ODA Training
@OdaTraining
Miguel Ángel Calahorro - Master Universitario en Entrenamiento Personal - PDD - Ldo. en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte - Colegiado: 54994
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🤕 Paciente: ↪️ Rotación interna de cadera 🦵 Valgo de rodilla 🦶 Inversión de tobillo Se trabaja: 🦿Movilidad de cadera 🏋 Musculatura estabilizadora 🤹♂️ Propiocepción RESULTADO❓❓ 🚴 👇👇👇👇👇
Espectacular TROFEO ALHAMBRA del equipo de veteranos de nuestro pueblo.Han sido SUBCAMPEONES con un total de 105 equipos participantes, agradecer a la organización por este espectacular campeonato. El próximo año ahí estaremos! EJEMPLO DE CONVIVENCIA #graciasGranada 🟥⬜️🌈🟥⬜️🌈
STEVE KERR. En mayúsculas 👏🏻
Recuperación post-partido. Nadal, mejor tenista de la historia, tras un partido exhausto, pensando en su recuperación. Otros, sin ser nadie, se escaquean. Una vez más, siendo ejemplo de jóvenes deportistas. 🔝🔝🔝🔝🔝
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En este vídeo, aparte de a las federaciones y comités de árbitros, me dirijo también a los clubes (con todos sus integrantes) y aficionados en general, porque todos podemos y debemos hacer del fútbol (y de cualquier deporte) un ejemplo de educación y diversión. @plataforma090 ⤵️
Bajo mi punto de vista, conceptualmente la combinación de HIIT y entrenamiento de fuerza es la mejor recomendación que podemos hacer a día de hoy a las personas con sobrepeso/obesidad../..
2 sugerencias, 1 petición y 1 deseo… Si quieres aprender a vivir, tienes que escuchar este discurso.
¿El entrenamiento de fuerza y densidad mineral ósea? Hilo y opinión👇
Hay suficiente evidencia disponible para asegurar que cualquier modalidad de ejercicio, es decir, de activación muscular sostenida, se vincula a un menor riesgo de muerte por cualquier causa, lo que es ya verdaderamente importante
El mejor homenaje a Messi lo ha hecho @brfootball. Sin duda.
Una de las mejores frases que he escuchado “ladrillos en el deporte “ @chaparetegui
"Sacar a un pibe de la calle vale más que una medalla de oro. Necesitamos políticas activas en el deporte", Chapa Retegui
Llamadme loco, trasnochado o clásico…pero que un DEFENSA…tenga muy buen pie, buena salida de balón o buen golpeo de balón, pero tenga CERO talento defensivo, me parece la mayor mentira del fútbol .
Los penaltis de la #EURO2020 : - 55 lanzamientos - 33 goles (60% ~ 0.78 xG) 📷Ubicación y pie de tiro ¿Asegurar un buen lanzamiento al lado natural?
Messi …y la brutal Copa América que está realizando !!!!! En 5 partidos… …4 goles …4 asistencias …y 4 MVP !!!! Ayer otro “día más en la oficina” “Es el MEJOR de todos los tiempos, sin discusión alguna “ - Scaloni -
Este sprint reúne algunos de los factores comunes del sprint estándar en fútbol: 1️⃣ No parte desde 0km/k 2️⃣ Trayectoria en curva 3️⃣ Termina en duelo
Sabéis que tengo debilidad por Pablo Aimar. Se la gana a pulso. Jamás deja indiferente.
United States Trends
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