PhysicalStudio
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Centro de entrenamiento funcional físico deportivo con fines estéticos terapéuticos y de alto rendimiento
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Realizar esta actividad de elongación e incorporarla a nuestra rutina hace que podamos mantener un correcto estiramiento de nuestros músculos y así evitar acortamientos, que nos pueden llevar a compensaciones musculares y articulares, que provocan una mala postura. @ramsesparra
Beneficios del entrenamiento de fuerza con máquinas -Controlan la sobrecarga mecánica y el movimiento -Aplican la resistencia específicamente en el elemento contráctil del músculo -Generan sobrecarga metabólica -Seguridad
El TRX es una modalidad deportiva que consiste en realizar ejercicios en suspensión: con la ayuda de unas correas especiales, suspendemos en el aire parte del peso de nuestro cuerpo de manera que los músculos que han de realizar el movimiento tienen en este peso una resistencia.
El SPARRING es una forma de entrenamiento de combate. Aunque la forma precisa varía, es esencialmente una lucha relativamente "libre", con suficientes reglas, costumbres o acuerdos para minimizar las lesiones. Por extensión, el debate argumentativo a veces se denomina combate.
Somos el primer y único Centro de Entrenamiento Funcional Físico Deportivo con Fines Estéticos, Terapéuticos y de Alto Rendimiento en Altos Mirandinos, Club Hispano Venezolano de Miranda.
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