ExplorersNotes's profile picture. イラストはカスタムキャストを使用♪🎀|Xに関する情報は記事に♪📝|毎日投稿を継続中♪💖|駆け出しのシャドウバン研究家として情報収集や検証に取り組んでいます♪(簡単な診断なら可能です♪)💪|やや過剰な敬語は性分です💦|こちらへの呼びタメOK♪😉|仲良くしていただけると嬉しいです♪🐱

気ままな管理人

@ExplorersNotes

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#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 食生活を見直してから 体の不調が実感できるレベルで 良くなってきました♪💪😉 わりと緩い節制ですが 意識するだけでも 違ってきますよね♪✨ 穏かな気持ちで 素敵な夜を~♪☺

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おはこんにちばんは♪🐣
お疲れさまです♪🍵

食生活を見直してから
体の不調が実感できるレベルで
良くなってきました♪💪😉

わりと緩い節制ですが
意識するだけでも
違ってきますよね♪✨

穏かな気持ちで
素敵な夜を~♪☺

#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 今日は比較的 過ごしやすく 快適な一日でした♪✨ 短い秋も そろそろ終わるので 本格的に冬備えを始めないと ですね♪🐧 程よいテンションで 素敵な時間を~♪☺

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おはこんにちばんは♪🐣
お疲れさまです♪🍵

今日は比較的 過ごしやすく
快適な一日でした♪✨

短い秋も そろそろ終わるので
本格的に冬備えを始めないと
ですね♪🐧

程よいテンションで
素敵な時間を~♪☺

#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 今日は甘いものを 食べたい派 vs 控えたい派 が 頭の中でグ~ルグル💫 とりあえず迷ったときは 『己の欲に忠実であるべし‼️』 …という名言?にしたがって 美味しくいただきました♪😓 ゆるっと気分で 素敵な夜を~♪☺

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お疲れさまです♪🍵

今日は甘いものを
食べたい派 vs 控えたい派 が
頭の中でグ~ルグル💫

とりあえず迷ったときは
『己の欲に忠実であるべし‼️』

…という名言?にしたがって
美味しくいただきました♪😓

ゆるっと気分で
素敵な夜を~♪☺

#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 最近は お部屋で椅子に座らずに 立ったり歩いたりする時間を 増やしています♪😉 眠気覚ましにもなるし 何となく作業が捗っている気が …しないでもないです💦 ゆるっと気分で 素敵な夜を~♪☺

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おはこんにちばんは♪🐣
お疲れさまです♪🍵

最近は お部屋で椅子に座らずに
立ったり歩いたりする時間を
増やしています♪😉

眠気覚ましにもなるし
何となく作業が捗っている気が
…しないでもないです💦

ゆるっと気分で
素敵な夜を~♪☺

#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 今日は特段に何も進展がない 一日でした💦 こんな日は心身ともに リフレッシュして 回復に専念するのも いいですよね?😓 のんびり羽を伸ばして 素敵な週末を~♪☺

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おはこんにちばんは♪🐣
お疲れさまです♪🍵

今日は特段に何も進展がない
一日でした💦

こんな日は心身ともに
リフレッシュして
回復に専念するのも
いいですよね?😓

のんびり羽を伸ばして
素敵な週末を~♪☺

#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 最近は同時に いろいろ 抱え込み過ぎていたので 少しペースダウン⤵️ 多少は ゆとりを持たないと 逆に効率が悪くなって しまいますね😓 まったり疲れを癒して 素敵な週末を~♪☺

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おはこんにちばんは♪🐣
お疲れさまです♪🍵

最近は同時に いろいろ
抱え込み過ぎていたので
少しペースダウン⤵️

多少は ゆとりを持たないと
逆に効率が悪くなって
しまいますね😓

まったり疲れを癒して
素敵な週末を~♪☺

#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 最近は体が疲れやすくなって 体力の低下を痛感💦 筋トレだけではなく 運動する機会を増やして もっと体力をつけないとです💪😓 ゆったり肩の力を抜いて 素敵な時間を~♪☺

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おはこんにちばんは♪🐣
お疲れさまです♪🍵

最近は体が疲れやすくなって
体力の低下を痛感💦

筋トレだけではなく
運動する機会を増やして
もっと体力をつけないとです💪😓

ゆったり肩の力を抜いて
素敵な時間を~♪☺

#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 昨夜は久しぶりの X不具合で ビックリでしたね💦 ※正確にはCloudFlareの障害 INとOUTの繰り返しで しばらくは粘ったのですが 途中で諦めちゃいました😓 ゆっくり体をやすめて 素敵な夜を~♪☺

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昨夜は久しぶりの X不具合で
ビックリでしたね💦
※正確にはCloudFlareの障害

INとOUTの繰り返しで
しばらくは粘ったのですが
途中で諦めちゃいました😓

ゆっくり体をやすめて
素敵な夜を~♪☺

#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 たまにはドカ~ンと 買い物したくなるのですが 今は我慢の時期💦 年末年始が近づいているので もう少しの…ですね😓 夜はリラックスして 素敵な時間を~♪☺

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たまにはドカ~ンと
買い物したくなるのですが
今は我慢の時期💦

年末年始が近づいているので
もう少しの…ですね😓

夜はリラックスして
素敵な時間を~♪☺

#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 寒さに対する準備と 心構えはOK♪✨ 明日は身体が驚いて 体調が崩れないことを 祈るばかりです😓 穏かな気持ちで 素敵な時間を~♪☺

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おはこんにちばんは♪🐣
お疲れさまです♪🍵

寒さに対する準備と
心構えはOK♪✨

明日は身体が驚いて
体調が崩れないことを
祈るばかりです😓

穏かな気持ちで
素敵な時間を~♪☺

#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 いただいた点鼻薬のおかげで 鼻詰まりがスッキリ♪✨ お布団の中でゴロゴロする 必要がなくなったので 安眠快適になりました♪😉 (圧倒的感謝!🙏) 程よいテンションで 素敵な夜を~♪☺

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お疲れさまです♪🍵

いただいた点鼻薬のおかげで
鼻詰まりがスッキリ♪✨

お布団の中でゴロゴロする
必要がなくなったので
安眠快適になりました♪😉
(圧倒的感謝!🙏)

程よいテンションで
素敵な夜を~♪☺

#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 どうやら来週は 寒くなりそうですね💦 エアコンやコタツなど 早めに準備しないとです😓 ゆるっと気分で 素敵な週末を~♪☺

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おはこんにちばんは♪🐣
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どうやら来週は
寒くなりそうですね💦

エアコンやコタツなど
早めに準備しないとです😓

ゆるっと気分で
素敵な週末を~♪☺

#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 体の不調は少し気になりますが 気持ちは断然上向きに♪✨ 『病は気から』とも言うので 今日もハッピーな気持ちで♪😉 のんびり羽を伸ばして 素敵な週末を~♪☺

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おはこんにちばんは♪🐣
お疲れさまです♪🍵

体の不調は少し気になりますが
気持ちは断然上向きに♪✨

『病は気から』とも言うので
今日もハッピーな気持ちで♪😉

のんびり羽を伸ばして
素敵な週末を~♪☺

#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 今日は すき焼きを食べて 元気も~りもり♪💪😉 寒くなってくると 温かい食べものが 身に沁みますね♪💞 まったり疲れを癒して 素敵な夜を~♪☺

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おはこんにちばんは♪🐣
お疲れさまです♪🍵

今日は すき焼きを食べて
元気も~りもり♪💪😉

寒くなってくると
温かい食べものが
身に沁みますね♪💞

まったり疲れを癒して
素敵な夜を~♪☺

#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 最近は体調を整えるために 色々なセルフケアを 試しています♪💪😉 半信半疑で始めたものの 効果が実感できる場合もあって なかなか侮れませんね💦 ゆったり肩の力を抜いて 素敵な時間を~♪☺

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おはこんにちばんは♪🐣
お疲れさまです♪🍵

最近は体調を整えるために
色々なセルフケアを
試しています♪💪😉

半信半疑で始めたものの
効果が実感できる場合もあって
なかなか侮れませんね💦

ゆったり肩の力を抜いて
素敵な時間を~♪☺

#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 睡眠時間を少し変更してから 夢を見る(覚えている)頻度が 増えてきました♪💤 それと同時に寝過ごすことも 多くなってきたので 気をつけないとですね😓 ゆっくり体をやすめて 素敵な夜を~♪☺

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おはこんにちばんは♪🐣
お疲れさまです♪🍵

睡眠時間を少し変更してから
夢を見る(覚えている)頻度が
増えてきました♪💤

それと同時に寝過ごすことも
多くなってきたので
気をつけないとですね😓

ゆっくり体をやすめて
素敵な夜を~♪☺

#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 軽めの運動でも 長く続けていると 効果を実感できますね♪💪😉 毎日の小さな積み重ねも なかなか侮れないのです♪✨ 夜はリラックスして 素敵な時間を~♪☺

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おはこんにちばんは♪🐣
お疲れさまです♪🍵

軽めの運動でも
長く続けていると
効果を実感できますね♪💪😉

毎日の小さな積み重ねも
なかなか侮れないのです♪✨

夜はリラックスして
素敵な時間を~♪☺

#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 キーボードのキー配置を 自分好みにカスタマイズ♪⌨️ 多少の慣れは必要ですが 使い続けていると作業効率が 全然違ってきますね♪😉 心穏やかにして 素敵な夜を~♪☺

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お疲れさまです♪🍵

キーボードのキー配置を
自分好みにカスタマイズ♪⌨️

多少の慣れは必要ですが
使い続けていると作業効率が
全然違ってきますね♪😉

心穏やかにして
素敵な夜を~♪☺

#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 昨夜は飲み薬の副作用(眠気)で グッスリ♪💤 いつもより2時間も多めに 睡眠がとれました♪😉 (今日が休みでホッと一息💦) 穏かな気持ちで 素敵な週末を~♪☺

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おはこんにちばんは♪🐣
お疲れさまです♪🍵

昨夜は飲み薬の副作用(眠気)で
グッスリ♪💤

いつもより2時間も多めに
睡眠がとれました♪😉
(今日が休みでホッと一息💦)

穏かな気持ちで
素敵な週末を~♪☺

#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 現在 鼻づまりを解消する 裏技を色々お試し中♪💪😉 一番 効果を実感したのが 脇にペットボトルを挟む方法♪✨ ※握りこぶしでもOK♪✊ 根本治療にはならないものの 即効性もあって助かっています♪💞 程よいテンションで…

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おはこんにちばんは♪🐣
お疲れさまです♪🍵

現在 鼻づまりを解消する
裏技を色々お試し中♪💪😉

一番 効果を実感したのが
脇にペットボトルを挟む方法♪✨
※握りこぶしでもOK♪✊

根本治療にはならないものの
即効性もあって助かっています♪💞

程よいテンションで…

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