Optima Fit
@OptimaFit
Afvallen / vetverbranding / ontgifting/ lymfedrainage / huidverbetering / spieropbouw / dieet.
You might like
Leuke Tracebuzz actie. Ik probeer nu Social Media Monitoring + Analyse in ruil voor deze Tweet! tracebuzz.nl/tw
@jenniegielen @jemapelledenise haha geen hint, maar geïntresseerd in jullie blogs.
Tieners die vaker eten zijn slanker nu.nl/gezondheid/284… @NUnl
nu.nl
Tieners die vaker eten zijn slanker
BAARN - Bepaalde eetgewoontes, zoals minstens vier maaltijden per dag en rustig eten, blijken een gunstige invloed te hebben op je vetpercentage.
Mannen vallen meer af zonder vrouwen in de buurt nu.nl/man/2806380/ma… via @nunl
'Extra testosteron helpt mannen afvallen' nu.nl/gezondheid/280… via @nunl
'Van noten eten word je slank' nu.nl/gezondheid/278… via @nunl
Fastfood vergroot mogelijk kans op depressie nu.nl/gezondheid/277…
nu.nl
Fastfood vergroot mogelijk kans op depressie
BAARN - Junkfood is niet alleen slecht voor je gewicht en gezondheid, maar het vergroot ook de kans op depressie. Dat stellen Spaanse onderzoekers.
Eet liever geen vruchten als druiven, bananen, peren, perziken en nectarines, want ze zijn erg suikerrijk.
Goede bronnen van koolhydraten zijn: groenten, fruit, zilvervlies rijst, boekweit, havermout, aardappels. optimafit.nl
Matig koolhydraten door schrappen: suiker, brood, pasta, rijst, yoghurt, suikervervangers, melk, snoep, chips, muesli, (light) frisdrank
Eet koolhydraten met mate. Een overdaad aan koolhydraten zorgt ervoor dat u de opslag van vet in uw cellen stimuleert.
Morgen, zaterdag 3 maart van 13-16 uur hebben we open dag. Kom je ook? Eindhovenseweg 107, Valkenswaard, optimafit.nl
Op zaterdag 3 maart houdt Optima Fit in Valkenswaard een open dag van 13-16 uur. Je bent van harte welkom. optimafit.nl
Een teveel aan koolhydraten zorgt ervoor dat je de opslag van te veel vet in je cellen stimuleert. Meer weten optimafit.nl
Ons lichaam heeft moeite met bewerkte granen, suiker, kant-en-klaarmaaltijden, snoep en frisdranken vol geur- en kleurstoffen en transvetten
Broccoli, radijs, bleekselderij, bloemkool, boerenkool, kool, spruitjes, koolraap, paksoi, Chinese kool verminderen #vet op benen en buik.
Eet zoals de natuur het bedoeld heeft. Vruchten, groenten, vlees, vis, eieren, noten, zaden en knollen zijn gezond voor ons. #afvallen
Verbeter je stofwisseling met de LymphoMed en val moeiteloos af #afvallen optimafit.nl
De bloemist stopt voor mijn winkel met een bos bloemen....Mijn hart gaat sneller kloppen, zou het dan toch... Maar helaas niet voor mij :-(
United States Trends
- 1. Staged N/A
- 2. Belichick N/A
- 3. Jamal Murray N/A
- 4. #iubb N/A
- 5. Purdue N/A
- 6. Ilhan Omar N/A
- 7. #WonderMan N/A
- 8. Nebraska N/A
- 9. Michigan N/A
- 10. Bill Polian N/A
- 11. Pope N/A
- 12. Lu Dort N/A
- 13. #WWENXT N/A
- 14. Hall of Fame N/A
- 15. Fears N/A
- 16. J Cole N/A
- 17. Duncan Robinson N/A
- 18. Brady N/A
- 19. Vandy N/A
- 20. Jussie Smollett N/A
You might like
Something went wrong.
Something went wrong.