Cosmopolitan Bilbao
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Un nuevo concepto de gimnasio en Bilbao, con MX4, un novedoso programa de entrenamiento grupal, único en el País Vasco. Tel: 946 570 154 ¡Ven a conocernos!
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Hipopresivos, TRX, WOD, boxeo🥊, vinyasa y muchas más sorpresas se unen a nuestras clases de mantenimiento integral, abdominales, zumba, pilates, yoga🧘♂️, GAP, CosmoWorkout… En COSMOPOLITAN BILBAO puedes disfrutar de múltiples actividades dirigidas de la mano de profesionales🔝🔝
💪 Empezamos la semana recordando q la práctica de #ActividadFísica y #Deporte es #salud física y mental 😉 ✅ Reduce riesgo d enfermedades cardiovasculares, #cáncer...Ansiedad, #depresión... ✅ Pirámide #AF para una vida saludable! Vía @cuidarcorazon 🏃♀️🏃🏻♂️🏋️♂️🤸♂️🚴♀️ #beactive
Desde hoy Congreso @RepsBilbao 🔈El miércoles 17 nuestro Coordinador @XLeizea y e investigadora @sromerodacruz presentarán ‘KIPREST’ aplicación para la participación inclusiva d personas con #disCAPACIDAD y/o alteraciones d #salud en servicios deportivos💪 #deporte #inclusión
Un estudio publicado en 'Nature' identifica una nueva forma por el que el #ejercicio fortalece los huesos y la función inmunológica.💪💪😃 abc.es/salud/enfermed…
abc.es
Este es el mecanismo por el cual el ejercicio fortalece los huesos y la inmunidad
Un estudio publicado en «Nature» identifica una nueva forma por el que el ejercicio fortalece los huesos y la función inmunológica.
𝗘𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿𝗼 𝗲𝗻 𝘀𝘂𝘀𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶ó𝗻 En #COSMOPOLITANBILBAO #FITNESS CLUB hemos reservado al menos una sesión diaria para impartir TRX. Ven a probarlo, ¡es una actividad muy completa! blog.cosmopolitan-bilbao.com/atrevete-a-pro…
“Y tú ¿sigues aceptando sofá como animal de compañía?La campaña contra el sedentarismo pandémico. La SERMEF ofrece una serie de consejos para incluir el ejercicio físico en la rutina diaria. Noticia con link completo 👇👇👇 diariosur.es/sociedad/salud…
El Congreso declara el deporte "actividad esencial" tras el pacto PSOE - PP. iusport.com/art/116602/el-…
💪 La Comisión de Cultura y Deporte del Congreso ha aprobado la Proposición No de Ley para la declaración d la #actividadfísica y el #deporte como actividad esencial ✅ Reconoce el claro beneficio para la #salud y su esencialidad en pandemia #ffpaciente iusport.com/art/116602/el-…
🗣️ Andoni Azurmendi (Fesba): “No hemos sido capaces de aprovechar el efecto Carolina Marín” palco23.com/_kls
Hoy en #COSMOPOLITANBILBAO hablamos de la dominada con goma. Comenzamos con la ejecución de dominadas con una banda de grosor alto y vamos progresando cada vez que utilizamos una banda más pequeña. #entrenamientopersonal #gym #gimnasio #Bilbao #workout blog.cosmopolitan-bilbao.com/dominada-con-g…
Dieta proteica para perder peso: cómo hacerla para que funcione vitonica.com/p/57671
‘La crisis de los gimnasios’ (A partir del minuto 19:52) Reportaje sobre la puesta en marcha de la demanda colectiva. Participan Alberto García Chápuli, gerente de FNEID, Alberto Palomar, de Broseta Abogados, y Álvaro Gumuzio, de Viding. rtve.es/alacarta/video…
El descanso es muy importante😴🛌, tanto para el buen funcionamiento del organismo como para la recuperación muscular y la eliminación de la grasa. Hoy, en el blog de #COSMOPOLITANBILBAO te recordamos la importancia de dormir bien #gym #Bilbao #fitness👇 blog.cosmopolitan-bilbao.com/si-quieres-viv…
Alberto Palomar, jurista de prestigio, socio de @broseta_es, habla en @rtve sobre la demanda colectiva de los gimnasios, coordinada por la @FNEID1, en razón de las pérdidas producidas por las restricciones decretadas.
El ayuno intermitente es una de las estrategias más utilizadas para la pérdida de grasa. Es eficaz también para el rendimiento y salud. Aquí describimos los tipos que existen y como puedes llevarlos a cabo. vitonica.com/p/61138
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Tipos y horarios de ayuno intermitente: 5 claves para elegir el mejor para ti
El ayuno intermitente es actualmente una de las estrategias favoritas para la pérdida de grasa, además de ser utilizado también para la salud y el rendimiento...
𝗟𝗼𝘀 𝗺𝗮𝗿𝘁𝗲𝘀, 𝗵𝗶𝗽𝗼𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝘃𝗼𝘀 Cada martes, a las 16 horas, puedes experimentar en #COSMOPOLITANBILBAO #FITNESS CLUB los beneficios de los hipopresivos, que van más allá de un vientre plano ☎️para disponibilidad de aforo: 946 570 154 📩[email protected]
Este mes hemos estrenado nuevo programa de actividades dirigidas con nuevas propuestas. Y entre ellas una especial: Vinyasa o #yoga🧘♀️🧘dinámico. Reserva tu hora, lunes a las 9,30 o viernes 12,30h. Con Nagore Santos guiando la sesión, las asanas se suceden en un flujo suave.🔝🔝
Los accesos y los socios han caído en enero a causa de las restricciones implantadas por varias comunidades autónomas, además del miedo generalizado por la pandemia. palco23.com/fitness/el-fit…
La Federación Nacional de Empresarios de Instalaciones Deportivas (FNEID) ha manifestado que el riesgo de contagio por coronavirus SARS-CoV-2 en sus instalaciones, es decir, en gimnasios y centros deportivos, es "prácticamente cero". lavanguardia.com/local/aragon/2…
Acelerar el metabolismo de forma efectiva: esto es lo que dice la ciencia vitonica.com/p/61133
#COSMOPOLITANBILBAO #FITNESS CLUB ha incluido el #boxeo ente sus actividades dirigidas. Y es que cada vez más gente quiere ponerse los guantes🥊 Tal vez porque hablamos de un #entrenamiento muy completo. Su práctica te ayudará a descargar adrenalina y eliminar tensiones🔝🔝
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