Techworkout's profile picture. Entrenador personal, especialista en atletismo, entrenamiento de fuerza, bodyweight training y calistenia.
Atleta, gimnasta, maestro de educación física. Bilbao

Technical Workout

@Techworkout

Entrenador personal, especialista en atletismo, entrenamiento de fuerza, bodyweight training y calistenia. Atleta, gimnasta, maestro de educación física. Bilbao

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Así de simple. No existe pastilla ni método milagroso que logre esta ecuación. Que no te engañen! #CiruAlertas

cirujano's tweet image. Así de simple. No existe pastilla ni método milagroso que logre esta ecuación. Que no te engañen!  #CiruAlertas

En esta pagina de facebook voy publicando posts sobre el mundo del entrenamiento y la salud. facebook.com/Technical-Work…


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Estudios indican q consumir pescado 3v a la semana puede contrarrestar, en gran medida, enfermedades cardiacas y cáncer. #CiruTips


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¿Por qué es importante tener una alimentación saludable? wp.me/p1iiF1-1T5 #CiruTips #Salud #Nutrición


La ingesta de cafeina previa al ejercicio aumenta la fuerza de contracción muscular porque estimula la liberación de iones de calcio.


Estrenamos Twitter. A partir de mañana empezamos a darle caña a los tweets. No dudeis en escribirnos si teneis cualquier duda o sugerencia.


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