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他被公认为肠道健康领域的权威专家，同时也是对抗制药行业的一股重要力量。 让我们认识一下名医史蒂文·甘德里。他已经帮助数百万人摆脱对药物的依赖，重获健康生活。 一起看看他改善肠道和整体健康的6大核心方法🧵
有人称它是“最被低估的一本书”,我倒是认为如果只读一本心理学普及读物，我强烈推荐这本「津巴多普通心理学」。 目前已经是第八版，适合放在床头，常翻常新。工作、家庭很多“复杂”的问题其实在书中都能找到答案，正所谓“解铃还需系铃人”... 特别要说一下傅小兰教授领衔的翻译团队，精准且易懂。
澳大利亚临床心理学家Sarah Edelman博士说： “健康人际关系的基本要素就是坦诚—愿意摘下面具。 这意味着既不自我设限，也不装腔作势；意味着不摆架子，不假装高兴，不夸大成绩，也不试图满足所有人的需求。”
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「穷查理宝典」讲到古代波斯的国王有一个习惯，就是嘉奖带来好消息的报信人，而杀掉带来坏消息的报信人。 在心理学上，有一个名词就是以此命名的，叫“波斯信使综合症”。 波斯信使综合征（Persian Messenger…
分享给推友们一句我当年在读「杀死一只知更鸟」个人非常喜欢的一句拉丁谚语： “Per aspera ad astra” 穿越逆境 以达繁星 2024还有几天就结束了，希望我们大家都“以终为始”,给时间时间，让过去过去，让开始开始...
「日本首个用于控制近视进展的滴眼液RYJUSEA® Mini 0.025%获批上市」 2024年12月27日，日本大阪—参天制药株式会社（以下简称“参天制药”）宣布，其用于控制近视进展的RYJUSEA® Mini滴眼液0.025%（通用名：硫酸阿托品滴眼液；开发代码：STN1012700/DE-127）（以下简称“该产品”）在日本获批生产和上市。…
“你可以表达愤怒，但你不能愤怒的表达。没有收拾残局的能力，就别放纵自己的情绪。” 能平静的表达愤怒的人,才是最厉害的人，稳定了情绪，智商才有上场的机会...
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