CREF-Methode
@CrefMethode
De CREF-Methode is een methode die, aan de hand van het CREF Model, is gebaseerd op het herstellen van het basisvertrouwen en de levensbehoeften van iedere mens
You might like
Soms is het verschrikkelijk spannend om juist wel gezien te worden en in de belangstelling te staan. Dat ben je immers niet gewend bij emotioneel afwezige ouders. #CREF
Als klein kind kijk je in de ogen van je ouders om daar een bevestiging van je gevoel, liefde of troost te krijgen. Als dat niet gebeurt leer je als kind om de eigen behoeftes aan de kant te zetten om zo te overleven. #CREF
Als emotionele verwerking onvoldoende kan plaats vinden kan het zijn dat je op de waakvlam gaat staan en je terugtrekt, zowel letterlijk als figuurlijk. #CREF
Als je als ouder lang innerlijk afwezig bent, kan je kind steeds extremer gedrag gaan vertonen om aandacht te krijgen. #CREF #verbinding
Met de #CREF methode helpen we je om oude onbewuste patronen of overlevingsstrategieën bewust te worden. #levensbehoefte
Als je je in een moeilijke situatie loskoppelt van je emoties en je lichaam, verlies je het contact met je lichaam en daarmee de verbinding met de wereld om je heen. #CREF
Als jij niet op jezelf durft te vertrouwen, geef je dat door en kan je kind geen zelfvertrouwen opbouwen. #CREF #basisvertrouwen
Leerstoornissen kunnen soms een emotionele basis in het #prenatale leven hebben. Daar kun je dus wat mee. #CREF #kerntransformatie
Hoe vaak kom jij je oude pijn weer tegen? Die wordt alleen maar zwaarder hoe langer je het meezeult. #CREF
Traumatische en/of stressvolle ervaringen nestelen zich niet alleen in je mentale herinnering, maar ook in je lichaam. Hierdoor kan het gebeuren dat je lichaam niet langer meer als veilig voelt. #CREF
Als je je in een moeilijke situatie loskoppelt van je emoties en je lichaam, verlies je het contact met je lichaam en daarmee de verbinding met de wereld om je heen. #CREF
Hoe herken je een goed gevuld #basisvertrouwen? Dan ben je zelfverzekerd, straal je rust uit, kan je verbinding maken met anderen en weet je: ik mag er zijn. #CREF
Het begin van het besef hoe ons brein ons gedrag beïnvloedt, en dat datzelfde brein voortdurend getriggerd wordt door oude ervaringen, is een belangrijke stap op weg naar heling. #CREF
Veel pleegkinderen konden niet op hun ouders vertrouwen en zijn daardoor onveilig gehecht. Wanneer ouders niet beschikbaar zijn wanneer het nodig is, beïnvloedt dit toekomstige relaties. #CREF #hechting
Veilig gehechte kinderen ervaren de wereld als een veilige en harmonieuze plek. Dat geeft een basis om, ook als volwassenen, zowel op jezelf als je omgeving te vertrouwen. #CREF
Veel (pleeg)kinderen konden niet op hun ouders vertrouwen en zijn daardoor onveilig gehecht. Wanneer ouders niet beschikbaar zijn wanneer het nodig is, beïnvloedt dit toekomstige relaties. #CREF #hechting
Als je wilt blijven voldoen aan wat jij denkt dat de verwachting van de ander is, ga je voorbij aan je eigen behoefte #CREF #basisvertrouwen
We lopen sociaal of emotioneel vast of hebben vage fysieke klachten. Diagnoses en medicijnen helpen niet. De #CREFmethode biedt vrijwel altijd verbetering. #leestip ow.ly/8GZK30mvVls Nu ook als luisterboek.
Pesten op de werkvloer is een groepsproblematiek. Als team krijg je met het CREF-Model oorzaken boven tafel. #CREF
De pijn die je als kind niet mocht voelen kan zich in je volwassen leven ineens flink laten horen. De #CREF Methode kan dan helpen.
United States Trends
- 1. Packers 88.2K posts
- 2. Eagles 116K posts
- 3. Jordan Love 13.6K posts
- 4. #WWERaw 118K posts
- 5. Matt LaFleur 7,172 posts
- 6. Green Bay 17.8K posts
- 7. AJ Brown 6,071 posts
- 8. $MONTA 1,806 posts
- 9. Patullo 11.5K posts
- 10. #GoPackGo 7,592 posts
- 11. Smitty 5,210 posts
- 12. Jaelan Phillips 6,447 posts
- 13. Sirianni 4,514 posts
- 14. McManus 3,755 posts
- 15. Grayson Allen 2,852 posts
- 16. Cavs 10.1K posts
- 17. #MondayNightFootball 1,879 posts
- 18. Devonta Smith 5,314 posts
- 19. Pistons 14.3K posts
- 20. Wiggins 11K posts
You might like
Something went wrong.
Something went wrong.