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🎙️ Hablamos con Elena García Ozores, psicóloga de @_cocodoc 👉 Recuerda que es importante regular la cantidad de información que recibimos de desgracias como la de la #DANA de #Valencia, porque ‘es fácil que nos pasemos de la rosca de la empatía’
👉 ¿Debemos limitar un poco la empatía? 👉 Elena García Ozores, psicóloga de @_cocodoc Psicología, nos da las claves, los cococonsejos para poder gestionar una tragedia inesperada como la #DANA de #Valencia eitb.eus/A_xpa2Bl/
👉 El yugo del perfeccionismo 👉 En 'Radio Vitoria Gaur' aprendemos con Elena García Ozores, psicóloga de @_cocodoc , a identificar cuándo el perfeccionismo se convierte en un problema, en una trampa para nuestra salud mental eitb.eus/A_lKxAwG/
👉 Elena García Ozores, psicóloga en Cocodoc Psicología @_cocodoc 📌 Cococonsejo: ‘Pon el foco en lo que depende de ti y respira’
👉 ¡A por el 2025! 👉 En 'Radio Vitoria Gaur' aprendemos a ajustar expectativas, planificar objetivos reales y limitar nuestra auto exigencia en este comienzo de año 👉 Con Elena García Ozores, psicóloga de @_cocodoc eitb.eus/A_1GnNlA/
Testimonios que te hacen creer que vivir mejor es posible 🫶🏻 #cocodocpsicología #saludmental #psicólogasvitoria #vitoriagasteiz #toc #depresión #compartesitegusta
La verdad es que tampoco ha habido + becarios este 2023 😂 y pero el nuestro ha sido el mejor del año. Gracias por estos meses de ayuda y comprensión, de empatía y esfuerzo. Ahora me aburro un poco. Los WASABIs te vamos a echar de menos.🥹 #psicólogasvitoria #cocodocpsicología
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2023 podría ser el de los propósitos, el de la no pandemia o el de una nueva era (o 1000 cosas más). En cualquier caso, renovante, os voy informando 🫶🏻 #feliz2023 #sevienencositas #unpocomássola #conlaamismasganas #renovarseomorir #cocodocpsicología #psicólogasvitoria #2023
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