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2/3 #VitaminaB12 cuida las #neuronas: Ellas son las responsables de transmitir señales por todo el cuerpo. Para hacerlo de manera eficiente, tienen una capa llamada #mielina. La Vitamina B12 contribuye a la formación de esta sustancia esencial para el funcionamiento adecuado
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1/3 La #VitaminaB12 trabaja en conjunto con otras #vitaminas para reducir los niveles de #homocisteína, una molécula que, cuando está elevada, puede aumentar el riesgo de #enfermedadescardiovasculares, como #ataquescardíacos.
¿Conocías alguno de estos increíbles #beneficios de la #vitamina #B12 en nuestro #cuerpo? 🤯Descúbrelos en la #publicación disponible en nuestro #blog:💯✅ vitalherbs.shop/blog/los-sorpr…
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El #magnesio protege tu #cerebro🤫: 🧠Regula un receptor llamado NMDA, es importante porque evita que demasiado calcio entre en las células cerebrales. Demasiado calcio puede causar problemas. El magnesio actúa como un guardián para mantener el cerebro funcionando correctamente
Dato que debes saber acerca del magnesio en tu cerebro: Promueve la Calma y Relajación: El magnesio ayuda a activar un mensajero llamado GABA en el cerebro, lo que nos hace sentir más calmados y relajados. Piénsalo como un interruptor para reducir la actividad en el cerebro.
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