最近、寝るときに焚き火の動画見てあとそのまま音聴きながら寝てるんだけど、驚くほど寝つきがいい笑 なんでか、調べたんだけど焚き火には「1/fの揺らぎ」っていう癒し効果があるみたい。 充実した人生には良い睡眠ですよ！！ 騙されたと思ってやってみて。🐷
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