気ままな管理人
@ExplorersNotes
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#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 食生活を見直してから 体の不調が実感できるレベルで 良くなってきました♪💪😉 わりと緩い節制ですが 意識するだけでも 違ってきますよね♪✨ 穏かな気持ちで 素敵な夜を~♪☺
#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 今日は比較的 過ごしやすく 快適な一日でした♪✨ 短い秋も そろそろ終わるので 本格的に冬備えを始めないと ですね♪🐧 程よいテンションで 素敵な時間を~♪☺
#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 今日は甘いものを 食べたい派 vs 控えたい派 が 頭の中でグ~ルグル💫 とりあえず迷ったときは 『己の欲に忠実であるべし‼️』 …という名言?にしたがって 美味しくいただきました♪😓 ゆるっと気分で 素敵な夜を~♪☺
#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 最近は お部屋で椅子に座らずに 立ったり歩いたりする時間を 増やしています♪😉 眠気覚ましにもなるし 何となく作業が捗っている気が …しないでもないです💦 ゆるっと気分で 素敵な夜を~♪☺
#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 今日は特段に何も進展がない 一日でした💦 こんな日は心身ともに リフレッシュして 回復に専念するのも いいですよね?😓 のんびり羽を伸ばして 素敵な週末を~♪☺
#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 最近は同時に いろいろ 抱え込み過ぎていたので 少しペースダウン⤵️ 多少は ゆとりを持たないと 逆に効率が悪くなって しまいますね😓 まったり疲れを癒して 素敵な週末を~♪☺
#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 最近は体が疲れやすくなって 体力の低下を痛感💦 筋トレだけではなく 運動する機会を増やして もっと体力をつけないとです💪😓 ゆったり肩の力を抜いて 素敵な時間を~♪☺
#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 昨夜は久しぶりの X不具合で ビックリでしたね💦 ※正確にはCloudFlareの障害 INとOUTの繰り返しで しばらくは粘ったのですが 途中で諦めちゃいました😓 ゆっくり体をやすめて 素敵な夜を~♪☺
#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 たまにはドカ~ンと 買い物したくなるのですが 今は我慢の時期💦 年末年始が近づいているので もう少しの…ですね😓 夜はリラックスして 素敵な時間を~♪☺
#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 寒さに対する準備と 心構えはOK♪✨ 明日は身体が驚いて 体調が崩れないことを 祈るばかりです😓 穏かな気持ちで 素敵な時間を~♪☺
#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 いただいた点鼻薬のおかげで 鼻詰まりがスッキリ♪✨ お布団の中でゴロゴロする 必要がなくなったので 安眠快適になりました♪😉 (圧倒的感謝!🙏) 程よいテンションで 素敵な夜を~♪☺
#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 どうやら来週は 寒くなりそうですね💦 エアコンやコタツなど 早めに準備しないとです😓 ゆるっと気分で 素敵な週末を~♪☺
#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 体の不調は少し気になりますが 気持ちは断然上向きに♪✨ 『病は気から』とも言うので 今日もハッピーな気持ちで♪😉 のんびり羽を伸ばして 素敵な週末を~♪☺
#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 今日は すき焼きを食べて 元気も~りもり♪💪😉 寒くなってくると 温かい食べものが 身に沁みますね♪💞 まったり疲れを癒して 素敵な夜を~♪☺
#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 最近は体調を整えるために 色々なセルフケアを 試しています♪💪😉 半信半疑で始めたものの 効果が実感できる場合もあって なかなか侮れませんね💦 ゆったり肩の力を抜いて 素敵な時間を~♪☺
#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 睡眠時間を少し変更してから 夢を見る(覚えている)頻度が 増えてきました♪💤 それと同時に寝過ごすことも 多くなってきたので 気をつけないとですね😓 ゆっくり体をやすめて 素敵な夜を~♪☺
#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 軽めの運動でも 長く続けていると 効果を実感できますね♪💪😉 毎日の小さな積み重ねも なかなか侮れないのです♪✨ 夜はリラックスして 素敵な時間を~♪☺
#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 キーボードのキー配置を 自分好みにカスタマイズ♪⌨️ 多少の慣れは必要ですが 使い続けていると作業効率が 全然違ってきますね♪😉 心穏やかにして 素敵な夜を~♪☺
#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 昨夜は飲み薬の副作用(眠気)で グッスリ♪💤 いつもより2時間も多めに 睡眠がとれました♪😉 (今日が休みでホッと一息💦) 穏かな気持ちで 素敵な週末を~♪☺
#みんなで楽しむTwitter展覧会 おはこんにちばんは♪🐣 お疲れさまです♪🍵 現在 鼻づまりを解消する 裏技を色々お試し中♪💪😉 一番 効果を実感したのが 脇にペットボトルを挟む方法♪✨ ※握りこぶしでもOK♪✊ 根本治療にはならないものの 即効性もあって助かっています♪💞 程よいテンションで…
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