ひとみん®スパイス多めの癒し人
@Hitomi_SHlove3
日常の気づきを呟く人｜長いものには巻かれない人｜ｽﾊﾟｲｽ多めで辛口な人｜強制されることが苦痛な人｜リアルでは会わない人｜曲がった事が大嫌いな人｜お笑いは世界を救うと信じている人｜関ｼﾞｬﾆ∞からﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟしたSUPER EIGHT✩ Green eighter歴23年目の人
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あなたは今、幸せを感じていますか？誰にでも幸せになる権利があります。 年の瀬になると、周囲が慌ただしくなり、心もざわつきやすくなります。そんなときこそ、深呼吸をして、一日一日を大切に過ごしましょう。…
突然ですが、 皆さんは「スリー・グッド・シングス」をご存知でしょうか。 これは、幸せを積み重ねるシンプルな習慣です。 現代社会ではストレスを抱える方が少なくありませんが、 そんな中でも常に幸福感に満ちた日々を送る人もいます。 そこで、ストレスを軽減し、幸福度を高める方法として、…
突然ですが、 皆さんはオンライン詐欺に遭った経験はありますか？ 実は私、 人生で初めてそんな被害に昨日巻き込まれました。 幸い、金銭的な損失はなかったのですが、 初めての経験という事もあり、精神的にかなり動揺しました。 今日はその体験をお伝えし、…
突然ですが、 皆さんは最近 何か「やらかしたな」と感じる出来事はありませんか？ 予期せぬハプニングで 思わず顔を赤らめてしまったり、 苦笑いしたりするようなことはありませんか？ 私自身、2日前に 久しぶりにそんな大失敗を犯してしまいました。 「背骨を骨折したかも」と頭をよぎりました。
突然ですが、 皆さんは 一生懸命に努力を続けたのに 周りから思ったような評価や 認めて貰えなかった経験はありませんか？ 例えば、仕事で何度もアイデアを提案したり、積極的に行動を起こしたりしても 相手に全く響かず、反応が薄いままだったり。 そんな ちょっと寂しい思いを…
突然ですが、 皆さんは人間関係で悩んだとき、どのように心の平穏を取り戻していますか？ 人間関係において心の穏やかさを維持し、 悩みを最小限に抑える秘訣は、 自分の心をシンプルに保ち、不要な重荷を背負わないことにあります。 誰かに好かれようと無理に努力したり、…
突然ですが、 あなたは「悔しい」と感じることがありますか。 胸の奥で小さな棘が刺さるような、 ざらりとした熱がこみ上げるような、 そんな瞬間を、最近思い出せますか。 その感情は、 決して恥ずべきものではありません。 むしろ、 あなたがまだ「自分」を諦めていない、…
突然ですが、 皆さんはこんなことを感じたことはありませんか？ 心が壊れているときは、どんな言葉も届かない、と。 周囲から投げかけられる言葉は、 どれも厚いガラスの壁を隔てた向こう側から響く声のように、 ぼんやりと耳をかすめるだけ。 「がんばれ」 かつては胸を熱くしたはずの言葉が、…
突然ですが、 皆さんの日常やSNSのつながりの中で、 こんな方はいませんか。 誰かを貶めて、 自分を優位に立たせようとする人。 こうした振る舞いは、 意外と身近に存在するのかもしれません。 私はこれまで、 何度かSNS上でそんな相談を受けてきました。 相手の行動を非難し、…
突然ですが、 皆さんは人生の智慧とは、どういうものだと考えますか？ 私たちは日々、 さまざまな誘惑や雑念に囲まれていますが、 多くの人々が、日々の喧騒の中で不満を漏らし、 他人との比較に心を奪われ、答えを外に求めがちです。 真に賢い生き方とは、…
突然ですが、 皆さんは、誰かの選択に「こうあるべき」と口を出したくなったことはありませんか？ 不満の多くは、まさにその瞬間から生まれます。 他人の仕事、恋愛、休日の過ごし方。 それらに自分の価値観を押しつけるたび、 私たちは無意識に境界線を越えてしまいます。…
誰かが「辛い」と口にするとき、それは心の深い痛みの証です。その重さを自分の経験で測り、軽んじたり否定したりすることは、相手の存在を傷つけてしまいます。…
あなたは、これまで「手放せない」と固く握りしめていた何かがありますか？…
人々とのつながりの中で、「ごめんなさい」と「ありがとう」という言葉は、基本的な礼儀の基盤を成すものです。それなのに、これらを素直に口にできない人がいるのは、少し寂しい現実ですね。私たちは、日々の小さなやり取りの中でこうした言葉を大切にすることで、心の絆をより深められるはずです。互…
シンプルな5文字「ありがとう」という言葉に心が救われた瞬間はありませんか？たった5文字なのに、驚くほど大きな力を持っています。疲れたとき、傷ついたとき、誰かから素直に感謝されると、胸の奥が温かくなり、涙が出そうになるほど心が軽くなる。あの一言で、自分の存在が認められたと感じ、孤独が…
人のイメージは、過去の経験や限られた情報から、無意識のうちに私たちが作り上げてしまうものです。「この人がこんな卑劣なことをするはずがない」と勝手に決めつけてしまうのは、人間として自然な心理かもしれません。しかし、それが裏切られたときのショックは、想像以上に大きいものです。人は誰し…
他人を欺くことはできても、自分自身を欺くことはできない。心の鏡は、常に真実を映し出す。表面上は優しい言葉をかけながら、裏垢や捨て垢を使って陰で攻撃する人々がいる現実に、恐怖を抱かずにはいられない。そんな中、日々の選択で誠実さを保ち、自分に正直でいることが、本当の強さとなる。静かな…
幸せの形は、人それぞれに違う。 誰かと比べるものでもなく、世間が決めるものでもない。 どれだけお金があっても、どれだけ称賛されても、心が満たされなければ、それは幸せとは呼べない。 逆に、静かな日常の中で「今、十分だ」と穏やかに思えたなら、それこそが本当の幸せなのだろう。…
あなたは今、幸せを感じていますか？誰にでも幸せになる権利があります。 年の瀬になると、周囲が慌ただしくなり、心もざわつきやすくなります。そんなときこそ、深呼吸をして、一日一日を大切に過ごしましょう。…
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