camera532's profile picture. 転換性障害、父親からの虐待当事者。母親の介護(現在母入院中) 日本×🇧🇷ハーフ #児童虐待許さない #性暴力を許さない #その後を伝えたい⬇️note

theoテオ

@camera532

転換性障害、父親からの虐待当事者。母親の介護(現在母入院中) 日本×🇧🇷ハーフ #児童虐待許さない #性暴力を許さない #その後を伝えたい⬇️note

Sabitlenmiş

幼少期に父からのスパルタ虐待 小5の時に母親が集団レイプにあいその場で目撃自分も怪我を負う(日本ではない) 母親は障害者になり歩行できず要介護 自分は20歳で転換性障害を発症しました 今は安定していて母親の面倒を見ながら夢を持って生きています modelやダンスしながら売り専で稼ぎ、


役に入るにはまず自分を消す作業がいる 安易にできる 空になった自分を彩る表情というのはこれまでの人生で経験してきた感情や思い 色々な経験はこの時にも武器になる 自分の奥にない思いを表現するのは難しいから似た思いを探る自分の奥に触れる 引きずらないよう戻るスキルは身につけなきゃいけない


解離しやすさ、を良い面で使う 芸術への没頭、役への侵入、踊り、音楽 サバイブ術で得た技を活かす道がある プラス面は辛い人を配慮すると語りづらいけど、表現の仕事してる自分だから言える 本当に俺にはそれが現実武器になってる だから絶望しないで  #解離 #サバイバー #表現の仕事


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じさつしよかな、て児相にいくまえにおもって道具あつめたけどあのとき福祉士?のおばさんがめちゃくちゃあせだくで息きらしてやってきて生きなきゃね、て泣いてくれた そのときにすなおになれて、わかった、ていった あの泣いた顔今でもわすれないずっとたぶんわすれないたぶんしんでたし



なんか疲れがどっときて沈みそやぁわぁ


なんか急に介護生活に戻りたくなる 戻りたい、てか、そこにいなきゃだめな気がする


こんなんで本当に良い方向に向かってんだろうか


ケアラー系のポスト見るとめっちゃ刺される 今の母の世話してない自分が犯罪者みたいな気持ちになるっす


スマホやPCじゃなくて、ノートで文字を書く てすごくいい


アパート引き払ってしまって今Pさんの仕事部屋で寝泊まりしてて、 Pさんの都合では外に出なきゃいけないしそろそろ家どうにかしないと 叔母さんとはええ感じに喧嘩中です あれからほんま色々あって結構やばかったり警察沙汰にもなったけど今元気 です


久しぶりにマシュマロ開けたしメッセージくれてたひとありがとうございました😖 とりあえず時間少しできるから兄のこととか、久しぶりにnoteに整理して世の中に伝えたいこととしてまとめたい! こんな兄弟が世の中に片隅にいる、と知ってもらいたい


終えた👍

📹現場がつらめ ディレクターが圧すごいピリピリタイプでいつキレるかはらはらして動悸がひどくてこれもトラウマ症状と思われる ずっと緊張してる 朝7時から12時間以上いるからめっちゃくらう 今日ラストーがんばろう



📹現場がつらめ ディレクターが圧すごいピリピリタイプでいつキレるかはらはらして動悸がひどくてこれもトラウマ症状と思われる ずっと緊張してる 朝7時から12時間以上いるからめっちゃくらう 今日ラストーがんばろう


てことで、頑張っていきます🔥


怖い、でしかなかった兄の内側や本当の姿を見ようともしなかった、避けてきた自分をすごくアホやなぁ、て思う 俺がちゃんと避けずに向き合ってたらもっと早く兄弟になれてたよな 兄がこの前ほんまにピンチの時助けてくれたから、俺も力になりたい て思えるようになった進歩でっかいーー


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「人の不幸は比べられない」という言葉は、「順位付けが不可能」というよりは「比べる俎上に載せること自体がナンセンス」という意味だと自分は解釈している 泣くまで勉強を強いられている子と学校に通わせてもらえない子のどちらが不幸かと問われても、人の不幸を評価する権利がそもそも誰にもない


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「〇〇病は甘えてるだけ」「✕✕の症状が出てるのは、まだあなたが耐えられてる証拠」「あなたは強い、他の人よりマシ」みたいな言葉って、自分に対してそう思ってしまうことがあるのはまだ理解できるけど、少なくとも他人に向けて口に出していい言葉ではないと感じるし、大抵の場合は事実とも異なる


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ある出来事がトラウマ記憶として自分の中に存在し続ける以上、再現される(一次解離)・切り離される(二次解離)・その他の症状として現れる…みたいに人や時々によって形式は違うけど、経験した本質的な恐怖や無力感・無効感、そこから生まれる絶望感や希死念慮はそう簡単に消え去らないと思う

トラウマを覚えてたり思い出したりするのは耐えられるようになったから思い出した、て言われてるけど、だったらフラバやトラウマ症状で自死するひとなんか出てくるのおかしくない?て思うしな そんなん関係なくて出てきて苦しめるのがトラウマやろな 結果自死しないように治療するわけで #トラウマ



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【注意をそらす】 ・簡単なダンスを踊る ・関係のない絵を描く ・塗り絵や刺繍など単純な動作を続ける …など ☝️内的な感覚に注意を向けるとフラッシュバックなどが起きてしまう場合には、不快な解離症状や身体感覚から注意をそらすことが有効な場合がある。

staa_psychology's tweet image. 【注意をそらす】
・簡単なダンスを踊る
・関係のない絵を描く
・塗り絵や刺繍など単純な動作を続ける
…など
☝️内的な感覚に注意を向けるとフラッシュバックなどが起きてしまう場合には、不快な解離症状や身体感覚から注意をそらすことが有効な場合がある。

1週間遅れになってしまいましたが、新しい記事を投稿しました🙇ぜひご覧ください💫 離人感・現実感消失⑤認知行動療法だけじゃない?身体にアプローチする心理療法や自分でできる対処法 staa-fugue.com/2025/05/09/ddd…



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