RYO | AIで仕事も暮らしも効率化 | マレーシア暮らし
@AI_Lab_Take
100日チャレンジ完走。 AIとの共創で磨いたテンプレを公開。 事業計画・履歴書・家計など、すぐ使えるAIプロンプトと実演、使い方ガイドを配信。 副業・起業・転職・家計効率化を目指す働く人へ。 時間を節約し成果につながるツールを提供。
100日チャレンジ、最終日。 最後は、 「人生計画、ライフプランの作成」をサポートするプロンプト note.com/ai_lab_take/n/… #ライフプラン #人生設計 #未来への一歩 #自己成長 #目標設定 #心の整理 #前向き #人生計画 #希望の光 #ステップ #学習 #ロードマップ #プロンプト #スキル #ユーザー #目標
100日チャレンジ、99日目。 1日1個、プロンプトを公開。 今回は、 「ユーザーの言葉をポジティブに変換」するプロンプト note.com/ai_lab_take/n/… #プロンプト #AIプロンプト #セルフケア #自己肯定感 #メンタルヘルス #疲れた心に #言葉の力 #100日チャレンジ #ポジティブ思考 #心の余裕 #癒やし
100日チャレンジ、98日目 1日1個、プロンプトを公開 今回は、 「SNS記事の作成に使用」するためのプロンプト note.com/ai_lab_take/n/… #プロンプト #AI #AIプロンプト #SNS投稿 #ライティング術 #AI活用 #100日チャレンジ #文章の魔法 #毎日投稿 #初心者歓迎 #生成ai #記事 #活用 #アイデア #成功
100日チャレンジ、97日目 1日1個、プロンプトを公開中 今回は、 「事業計画書の作成をサポートをする』プロンプト2 note.com/ai_lab_take/n/… #事業計画書 #AI活用 #起業準備 #100日チャレンジ #思考整理 #働く人を応援 #ライフデザイン #オンライン #明示 #差別化 #プラン #事業 #事業計画 #PDCA
100日チャレンジ、96日目。 1日1個、プロンプトを公開中。 今回は、 「本日の占い結果を提示」するためのプロンプト note.com/ai_lab_take/n/… #本日の占い #毎日のヒント #心を整える #100日チャレンジ #AI占い #ポジティブ習慣 #未来のヒント #今日の気持ち #占い #プロンプト #星座 #今日 #入力
100日チャレンジ、95日目 1日1個、プロンプトを公開中 今回は、 「オリジナルのショートストーリーや詩を作る」プロンプト note.com/ai_lab_take/n/… #オリジナルストーリー #詩を書く生活 #言葉の力 #AIプロンプト #100日チャレンジ #毎日がインスピレーション #心の癒し #俳句 #詩 #作る #思い出
100日チャレンジ、94日目 1日1個、プロンプトを公開 今回は 「エクセル関数やマクロの自動生成」を頼むプロンプト note.com/ai_lab_take/n/… #プロンプト #AI活用 #エクセル時短 #マクロ自動化 #100日チャレンジ #働く人の味方 #エクセル初心者 #AIライフハック #name #初心者 #関数 #集計 #シート
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「エクセル関数やマクロの自動生成」を頼むプロンプト（100日チャレンジ：94日目）｜RYO | AIで仕事も暮らしも効率化
著者：RYO 日付：2025年10月14日 1. はじめに 毎日の仕事や学習の中で、「エクセルをもっと使いこなせたらいいのに」と思ったことはありませんか？数字を扱う作業や表をまとめる作業は、どの業界でも避けては通れません。けれども、関数やマクロと聞いただけで「難しそう」「プログラミングは苦手だから無理」と思ってしまう人も多いはずです。実際、SUMやIFくらいは使えるけれど、それ以上となると手...
100日チャレンジ、93日目 1日1個、プロンプトを公開中 今回は 「新しい友達や人脈を広げるための方法を提案させる」プロンプト note.com/ai_lab_take/n/… #友達づくり #人脈広げたい #新しい出会い #未来を変える #100日チャレンジ #ポジティブ習慣 #毎日投稿 #作成 #人脈 #プロンプト #行動 #挑戦
100日チャレンジ、92日目 1日1個、プロンプトを公開中 今回は、 「全く同じ画像を生成する」ためのプロンプト note.com/ai_lab_take/n/… #AI生成 #画像再現 #100日チャレンジ #創作の安心 #プロンプト活用 #同じ画像再現 #AIライフハック #再現してみた #キャラクター #画像 #背景 #固定 #プロンプト
100日チャレンジ、91日目。 1日1個、プロンプトを公開中。 今回は、 「人生のゲーミフィケーション化」をサポートするプロンプト note.com/ai_lab_take/n/… #プロンプト #人生をゲームに #毎日を冒険に #ゲーミフィケーション #小さな挑戦 #楽しむ習慣 #生き方改革 #人生の攻略法 #クエスト #勇者
100日チャレンジ、90日目。 1日1個、プロンプトを公開中。 今回は、 「人付き合いのストレスを減らす工夫をリストアップ」させるプロンプト note.com/ai_lab_take/n/… #プロンプト #人付き合い #ストレス対策 #心の余裕 #100日チャレンジ #毎日を楽しむ #自分を大切に #メンタルケア #優しい暮らし
100日チャレンジ、89日目 1日1個、プロンプトを公開中 今回は、 「動画の台本作成をサポートさせる」プロンプト2 note.com/ai_lab_take/n/… #プロンプト #AI台本作成 #動画サポート #毎日投稿 #100日チャレンジ #インスタリール #発信力アップ #初心者でも安心 #動画作成の味方 #テロップ #台本 #未
100日チャレンジ、88日目。 1日1個、プロンプトを公開中。 今回は、 「履歴書の作成をサポートする」プロンプト note.com/ai_lab_take/n/… #プロンプロンプト #履歴書サポート #転職活動 #就活準備 #AI活用 #100日チャレンジ #自己PR #働く人へ #ユーザー #ステップ #自分 #返答 #回答 #入力 #理解
100日チャレンジ、87日目。 1日1個、プロンプトを公開中。 今回は、 「将来のライフプランに基づいた資金シミュレーションを作成させる」プロンプト note.com/ai_lab_take/n/… #ライフプラン #資金シミュレーション #将来設計 #AI活用 #100日チャレンジ #お金の不安解消 #未来計画 #暮らしの安心
100日チャレンジ86日目 1日1個、プロンプトを公開 今回は 「サンプル人格を作成」するためのプロンプト note.com/ai_lab_take/n/… #プロンプト #AI活用 #サンプル人格 #思考整理 #心のサポート #100日チャレンジ #働く人へ #新しい自分 #キャラクター #人格 #ユーザー #小説 #シーン #マーケティング
100日チャレンジ、85日目 1日1個、プロンプトを公開 今回は 「仕事のモチベーションを維持する方法」をリストアップさせるプロンプト note.com/ai_lab_take/n/… #モチベーション #仕事効率化 #習慣化 #やる気アップ #自己管理 #ライフハック #AI活用 #仕事のコツ #100日チャレンジ #行動 #自分 #気分
100日チャレンジ、84日目 1日1個、プロンプトを公開 今回は 「簡単なプロンプトを作成させる」プロンプト note.com/ai_lab_take/n/… #思考整理 #毎日少しずつ #チャレンジする私 #ライフハック #プロンプト #朝活 #質問 #運動 #睡眠 #食事 #平日 #生活 #返答 #改善 #回答 #課題 #自分 #作成 #サポート
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「簡単なプロンプトを作成させる」プロンプト（100日チャレンジ：84日目）｜RYO | AIで仕事も暮らしも効率化
著者：RYO 日付：2025年10月4日 1. はじめに 最近、AIを活用する人が一気に増えてきました。SNSやニュースを見ても、生成AIを使って文章を書いたり、アイデアを出したり、画像をつくったりする人が増えていることがわかります。ただ、実際に使ってみると「どうやってAIに頼めばいいのか分からない」という壁にぶつかることも多いです。その理由はとてもシンプルで、AIに指示を出すための「プロン...
100日チャレンジ、83日目。 1日1個、プロンプトを公開中。 今回は、 「ブログ記事作成」をサポートするプロンプト note.com/ai_lab_take/n/… #ブログ作成 #ライティングサポート #文章力アップ #ブログ初心者 #100日チャレンジ #コンテンツ作り #AI活用 #アイデア整理 #書くことが楽しい #自分 #副業
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「ブログ記事作成」をサポートするプロンプト（100日チャレンジ：83日目）｜RYO | AIで仕事も暮らしも効率化
著者：RYO 日付：2025年10月3日 1. はじめに 最近、AIを使ってブログ記事を書いたり、情報発信をしたりする人が増えています。でも、いざ自分で記事を書こうと思うと、何から手を付けていいのか迷ってしまうことってありませんか？どんなテーマにするか、誰に向けて書くか、文章の構成や文字数も考えなきゃいけない…そんなとき、AIはとても心強い味方になります。 でも、実際に使ってみると、AIに質...
100日チャレンジ、82日目。 1日1個、プロンプトを公開中。 今回は、 「報告書を作成する」サポートをするプロンプト note.com/ai_lab_take/n/… #プロンプト #AI #AIプロンプト #報告書作成 #AI活用 #文章サポート #仕事効率化 #オフィスライフ #思考整理 #毎日の業務 #働く人へ #100日チャレンジ
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「報告書を作成する」サポートをするプロンプト（100日チャレンジ：82日目）｜RYO | AIで仕事も暮らしも効率化
著者：RYO 日付：2025年10月2日 1. はじめに 日々の仕事や学びの中で「報告書」を書く機会は少なくありません。会議での報告、上司への日次・週次報告、プロジェクトの進捗共有など、私たちはさまざまな形で文章にまとめて「伝える」場面に直面します。けれども、多くの人がこの「報告書」という言葉を聞くと、少し身構えてしまうのではないでしょうか。文章を書くのが苦手、整理が苦手、何を書いたらよいか...
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