べこ reposted
いつもありがとうございます。 ぼくは、増し締めはレースの出艇直前にしかやらないですね。だいたいは遠征先に運んで組み立てた時にキッチリ締めているはずなので、緩んでいることはほぼないですが念のため。…
べこ reposted
田中渓さん（@KeiTanaka_Radio）の生活習慣に衝撃を受けて、自分も朝4時台に起きて筋トレ or ランニング、という生活を2か月続けてみましたが、「朝に運動することに意思力を介在させない」設計を徹底することがカギだと感じています。…
もうさすがに表向きだけでも応援される人になって欲しいよ 1年生の大会出させてもらってる立場が本職ローヤーなのにわざわざサポで来てくれてる先輩を下に見るな、当たり前に使うな
べこ reposted
岩手大学構内にクマが出没しているため、10月28日(火)午後の講義はすべて休講となります。 大学構内に居る学生は、当面建物の中に避難するようにしてください。
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