属于我们bsc的鸡蛋，只有13k市值 0xb45b1b78f710ad1d65159c8a461710d0601a4444 Sol的1.5m 29TWWr9Lk9wr4yhzNvJb7qgrmftTzvHgG1C5AKwspump
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顶级角度：如果所有人都错了呢（fish） TikTok 观看量达 5000 万，点赞量达 600 万 跟penguin逆天而行的叙事一样，但是更广为人知。 来源可查：tiktok.com/@lloydpags/vid…
我目前每天固定只吃 3种补剂，都是围绕明确的生理目标，而不是泛泛补充营养。 镁是按需服用，降低中枢神经兴奋和血管平滑肌兴奋，估计一周一两次吧。 每日服用 1. K2+D3—降低心血管风险 维生素 D3 的作用是提高肠道对钙的吸收效率，并维持血钙水平。…
我的每日补剂：男士专用复合维生素，鱼油，苏糖酸镁，D3+K2+钙，姜黄素，NMN，辅酶Q10，肌酸，Alpha-GPC，L-茶氨酸。 我用脑用的多，也会有一定的健身，所以仅供参考，不过确实吃了还可以。
过了30岁就要开始注重养生，不能再像20岁一样完全依赖身体的自我修复力。养生，无非就是三个方面，睡眠、饮食和运动，其中最有讨论价值的是饮食方面。 首先，每天确保足量的蛋白质摄入，尤其是优质蛋白，比如海鱼、虾、鸡蛋、牛肉。再加上一定量的豆类，补充植物蛋白，黑豆、黄豆、纳豆。…
有一项健身器械能直接快速提升性能力，男女均使用，就是大腿内侧训练器（通常和大腿外侧训练器是一体的），就是训练夹东西的能力，一般不练这块肌肉很弱。 亲测，幸福了不用来谢我。
短短一篇文章帅老板就把推特流量玩明白了 提前恭喜100万+浏览量
可以复利，积累的事情，一定要干，无论开头多困难。 （学习英语，健身，投资，推特分享知识，交良师益友，全力以赴找个好对象） 不可以复利的事情，短期给的利益无论多高，都不要干。 （抽烟，嫖娼，赌博，坑害别人，占人小便宜，撒谎成性）
我身边最大的Alpha，往往都是我的好朋友， 小白24年他就按头了我2次单币A8的机会。 他第一次单币A7的时候，还开了视讯带我一起复盘。 很幸运我还留着当年的切片， 大家也可以看看， 单币A7后他没有庆祝， 还在复盘的视频。 他只说了他2500万亏到负债， 但他其实也没说，…
去年 2500w，今年负债 250w。 这篇帖子 38w 人看过我的故事。 有人笑我是赌徒，有人说我活该，也有人私信告诉我——他们也在经历一样的黑暗。 t.me/+3gr8_WCnPKNhM… 我们都是青铜。 还没被认可，还没发光，还在泥里挣扎。 但青铜不是垃圾，青铜是文明的根基。…
水子哥总结了下昨晚哭哭马和1上alpha之前买入的可疑内幕地址： 0x4041f806e7ac7c62679c03f623cda13077e52418 0x2ccab8bc31cd474e766dacf7be12d1c429681321 0x38814c24778a47989e68a3867bca5ea67dacff00 0x6ed4d6209194274942ba4cd76d91a2b35ca2f1d1 0x2c943A3BF58e382f6341F9B2F2908fcE78ac910A…
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