นี้เอง เดาทางได้ง่ายมาก สรุปโดนต้มจนยุ่ยจ้า ช็อคแบบช็อค
หลังจากออกกำลังกาย พบว่าเดินชัน เหมาะกับนี่มากสุด เน้น เดินไปเรื่อยๆ ส่วนตัวใช้สูตร 10-4(ถึง5)-30 รู้สึกกำลังดี ช่วงแรกเทรนเนอร์ให้เริ่มเบาๆก่อน เริ่มจากชันน้อยๆ ความเร็วช้าๆ แต่เน้นความสม่ำเสมอ แล้วค่อยๆปรับระดับขึ้น ทำให้เป็นจังหวะ เช่น สัปดาห์นึงจะเดินชันวันไหน ไม่ใช่ตามอารมณ์
สูตรเดิน 12 - 3 - 30 เทรนด์ออกกำลังกายปี 2569 ชัน 12 ความเร็ว 3 นาน 30 นาที ทำง่าย ช่วยดูแลหัวใจ ระบบเผาผลาญ หนึ่งในเทรนด์การออกกำลังกายที่กำลังกลับมาได้รับความสนใจทั่วโลกในตอนนี้คือการ “เดิน” ซึ่งเป็นกิจกรรมที่คนจำนวนมากเคยมองว่า “เบาเกิน” ไปสำหรับการออกกำลังกายจริงจัง…
มาแนะนำให้อีกคู่ น่ารักม้ากกก ใส่แล้วเท้าสวยมากอ่ะ มีดีเทลสวยๆด้วยย เป็นแบรนด์ไทยอีกแบรนด์ที่แนะนำเลยคั้บบ🍞🎀🍰
มาป้ายยารองเท้าอีกคู่ให้คั้บบ ของ gordinary ใส่สบายมากก ชอบที่มีดีเทลหมุดเงิน เพิ่มลุคการแต่งตัวสุดๆ เป็นอีกคู่ที่ควรมีติดตู้ไว้เลยย🎀🩰💭
น่ารักเลยล่ะ 🪷
twinning bags with your bestie in this local brand's dubai chocolate colorways :p
สารพันของจุ๊กจิ๊ก🫧🪄💘 มาเวิคชอปกัน! heart frame 490 journal with me 590 ทักจองสอบถามวันทางดีเอมได้เลยค่า💐✨
“ดอกไม้ที่เธอซื้อให้ตัวเอง มันสวยและมีคุณค่ากว่าของใครเยอะเลย”
ขอพิกัดถุงน่องทุกแบบทุกสีทุกสไตล์บนโลกใบนี้ รบกวนด้วยค่ะพี่ๆ 🙇🏽♀️
ให้เลย แบรนด์ที่ทำกระเป๋า crossbody แบบ mini แต่จุของได้เยอะสุดๆ 🤏🏻
womenager เป็นแบรนด์ไทยที่สนับสนุนได้เต็มอกจริงๆ คุณภาพดีตั้งแต่รองเท้ายันกระเป๋า 🥹 รุ่น eyelet bag สะพาย crossbody แล้วสวยมากกก
☘ 10 ประเทศที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากที่สุด . การจัดลำดับความก้าวหน้าด้านสิ่งแวดล้อมระดับประเทศมีหลายตัวชี้วัด เช่น วัดจากความก้าวหน้าด้านเป้าหมาย SDGs, วัดจากดัชนีชี้วัดด้านสิ่งแวดล้อม หรือวัดจากปริมาณมลพิษที่ประเทศนั้น ๆ ปล่อย .…
United States Trends
- 1. Tyreek Hill N/A
- 2. #PresidentsDay N/A
- 3. Dolphins N/A
- 4. Chubb N/A
- 5. Kevin Nash N/A
- 6. Dogs N/A
- 7. James Daniels N/A
- 8. George Washington N/A
- 9. #PhinsUp N/A
- 10. #MondayVibes N/A
- 11. Happy Chinese New Year N/A
- 12. Nick Westbrook N/A
- 13. Laila Edwards N/A
- 14. #MondayMotivation N/A
- 15. Good Monday N/A
- 16. Cam Payne N/A
- 17. #ANTM N/A
- 18. Washington's Birthday N/A
- 19. Orban N/A
- 20. Happy New Year N/A
Something went wrong.
Something went wrong.