你可能會喜歡
تم فتح مواعيد لاستقبال الجلسات والاستشارات النفسية في عيادتي الافتراضية للحجز عبر تطبيق موعدي @MawidyApp بالاضافة إلى توفر جلسات مجانية كجزء من مبادرة #كلنا_سند ، لطلب كود الخصم التواصل على الخاص . اللهم انفعنا بما علمتنا وعلمنا ما ينفعنا🤍
لا تصنف حبيبك إلى صفات سيئة وأخرى مميزة فوجوده في حياتك بحد ذاته الصفة المميزة لك #طارق_الحبيب
أشدّ ما يكشف عن معدن المرء هو الطريقة التي يواجه بها خساراته .
العلاج النفسي ليس علامةَ ضعفٍ كما يظن البعض… بل هو قمّة الشجاعة؛ أن تجلس أمام ذاتك بلا أقنعة، وأن تفتح جراحك القديمة بدلاً من إخفائها، لتعيد ترميم ما ظننته غير قابلٍ للإصلاح. هو رحلة مواجهة مع أكثر مخاوفك خفاءً، واعتراف صريح بأن القوة الحقيقية ليست في الإنكار، بل في السعي إلى…
"من لا ينظر إلى الداخل لا يجد إلا الفراغ في الخارج" كارل يونغ Carl Jung المعنى ان العالم يبدأ من تعرّفك على عالمك الداخلي. إن تهرّبتَ من الذات—من رغباتك العميقة، جراحك، و”ظلك“—ستملأ الفراغ الخارجي بإسقاطاتك وتشتّتاتك
الحب ليس مبرراً لتحمل الإهانة أو سوء المعاملة من أي شخص.
ثمة لحظة يصبح فيها الانتظار أثقل من الفقد، وكأن الزمن يتواطأ مع الصمت ليحوّل الحياة إلى ممر بين سؤالين.
احكِ لنفسك الحقيقة. عن الأشياء التي تؤلمك ولا تعترف بها. عن العلاقات التي تستهلكك وأنت تُجمّلها. عن القلق الذي تُخفيه خلف إنجازاتك. الوعي بالألم هو أول طريق التشافي. الإنكار لا يُعالج شيئًا، بل يؤجله.
القطط أفضل من يمارس أسلوب النمذجة السلوكية لتعليم الصغار مهارات الحياة والتفاعل مع الطبيعة.
الانشغال بتقييم الناس وبمشكلاتهم وبهفواتهم هـو الزاوية المظلمة في إدارة الوقت، وتدبيره وتوجيهه. #طارق_الحبيب
نريد أن نشعر بالأمان، نريد شخصًا نرتمي في أحضانه باطمئنان، نريد قلبًا كبيرًا يحتوي خوفنا، يحتوي ألمنا، يحتوي ارتباكنا، نريد سندًا، وحضنًا، وصاحب مبدأ، نريد صاحب أخلاق، الأخلاق مستويات، نريد من يعجبك في حسم المواقف، فنحن نتعب عند صحبة المتردد، الخائف، الهش، المنسحب،…
لتبني الثقة بالنفس، تعلم أن تحب نفسك دون الحاجة إلى موافقة الآخرين. - إريك فروم
كل الأشياء التي تزعجنا من الآخرين يمكن أن تقودنا إلى فهم أنفسنا . -كارل يونغ
الصمت، يسمع الإنسان الأصوات التي لم يُدرِك أنه يحملها: •أنين طفولته •شهقة فقدٍ لم يبكِه •توقه إلى الله •صدى الغياب •وموسيقى المعنى الذي لا يُقال الصمت ليس فراغًا، بل هو الوعاء الذي تسكنه كل المعاني التي لا تصلها يد اللغة
ما يكسرنا يوميًا يعلمنا أن النجاة ليست شفاء بل قبول.
الزملاء الأعزاء #الاخصائيين_النفسيين أعرف إن كثير من الأخصائيين النفسيين، خاصة في بداية مشوارهم، يواجهون صعوبة في تصميم نموذج جلسة فردية متكاملة ومبنية على أساس نظري واضح… سواء كان خريج، متدرب، أو حتى ممارس تحت الإشراف. عشان كذا صمّمت لكم ملف شامل يحتوي على نماذج احترافية…
📝 التدوين رحلة شفاء نفسي 🧠 التدوين ليس مجرد كتابة، بل هو أداة قوية لتحسين الصحة النفسية. عندما تسكب أفكارك ومشاعرك على الورق أو الشاشة، فإنك تمنح عقلك مساحة للتنفس. 📖 ✨ فوائد التدوين النفسية: 1️⃣ تنظيم المشاعر: الكتابة تساعدك على فهم مشاعرك المعقدة وتقلل من التوتر. 2️⃣…
تقبل نفسك والآخرين هو مفتاح رئيسي للصحة النفسية عندما نتقبّل، نخفف من عبء المثالية واللوم، ونفتح المجال للنمو والسلام الداخلي. التقبل لا يعني الاستسلام، بل هو فهم للواقع يُحررنا من الصراعات غير المجدية.
ليست كل فكره في عقلك تستحق التصديق .. احياناً مجرد سؤال بسيط ينقذك من غرق صامت.
طلب المساعدة ليس علامة ضعف، بل هو علامة قوة وشجاعة فهو يدل على أنك تهتم بصحتك ورفاهيتك، وأنك مستعد لاتخاذ خطوات لتحسين حياتك.
United States 趨勢
- 1. Auburn 46.5K posts
- 2. Discussing Web3 N/A
- 3. At GiveRep N/A
- 4. MACROHARD 6,642 posts
- 5. Brewers 66.1K posts
- 6. #SEVENTEEN_NEW_IN_TACOMA 36.2K posts
- 7. Gilligan's Island 5,006 posts
- 8. Georgia 67.6K posts
- 9. Wordle 1,576 X N/A
- 10. Utah 25.2K posts
- 11. #MakeOffer 19.3K posts
- 12. Cubs 56.9K posts
- 13. #SVT_TOUR_NEW_ 28.5K posts
- 14. Kirby Smart 8,600 posts
- 15. Arizona 41K posts
- 16. #HawaiiFB N/A
- 17. #BYUFOOTBALL 1,027 posts
- 18. mingyu 101K posts
- 19. Holy War 2,075 posts
- 20. Boots 50.6K posts
Something went wrong.
Something went wrong.