Mandy Sealey
@MandySealey
Empresaria, Life & sport coach, locutora de radio, Influencer, Brand Ambassador, Personal Trainer, Fitness & Health mi pasión @fitfactorpty
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Hasta pensé que me habían cerrado la cuenta porque no encontraba el logo del pájaro 😂
Dios te ama y no hay nada que puedas hacer para detenerlo. En ocasiones Él quitará personas para tu protección y dejará otras para tu formación. Si se van déjalos ir, si se quedan déjalos ser.
👉 ¡No interrumpas la rutina! 🙈 Hoy les traemos una recomendación importante de parte de nuestra querida entrenadora @MandySealey "Amigo: No interrumpas a alguien al momento de ejecutar su ejercicio, girar la cabeza o el dorso con cargas elevadas, puede provocar una lesión."
Wao ya escuché de 3 artistas que murieron hoy mismo! Que fuerte
La relación con nosotros mismos es para toda la vida, tenemos que escucharnos, entendernos, atendernos, ser pacientes con nosotros mismos y con nuestro proceso
Nunca digas esa persona se merece el mal, Porque la vida no se equivoca, y cada quien recibe lo que merece. No eres tú quien vas a tener que castigar. Deja ir, suelta y confía - Sonríe 😁
Veranito!!! Porque te estás yendo tan rápido!? 😭 🌧 preparen los ☂️
A todo el que le mentiste en tu vida. Siento decirte que solo te mentías a ti. Te traicionabas a ti, a tu propia integridad. Estás a tiempo todavía de corregir el rumbo, y volverte integr@ La culpa no sirve de nada, pero un cambio de consciencia si..
Un snack healthy dulce pal’ antojito dominguero. Qué tal tu domingo?
Una persona sin regulación emocional y que quiere permanecer irresponsable ante ello, termina desregulando a las personas más cercanas. Uno tiene que saber poner límites.
Y piensas que con la cara de puñete lograrás respeto y admiración de los demás? Porque con eso solo haces es alejar. La pregunta es porqué quieres ser rechazado?
Brindo por ti, por mi 🥂 porque no solo reflexiones en qué hiciste de tu vida un día como hoy, sino que lo hagas los 365 días y los vivas intensamente sin importar qué lograste, lo importante es que hayas aprendido de ese camino, y no caigas en los mismos errores
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