かぷち
@SNOWYHUGE_NET
他人に厳しく自分に甘い自分勝手なわがままババア
Joined February 2015
悩んだ時はゆっくり 時間をかけて3回考える。 1度目に思ったことは 『その時だけの感情』 2度目に思ったことは 『前の気持ちを引きずっての答え』 3度目に思ったことは 『自分の本当の気持ち』【MeikakuGen】
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【人の運命を決定するものはその人が自分自身をいかに理解しているかということである】 自分がどのような人間か理解しているかどうかだ。その度合いによって、運命は左右される。運命の女神は自らを理解しコントロール出来ている者に成功を託すのだ。そういう人なら成功を活かせると信じて。
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待っているだけの人達にも何かが起こるかもしれないが、それは努力した人達の残り物だけである。(エイブラハム・リンカーン)
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★体幹を鍛える!お腹・全身のシェイプアップトレーニング★ ①脚を肩幅位に開き壁を背にして立つ ②前を向いた状態のまま下半身がブレないよう注意しながら体をゆっくりとひねり両手を壁につける ③反対側も同様に ★ゆっくりと左右20回行う
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