Evolution Box
@EvolutionBoxEc
C.C. La Gran Manzana Locales 32 - 33 -34 (Av. Francisco de Orellana a 200m del C.C. Riocentro Norte). Contacto al 0994216409
You might like
Para terminar la semana te compartimos esta rutina. Es muy exigente si, respira correctamente en cada repetición, mantén un ritmo constante y auméntalo al faltar pocas repeticiones. Éxitos en el WOD de hoy. #EvolutionBox #CrossGym #EvolutionEsSalud #EvolutionTuMejorElección
Rutina de jueves. Pocas repeticiones entre ejercicios mucho tiempo de AMRAP, tienes para muchas rondas. Esfuérzate para hacer mínimo 5. Éxitos en el WOD de hoy. #EvolutionBox #CrossGym #EvolutionEsSalud #EvolutionTuMejorElección #ViveLaExperienciaEvolution
Esta es la rutina de hoy. Una rutina exigente. Trata de ser lo más consistente y rápido posible. Éxitos en el WOD de hoy. #EvolutionBox #CrossGym #EvolutionEsSalud #EvolutionTuMejorElección #ViveLaExperienciaEvolution
Rutina exigente para el día de hoy. Mantén siempre la correcta técnica para que tengas los beneficios de la rutina. Éxitos en el WOD de hoy. #EvolutionBox #CrossGym #EvolutionEsSalud #EvolutionTuMejorElección #ViveLaExperienciaEvolution
Comenzamos la semana con excelente actitud. Esta es la rutina de hoy. Terminado los 100 dips haces las 5 rondas de los dos ejercicios mencionados. Suerte en el WOD. #EvolutionBox #CrossGym #EvolutionEsSalud #EvolutionTuMejorElección #ViveLaExperienciaEvolution
#TeMotivamosAserMejor Piensa positivamente y ocurrirán cosas positivas. #EvolutionBox #CrossGym #EvolutionEsSalud #EvolutionTuMejorElección #ViveLaExperienciaEvolution
Conoce más a través de nuestro perfil de instagram instagram.com/p/CAjeYPiDXnK/… #EvolutionBox #CrossGym #EvolutionEsSalud #EvolutionTuMejorElección #ViveLaExperienciaEvolution
Te compartimos la rutina de viernes. Es una rutina por tiempo, dependerá e ti el terminar rápido. Mantente consistente y veloz al sacar tus respeticiones. Éxitos en el WOD de hoy #EvolutionBox #CrossGym #EvolutionEsSalud #EvolutionTuMejorElección #ViveLaExperienciaEvolution
Te compartimos la rutina de este jueves. Recuerda que el TABATA son 8 rondas de 2 segundos de actividad y 10 segundos de descanso, el trabajo en el debe ser intenso desde el primer segundo hasta el último. Éxitos en el WOD de hoy #EvolutionBox #CrossGym #EvolutionEsSalud
Rutina de mitad de la semana. Procura ser rápido y consistente en las repeticiones. Éxitos en el WOD de hoy #EvolutionBox #CrossGym #EvolutionEsSalud #EvolutionTuMejorElección #ViveLaExperienciaEvolution
Una rutina enfocada para más piernas. Ten cuidado con la rodilla en el Walking Lunges, no la tienes que golpear contra el piso. Suerte en el WOD #EvolutionBox #CrossGym #EvolutionEsSalud #EvolutionTuMejorElección #ViveLaExperienciaEvolution
#TeMotivamosAserMejor Piensa positivamente y ocurrirán cosas positivas. #EvolutionBox #CrossGym #EvolutionEsSalud #EvolutionTuMejorElección #ViveLaExperienciaEvolution
Conoce sobre los beneficios del complejo b en nuestra cuenta de instagram: instagram.com/p/CARAXX7DnPy/… #EvolutionBox #CrossGym #EvolutionEsSalud #EvolutionTuMejorElección #ViveLaExperienciaEvolution
Rutina para cerrar la semana de la mejor manera con un entrenamiento exigente. Evita prolongas los descanso entre los ejercicios y dar lo mejor de ti. Éxitos. #EvolutionBox #CrossGym #EvolutionEsSalud #EvolutionTuMejorElección #ViveLaExperienciaEvolution
Entrenamiento de jueves. Da lo mejor de ti, mantente entrenando. No dejes que la pereza te gane. Éxitos en este WOD #EvolutionBox #CrossGym #EvolutionEsSalud #EvolutionTuMejorElección #ViveLaExperienciaEvolution
Te compartimos la rutina de hoy. Exígete para que logres mínimo 3 rondas dentro de los 18 minutos. Éxitos. #EvolutionBox #CrossGym #EvolutionEsSalud #EvolutionTuMejorElección #ViveLaExperienciaEvolution
Te compartimos la rutina de este martes. Aprovecha que son pocas repeticiones para sacarlas sin parar. El tiempo de plancha dependerá de tu resistencia. Éxitos. #EvolutionBox #CrossGym #EvolutionEsSalud #EvolutionTuMejorElección #ViveLaExperienciaEvolution
Recuerda en cada TABATA son 8 rondas de 20 segundos de actividad y 10 segundos de descanso. La velocidad en todos los TABATA es alta, así que no puede ir de menos a más sino que desde el principio súper rápido. Suerte y éxitos. #EvolutionBox #CrossGym #EvolutionEsSalud
United States Trends
- 1. Dalot N/A
- 2. Carrick N/A
- 3. Donnarumma N/A
- 4. #MUNMCI N/A
- 5. Good Saturday N/A
- 6. Dorgu N/A
- 7. Casemiro N/A
- 8. #MeAndTheeSeriesFinalEP N/A
- 9. Rico Lewis N/A
- 10. #ManchesterDerby N/A
- 11. #MUFC N/A
- 12. Haaland N/A
- 13. Anthony Taylor N/A
- 14. Cunha N/A
- 15. Jayda N/A
- 16. Foden N/A
- 17. #Caturday N/A
- 18. Mbeumo N/A
- 19. Doku N/A
- 20. Bernabéu N/A
Something went wrong.
Something went wrong.