You might like
เวลาเปนประจำเดือนแล้วมีปันหาทางอารม สาว ๆ คนอื่นเขาจัดการกันยังไงวะ ของกุร้องไห้ลูกเดียว ไม่วีน ไมีเหวี่ยง แต่เศร้า เหมือนก้อนความเศร้าเดินได้ จนบางทีก้ร้องไห้จนเบื่อ อารมกุอ่อนไหวเกิน
ในออฟฟิศกุไม่มีหมาเด็กหมาแก่อะไรทั้งนั้น มีแต่หมาบ้า
'เราอกหัก เราเศร้ามาก แต่ยังหน้าด้านอยู่' เพื่อนหันขวับอย่างไว 55555555555555555555555555กุจะบลู #THAIchayanon #BUS_SoBlue #BUS_SoBlue_MV
วงการพึ่งสายมู 1000% จะไม่เชื่อหมดใจ ถ้าไม่ได้ลองใส่เอง 🌝 งานดี ลื่นไหล มีรายได้หลายทางเลยอ่ะตอนนี้ ทั้งงานประจำ ฟรีแลนซ์ใดๆ จากใช้เดือนชนเดือน ตอนนี้เหลือเก็บ งานดี = มีความสุข อันนี้จริง
เป็นแบรนด์ไทยที่สตอรี่สินค้าน่ารักมาก แค่เขาบรรยายกลิ่น ทำให้เราเห็นภาพชัดมาก อ่านแล้วอบอุ่นหัวใจ กลิ่นให้ความรู้สึกสงบ เหมาะกับคนที่ต้องการการพักผ่อน ชอบที่เขาบรรยายกลิ่นบอกว่าวันหยุดการที่เราได้พักผ่อนไม่จำเป็นต้องเดินทางก็ได้ แค่ได้นั่งอยู่ที่เดิม หาหนังสือสักเล่มอ่าน…
หวงแบรนด์นี้มาก แต่ก็เป็นแบรนด์ไทยอีกแบรนด์อยากให้แมส คือเราใช้ครีมอาบน้ำของเขาแล้วกลิ่นหอมมาก กลิ่นหอมแบบทำให้ทั้งวันที่รู้สึกเหนื่อย หายเหนื่อยเลย คอนเซปตอนได้อ่านที่ทำให้ได้ลอง เพราะเขาบอกเป็นกลิ่นผู้ใหญ่ที่คิดถึงวัยเด็ก เป็นกลิ่นเด็กสะอาด ความหอมที่สดชื่นมากๆ ไม่เหมือนใครเลย…
การทำพวกนี้ มันดีต่อระบบประสาทที่ชื่อ parasympathetic หรือ vagus nerve ซึ่งเป็นระบบประสาทแห่งความสงบ ผ่อนคลาย ซึ่งระบบประสาทนี้ ทำงานกับทุกระบบในร่างกาย ถ้าระบบประสาทนี้ดี - จะหลับดี หลับง่าย ซึ่งสิ่งนี้คือพื้นฐานที่สำคัญที่สุดสำหรับการมีสุขภาพดี - ระบบย่อยจะดี ท้องจะไม่อืด…
ช่วงนี้เทรนด์มันกำลังมาอ่า แบบพวก spirituality อะไรแบบนี้ หลักคำสอน buddah ฟีล ๆ ไว้ผ่อนคลายอารมณ์ เลยเป็นที่มาของมีม meditation พวกนี้บ่อย ๆ ในตต ทีมตามเทรนมากเลยนะเพราะเทรนด์เริ่มมาช่วงปลายปี 2025 เอง
ปีนี้ตั้งใจจริงจังกับการออกกำลังเพื่อ longevity มากขึ้น ทำมาได้ 3 สัปดาห์ รู้สึกสดชื่นขึ้นมาก แชร์โปรแกรมไว้ เผื่อมาออกด้วยกันค่ะ ใน 1 สัปดาห์ 🚶♀️แอโรบิกโซน 2 : 150-200 นาที (จักรยาน วิ่ง) 🏃แอโรบิกโซน 4 : 30 นาที (วิ่งเร็ว HIIT) 🏋️เวทสร้างกล้ามเนื้อ 2-3 ครั้ง 🏸กีฬา 1 ครั้ง…
เหตุผลที่ยังสนับสนุนให้ทุกคน “ออกกำลังกาย” ถึงแม้เป้าหมายคือลดไขมัน จะเลือกคุมอาหารอย่างเดียวก็ได้นิ🤷🏻♀️ แต่การออกกำลังกายมันให้อะไรหลายๆอย่างมากกว่าช่วยลดน้ำหนัก/ลดไขมันได้ ไม่ว่าจะ - ความแข็งแรงที่จะมีมากขึ้น - สุขภาพที่ดีขึ้น ลดความเสี่ยงพวกโรคไขมัน ความดัน เบาหวาน หรืออื่นๆ -…
วงการเสื้อผ้าเนื้อผ้าดีที่ ‘ไม่ต้องรีด’ 🙂↕️ พักหลังมาเราเริ่มอินกับเสื้อผ้าที่ texture ผ้ามีดีเทลในตัวเอง ไม่ต้องรีดแถมยับยาก เน้นใส่สบาย ดูแพงแบบงงๆ แปะพิกัดตัวที่ชอบให้ฮะ🧸☕️ - riley apparel polo มี 2 ตัว สวยแบบคนสวยขา - maliclassic call knitting เนื้อผ้าถักที่ใส่โคตรสบาย…
2025 แล้ว มาอัพเดทวงการที่เข้าแล้วออกไม่ได้ วงการที่อยากมาป้ายยากันหน่อยฮะ 👀
ใครไปคอนแล้วรำคาญคนร้องเพลงร้องตามแนะนำให้อยุ่บ้านเพื่อความสบายใจอะ เพราะคอยเสิร์ตมันคือการไปจอยไปเต้นไปแหกปากหาความสนุกอะ เดี๋ยวนี้คนห่วงแต่ถ่ายคลิป กลัวเสียงเข้ากล้อง ก็ไม่ได้ผิดไรแต่จุดประสงค์หลักของอีเว้นที่เรียกว่าคอนเสิร์ตมันคือการไปสนุก บางคนก็เครียดเกิน
2026 แล้วใครยังติดหล่ม ผมบาง❌ ผมเส้นเล็ก✅✅ เคยคิดว่าตัวเองเป็นคนผมบางไม่หนาอย่างพี่สาวคนสวย แต่ช่างทำผมบอกเราว่าจริงๆผมเราหนาเลยแค่เป็นคนผทเส้นเล็ก เราจะเลยจะมาแนะนำทริคดูแลเส้นค่ะ (ต่อในเธรด)
ดวงรายสัปดาห์ 12-18 ม.ค. 68 (ตามวันเกิด) (รี+พิมพ์ 1 เพื่อให้ดีขึ้น) เสาร์ ☔️ งาน: ภาระงานหนักตกอยู่ที่คุณคนเดียว ต้องบริหารเวลาให้ดี แต่ผลงานที่ออกมาจะคุ้มค่าเหนื่อย เรียน: มีความกังวลเรื่องเกรดเฉลี่ยหรือผลสอบ แต่ผลลัพธ์จะออกมาดีกว่าที่คิด ความพยายามไม่สูญเปล่า เงิน:…
เอาจริงนี่คิดว่าคนรู้จัก hince จากลิป & บาล์ม แต่ไลน์เมคอัพของ hince หลายตัวคือใช้ดีมากก รู้ตัวอีกเรามีเมคอัพของ hince เยอะมากกก คัดทุกไอเทมที่ได้ไปต่อในปี 2026 มาฝากงับ 🌟
"สิ่งที่ยากที่สุดของการออกกำลังกาย คือ การพาตัวเองไปออกกำลังกาย" =เพื่อนผมบอกเมื่อ 10 กว่าปีที่แล้ว= เป็นสิ่งที่ทำให้ผมฉุกคิด -เลือกยิมใกล้ๆบ้าน เพราะเคยสมัครยิมไกลบ้านแล้ว แรกๆขยัน แต่พองานหนัก ก็จะหายไปเลย พอเปลี่ยนมาสมัครยิมใกล้บ้าน แว๊นแป๊บเดียวก็ถึง บางทีเล่น30 นาที
"ก่อนออกกำลังกายอาจจะรู้สึกขี้เกียจ แต่ไม่มีวันไหนเลยที่ผมออกเสร็จแล้ว กลับมาคิดว่าไม่น่าไปออกเลย" คำนี้ได้ยินมาจากพี่แท็บ Mission to the moon (CEO ศรีจันทร์) บอกได้เลยว่าจริง 100% มาก วันไหนขี้เกียจไป ก็คิดถึงประโยคนี้ 🤣 สำหรับคนชอบเรื่องการเงิน คิดไว้ว่ามันก็คือการ DCA…
ราคาบัตรคอนเสิร์ต BTS WORLD TOUR IN GOYANG แบบคิดเป็นเงินไทย 🇰🇷 บัตร Sound Check 5,6xx บาท บัตร General R 4,6xx บาท บัตร General S 4,2xx บาท *ผังคอนแบบ 360 องศา และเป็นบัตรนั่งทั้งหมด #BTS_WORLDTOUR
ไม่มีรถยนต์เพราะไม่มีปัญญาผ่อน กับ ไม่มีรถยนต์เพราะไม่มีปัญญาผ่อน+มีเงินเก็บลงทุน+มีเงินฟุ่มเฟือยไปท่องเที่ยวต่างประเทศซื้อประสบการณ์ มันต่างกัน ถ้าเรามีพอสำหรับทั้งหมด เราก็อยากมีรถเหมือนกัน
เห็นข่าวนี้แล้วจะบอกทุกคนว่า ใครที่ไปเที่ยวต่างจังหวัด หรือนอนพักโรงแรม ในยุคนี้การแอบถ่าย มันทำได้ง่ายมาก เราไปเจออุปกรณ์ตรวจจับกล้องแอบถ่าย ที่พกพาได้สะดวก ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงผู้ชายอยากให้มีติดกันไว้ มันสามารถตรวจจับได้ทุกที่ ยิ่งต้องแอบถ่ายสมัยนี้เล็กมากๆ…
ประเทศไทย ทำไมน่ากลัวจังเรื่องอย่างนี้ อยู่ในห้องส่วนตัวยังโดนแอบถ่าย...ฉันอยู่ในโรงแรมก็แก้ผ้าเดินนะบางครั้ง...
![muei16's profile picture. 💚JB MARK JACKSON JINYONG YONGJAE BAMBAM YUGYEOM 💚 [รีวิว #reviewmu_ei] #starshoppingอัพเดท](https://pbs.twimg.com/profile_images/1609886251699810306/pIhk7cSq.jpg)
United States Trends
- 1. Paddy N/A
- 2. #UFC324 N/A
- 3. Alex Pretti N/A
- 4. Ilia N/A
- 5. O'Malley N/A
- 6. Arman N/A
- 7. Derrick Lewis N/A
- 8. Muratalla N/A
- 9. Suga N/A
- 10. WHAT A FIGHT N/A
- 11. Moro N/A
- 12. #SNME N/A
- 13. #UFCParamount N/A
- 14. Kyle Rittenhouse N/A
- 15. Dragon Ball N/A
- 16. #Skyscrapperlive N/A
- 17. Silva N/A
- 18. Song Yadong N/A
- 19. Battle of Gods N/A
- 20. #Mashle N/A
You might like
-
Bunny ૮꒰ ˶• ༝ •˶꒱ა 🐰𝑆𝑖𝑙ℎ𝑜𝑢𝑒𝑡𝑡𝑒🌅
@ladyxoxo7 -
ptt이 🐶ིྀ 🐯ིྀ
@babyjan_no -
virgogirl__🌍💕☕✈️
@virgogirl__ -
Palapala
@Palaployyploy -
..หนู.นา..
@praphassr_t -
✰ ԃασɳყωαɳgραяк ✰ 🕊🔋
@daolad_a -
⭐⚡แม่อัญพิมุกต์💫✨🙈🙉🙊
@Ancssbb -
ᗷᘿᘺ🐰
@chayada1207 -
Tai~bb1a~2
@TZy1985 -
JaeBeom~ juM :) 🌴Road Runner
@aNujumy -
Karen Disla
@DislaKaren3 -
체리มัมมี๊น้องคยอม^_^
@Cherry_kannika -
ลมเพ (late reply)
@chocoafolixe -
💚marie_cyj333🦦🤙🏻
@Marie_CYJ333 -
KaewChayanan❤️💚
@KaewChayanan
Something went wrong.
Something went wrong.