Beka 𓋹 | recomeçando
@Bookbecs
“Embora eu deseje o contato solar real entre nós, você me faz falta como um lar. Brilhe carinho em resposta, e pense em mim”
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Vou colocar minha evolução aqui, pq na bio fica dando erro toda hora. Vamos lá, eu tentei melhorar e parar de usar isso aqui (…Bla Bla Bla) e engordei… então estarei recomeçando a contagem mesmo n tendo engordado tuuudo q perdi 02/11-(0/15kg)
A partir de amanhã verão outra pessoa. Só tomo água e como 800kcal por dia. Não ligo de ter dor de barriga pq n tomo anticoncepcional mais 🙏🏻
Olha quem voltou e já voltou assim:
♡ ♡ Planejamento da semana ♡ ♡ ~-> Foco de evitar compulsão Segunda: 1000kcal Terça: 900kcal Quarta: 800kcal Quinta: 900kcal Sexta: 1000kcal 🤍Caminhada todos os dias com mínimo de 300kcal gasta (se passar tenho direito de comer algo ou comprar algo) 🤍 3L água p/dia
A partir de hoje voltando c tudo e anotando aqui tudo q comi pra me dar gás em seguir certinho 🙏🏻😍
E eu que fui no personal e ele passou o cardiozinho da any pra eu fazer (juro)
Troquei o peso do perfil pq eu engordei 3kg…. Deixei só -3kg pq desde o início ainda to c -3, mas voltei pra metade do processo todo dnv
Pior que me animei pra sair, me arrumei e tudo. Cheguei e só quis morrer
Inferno tive que sair e agora to me sentindo muito mal quero ir embora e n posso
Vou voltar a restringir assim que melhorar, essa semana n consegui fazer NADA de exercício por estar mal
-300g do nada na balança MKKKKK AMÉM???? O pouco pra Deus é muito e pra mim é mais ainda
United States Trends
- 1. Rodri N/A
- 2. Davos N/A
- 3. Chloe N/A
- 4. FINALLY DID IT N/A
- 5. The VIRTUALS PROTOCOL N/A
- 6. Man City N/A
- 7. Bodo N/A
- 8. Macron N/A
- 9. The REKT N/A
- 10. Life is Strange N/A
- 11. noah kahan N/A
- 12. Wizkid N/A
- 13. Pam Grier N/A
- 14. #WWEUnreal N/A
- 15. Imposter N/A
- 16. The SPX6900 N/A
- 17. Double Exposure N/A
- 18. #UniónPerfectaPorVenezuela N/A
- 19. Ryanair N/A
- 20. Supercharged N/A
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