FITHUB SA | فت هب
@Fithubsa
Joint venture of Johnson Health Tech & Alesayi Holding Official provider of Matrix & Fitness Solutions in KSA رواد حلول اللياقة البدنية في السعودية 🇸🇦
You might like
كل عام وأنتم بخير! عيدكم مبارك، نتمنى لكم أيام مليئة بالسلام والفرح. Eid Mubarak, may your days be filled with peace and joy.
في الذكرى الثامنة لبيعة ولي العهد، نحتفل بتاريخ حافل بالإنجازات ورؤية مستقبلية تبشر بمستقبل مشرق ينتظرنا.
محتار متى تمارس الرياضة في رمضان؟ 🏋️♀️ سواء كنت تتدرب وأنت صايم أو بعد الفطور، راح تلاقي فوائد كل خيار! 💪 Struggling to decide when to work out during Ramadan? 🏋️♀️ Whether you train while fasting or after Iftar, here are the pros of both! 💪
بعد ما تخلص من الفطور، خذ شوية وقت واعمل تمارين تمدد. هالروتين راح يساعدك تحسّن مرونتك وتسهّل عملية الهضم. After Iftar, take a few minutes to stretch and relax your muscles. This routine will help improve flexibility and digestion
ما في مشكلة إذا عدلت تمرينك في رمضان! تعرّف على كيف تقدر تعدل الجلسة المعتادة عشان جسمك يتأقلم مع تغييرات رمضان It’s perfectly fine to adjust your workout during Ramadan! Here’s how to modify a typical session so your body can adapt to the changes of the month
إلى كل أمٍ سهرت وتعبت لتضيء درب طفلها، تُحبه بلا حدود وترسم البسمة على شفتيه، نتمنى لكم يوم أمٍ سعيد! Here’s to the women who raise us, inspire us, and love us unconditionally. Happy Mother’s Day!
الصيام ما يعني أنك راح تكون جاف طوال الوقت! 💧 تفضّل جدول لشرب الماء يساعدك طوال شهر رمضان 🌙 Fasting doesn’t mean you have to be dehydrated ! 💧 Here’s a water drinking schedule to help you stay hydrated all through Ramadan 🌙
الصيام في رمضان مو لازم يخلينا نحس بالتعب! شوفوا كيف تكونوا نشيطين طوال اليوم 💚✨ Fasting during Ramadan doesn’t have to drain you! Here’s how to stay energized and productive all day long 💚✨
في يوم علم السعودية، نحتفل بتاريخنا ومجدنا! 🇸🇦 كل عام ورايتنا ترفرف عالية!
رمضان مبارك من فريق فت هب، نتمنى لكم أيامًا سعيدة ومليئة بالبركة.
ما فيه تعقيد في الاختيارات! دليلنا بيخليك تختار البروتين الصح! Choosing the right protein has never been easier!
ميتريكس تُشارك في أكبر فعالية للياقة وكمال الأجسام في الشرق الأوسط! انضموا إلينا في الرياض، من 7 إلى 8 فبراير 2025، حيث تلتقي العلامات التجارية الرائدة مع الآلاف من محبي كمال الأجسام.
ارتقِ بتدريبات القوة الخاصة بك إلى المستوى المتقدم مع جهاز Horizon Home Gym Torus 3. من الذراعين إلى عضلات البطن، يوفر Torus 3 تمرينًا كاملاً لجميع مجموعات العضلات.
أي من هذه التمارين لا يُعتبر ضمن الإحماء؟ شارك إجابتك في التعليقات Warm-up plays a crucial role in injury prevention and performance. Which of these exercises is NOT a proper warm-up? Share your answer in the comments below.
حوّل تمارينك مع جهاز الجري Horizon T101-06. استمتع بالموسيقى المفضلة لديك، الأفلام، أو الفديوهات التعليمية واستمر في التحرك مع المحتوى الذي يدفعك للأمام.
قد تكون أحذيتك هي السر في نجاح تمارينك! اختر الحذاء المناسب لكل تمرين لتحقق أفضل أداء وراحة. Not all shoes are created equal! Choose the right pair for each workout to maximize performance and reduce injury.
ابدأ رحلتك الرياضية مع جهاز الجري Evolve 3.0 يتميز بتقنية البلوتوث للتوصيل مع تطبيقات اللياقة وأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب، بالإضافة إلى 12 برنامج تمرين وشاشة LED سهلة الاستخدام. بفضل تصميمه المدمج ومساحة الجري الواسعة، يمكنك البدء في رحلتك نحو لياقة أفضل بسهولة وسرعة!
الرياضة في جهاز المشي ليس مجرد الضغط على زر 'ابدأ'. تحقق من شكل جسمك لتجنب هذه الأخطاء الشائعة في التمرين. The treadmill isn’t just about hitting the 'start' button. Check your form to avoid these common workout mistakes!
سواء كنت تفضل التمرين على أنغام الموسيقى، الأفلام، فديوهات تعليمية, فإن جهاز الاوبتكال HORIZON Andes 5.1 يجعل من السهل البقاء متصلاً بالمحتوى الذي يحفزك.
السكوات: لأن كل جسم قوي يبدأ بأساس قوي The squat: Your go-to move for building total-body strength!
United States Trends
- 1. #BUNCHITA 1,422 posts
- 2. Tulane 4,366 posts
- 3. Frankenstein 79.2K posts
- 4. #SmackDown 46.3K posts
- 5. Giulia 14.9K posts
- 6. taylor york 8,273 posts
- 7. Supreme Court 180K posts
- 8. Aaron Gordon 4,356 posts
- 9. #TheLastDriveIn 3,977 posts
- 10. #River 4,442 posts
- 11. Russ 14K posts
- 12. Justice Jackson 5,784 posts
- 13. Connor Bedard 3,090 posts
- 14. #TheFutureIsTeal N/A
- 15. Gozyuger 1,778 posts
- 16. Podz 3,117 posts
- 17. Tatis 2,150 posts
- 18. Pluribus 30.7K posts
- 19. Northwestern 5,081 posts
- 20. Scott Frost N/A
Something went wrong.
Something went wrong.