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Plus de performance et de qualité de vie en écoutant son corps et le rythme de la nature. Encore une preuve.
Intéressant: en #hiver, le manque de lumière et le froid jouent sur humeurs et sommeil. Adapter les horaires de travail aux saisons pourrait aider à remonter le moral, révèlent des chercheurs #coachingdes4saisons lci.fr/open-space/dep…
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Oui et en même temps, sur ce qui dépend de moi, comment je peux faire autrement pour m'alléger ?
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“S’engager, c’est vraiment redistribuer un peu de la chance qui a été la sienne aux moins heureux.” @PPDA
RIP Philippe Gildas. Vous resterez un modèle dans le monde du journalisme. Bon courage Maryse. Un homme bienveillant et très pro.
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