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chris_dragonfly's profile picture. ワークアウト用アカウント。b-monster。CrossFit。

CHRIS

@chris_dragonfly

ワークアウト用アカウント。b-monster。CrossFit。

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CHRIS
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٢ يونيوم

ICHI ROCKは最後受けに行きたい！⚒️

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CHRIS
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٥ مايوم

最近HOSHIさんがアドで使ってて、聞いたことある気がするけど思い出せない...って曲があったけど、これ鬼滅だ！すっきりしたー！

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CHRIS
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٤ مايوم

b-monster RoKi J-HIPHOP 推しPGMは今日も最高だった！ 「口ずさんでもいいですよ」の音色は、fighting poseで口元を隠して口パクの万全の体制で口ずさんでみたので、誰からもバレてないはず...笑 腹筋曲は、昨日のLINQ ABSの後遺症をめっちゃ実感😊今日も腹筋が少し強くなった💪

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CHRIS
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٤ مايوم

b-monster HOSHI Punch AD やばい！あれ、今日周年ですか？っていうくらい、HOSHIさんPGMのいいとこ全部どりくらいの勢いで良すぎた👏 所々フリージャンプもあり、心拍数調整も自由に可能☺️ 「あと3回連続くらいでやりたい」みたいなこと言ってたけど、5回連続くらいで受けたいくらいの楽しさ！

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CHRIS
 @chris_dragonfly
٣ مايوم

b-monster LINQ ABS1_45 加重で腹筋を鍛える機会がなかなかないのでありがたい！前回受講時は3日筋肉痛とれず😂 DB抱え込んで起き上がるやつで、「ううっ」とうめき声をあげてしまった笑 エルボープランクパートの後の、DBをoverheadで持ってシットアップのやつがきつい！

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CHRIS
 @chris_dragonfly
٣٠ أبريلم

昨日のLINQ ABSの筋肉痛やばい😂 腹筋ってあんまり筋肉痛こないイメージだったけど、ABSが効果抜群すぎる😂

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CHRIS
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٢٩ أبريلم

b-monster LINQ ABS1_45 マジでめっちゃよかった✨ 加重の腹筋のワークアウトで追いこめて、自重もエルボープランクの長いパートがあって、腹筋の筋力と持久力向上は間違いない感じ！ 長いエルボープランクパートのヒップツイスト後のまさかのスパイダーの第二形態が一番絶望感がすごかった😂

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CHRIS
 @chris_dragonfly
٢٦ أبريلم

b-monster RoKi J-HIPHOP 推しPGMすぎて苦手な朝もるんるんでスタジオin☺️ 腹筋曲は過去一しっかりできたかもで、ジャックスで目の前のRoKiさんと綺麗に目があった！この腹筋曲のおかげで、腹筋の瞬発と持久力がついたかもしれない🔥

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CHRIS
 @chris_dragonfly
١٩ أبريلم

b-monster RoKi J-HIPHOP アクアでの腹筋曲がきつい🔥アクアに全弾ヒットを狙うと、いつもより1.3倍上体を起こさなければならず、筋持久力と執念が試される気がする🔥 表参道音響のJHH最強すぎる！ストレートな歌詞とRoKiさんの言葉がいつもよりしっかり入ってくる！

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CHRIS
 @chris_dragonfly
١٣ أبريلم

b-monster HOSHI ROCK2_KICK 昨日のワークアウトの筋肉痛が酷く、最初のplank rotation→push upで絶望😇 育休明けもHOSHIさんコリオが健在で、やっぱり楽しかった！はやく推しPGMのROCK3も受けたいー🔥

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CHRIS
 @chris_dragonfly
٣ أبريلم

b-monster LINQ Ad live サーキットで、フルボのものと思われる腹筋動作が！DBなくても十分きいたけど、重さついたらどうなるのか...腹筋フルボでてみたい！ LINQさんのスピード感のあるコリオで腕死😂

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CHRIS
 @chris_dragonfly
٣٠ مارسم

b-monster RoKi J-HIPHOP ラス曲で「いや、体感時間はやすぎでしょ」って思うくらい楽しかった！ ライブ感がたまらない☺️ 全部コリオ好きだけど、ステップ→クロス→パンチ3発のところが特に大好物！ 腹筋は今日はジャックスで結構上がれた気がする！🔥

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CHRIS
 @chris_dragonfly
٢٥ مارسم

b-monster Roxy HIPHOP サーキットラス曲の破壊力が凄まじく、close open ｸｲｯｸﾗﾝ ﾆｰｱｯﾌﾟでスカしてカッコつけることは今日もできなかった😇 AGEN WIDAの入りのJCJJC？を聞き逃してしまい、ナチュラルにスカしてバウンスしてしまい恥😇

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CHRIS
 @chris_dragonfly
٢٣ مارسم

b-monster RoKi MIX1 ストレスにまみれた社会人が、合法的に破壊衝動に身を委ねて発散できるPGM👏 地獄に落とされるというよりかは、我々が地獄に突き落とす側になって、鬱憤を超爽快にはらせる天才的世界観！ クリンチは心の中で「おりゃおりゃぁ」と言いながら殴ってる😂

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CHRIS
 @chris_dragonfly
١٤ مارسم

LINQ DANCE2 腹筋を腹圧を意識しながらサーキット2曲まるまる+SBでも1曲まるまる🔥絶望的にできない感じではなく、しっかり腹筋にきかせられる構成なのが非常に良い👏 やっぱりビーモンのプランク系動作と、腹筋系動作の強度は異常😂

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CHRIS
 @chris_dragonfly
٩ مارسم

3/9 RoKi J-HIPHOP 今日も楽しかった👏完全に推しPGM‼︎ 毎回ライブに来た感覚になる！ 完全にJHHに依存症、なのではやくまた受けたいー‼︎ AyaさんのBMの調整で降下させることができず、これはクロスフィッターとして悔しい〜！次リベンジ🔥

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CHRIS
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٧ مارسم

Kenny MIX4 時間が空いたのでふらっと受けてみたら、想像の3倍きつくて笑った😂 PU系が想定より長くてびっくり！リバースPUで、ナチュラルにリバースハンズの方をしてしまって恥😌

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CHRIS
 @chris_dragonfly
٤ مارسم

3/4 RoKi J-HIPHOP 最近の受講PGMの8割がJHH😂 ステップ→クロス→フック×3？のところが気持ち良すぎて脳汁出る‼︎ 腹筋のところは今日不調で、ジャックスがちゃんと上まで上がらず😇 現代社会人のもやもやをRoKiさんが言語化してくれて、心の安全も確保できるPGM👏

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CHRIS
 @chris_dragonfly
٢ مارسم

RoKi J-HIPHOP ハマってます...‼︎ 最初から最後まで完成度がすごい👏 SBパートの最初のクロスを打つところは、どうしても最初から入りたくて、グローブをつける速さが他のPGMの1.5倍くらいになる😂

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sakumamama2021's profile picture. b-monster ｜ 2021.3〜新宿入会 → 2021.6〜VIP沼｜全スタジオ行きます｜b-monsterのおかげで体も人生も変わりました𝘽𝙄𝙂 𝙇𝙊𝙑𝙀🥹｜Ar-ia・Midas・DIO・YONCE・Roxy・MEW・ A-ZSON・TOHYA PGM推し

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bmonsteraholic's profile picture. b-monster専用🥊 プログラムの感想をツイートし続けるbot。諸事情によりビーモンの無い街へ巣立って行ったものの、未だに偶に現れるその様はもはや呪霊。早く成仏しよ? ツイートの内容は8割が妄想。

ビーモン呪霊Shachi

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Tatsuya46308159's profile picture. B-monster 元会員（新宿18.7→VIP19.4→銀座20.3→VIP20.7→銀座21.10→青山22.2→恵比寿22.4→青山23.1→休会→青山23.4-→退会24.8～)　チケットでまた行きます！

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bmon_masaki's profile picture. 自転車記録用に変更させてもらいます。青山ST.（'16.12 〜'24.5）、パワーヨガ（'08.10 〜'23.07、’24.06〜）、ロードバイク（'99 〜）、bスケジュール：bmonSearch（↓）、instagram：bmon_masaki

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Rin65416020Rin's profile picture. b-monster / 平日は池袋 / 休日は他スタジオ / Twitter始めてみました / 無言フォロー失礼します

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drunkmusclebaby's profile picture. 🍻大好きな体脂肪率8%の筋肉の赤子👶2022年1月からb-monster青山st→2023年10月から池袋st🦉Ze民の末裔。課題はスタミナとプッシュアップ🥊高強度PGMはまだ怖くて出れません😇初心者🔰からの脱却&スタミナ&コミュ障が課題.. 人類皆友だち。気軽に絡んでください☺

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bmontoshi's profile picture. b-monster 6年目突入🥊 もう怪我したくないから無駄にいきらずに音ハメ重視で楽しもうと思ってる

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Ben_bmonster's profile picture. 幾度となくダイエットを繰り返す40代後半の親父😤 2021.8~2021.9新宿st→2021.10~2022.5池袋st→2022.6~2023.12新宿st→退会　　　 ジム→NOA→パーソナル→ジムを経て2025.7〜2025.9新宿st復帰→2025.10〜立川st🥊

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UG110801's profile picture. LEONさん🦁とLUAさん🐆推しでしたが2人とも帰ってきました🤣 🥊恵比寿民歴４年経過（2018.7-）

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takutakubetter's profile picture. 自己紹介なし

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mYdHP0eWg7XR's profile picture. 26歳/163cm/Gcup/ネイリスト/甘やかされたい/ふぉろーしてくれたらDMしますね😊

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QAllL54e2x's profile picture. 28歳/158せんち/Bカップ/ネイリスト/甘やかされたい/ふぉろーしてくれたらDMしますね💕

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AiaiBmonster's profile picture. ビーモン初心者です。楽しみながら身体を鍛えたい b-monster /無言フォロー失礼します

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Kahori04240's profile picture. 📚アニメやライトノベルに夢中で、心が豊かになります💖 日本の文化・歴史・食べ物に興味があります。おすすめあれば教えてください✨

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YUNOSUKE3181991's profile picture. ミニチュアシュナウザーと暮らす飼い主です🐶個人的に推したいわんこグッズや気になる生活雑貨、家電など気楽に発信していこうと思います！

シュナ好きの飼い主

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おねむ

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michirun917073's profile picture. 20めす おかずにしてほしい かまってください

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なるる

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yamada_kiyoharu's profile picture. 北海道斜里郡斜里町出身。大学から東京に出て、東京、仙台、札幌、山口と移り住み現在は千葉県柏市在住。柏在住歴25年になりました。現在赤坂見附にある不動産屋さんで働いてます。2025年行政書士試験受験予定。 読書、スポーツ観戦その他色々呟きます。2025年1月突然「ネフローゼ症候群」発症。現在ステロイド治療中。

山田清晴 #プレドニン8mg服用中

@yamada_kiyoharu
Drq1762456Drq's profile picture. b-monster表参道スタジオ所属 2025年5月に入会 まだまだひよっこ🐣です よろしくお願いします 無言フォロー失礼します🙇‍♀️

ナヤ

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mmm_hntzk46's profile picture. 93line/おひさま 21.10〜/上村ひなのちゃん❤️💚/石塚瑶季ちゃん🩷🧡/大田美月ちゃん🩷🩷/b-monster@表参道🥊/無言フォローok🙆‍♀️ /noteで趣味記録中 #日向坂46 #上村ひなの #石塚瑶季 #大田美月

ままま

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gushiken_ken's profile picture. 趣味用、アカウント(^^)邦楽ロックとb-monster が大好き！無言フォロー失礼します。色々勉強させて下さい！Rokiさん🐝kyotaさん🧸によく通ってます✨元大宮会員！ 新たな居場所を探し中🥊 邦Rockアカウント→はまはま@Hammingsato

はま

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kentaro_0775's profile picture. 178cm76kg | ウェルネス業界特化型SaaS hacomonoのインサイドセールスリーダー（BDR） | ゴリゴリテレアポ営業会社出身 | Xとnoteでインサイドセールスの現場で使える”超”具体的なノウハウを発信 | BIG3・485kg | ブルベ夏

樋口堅太郎 | hacomono インサイドセールス

@kentaro_0775
yukari0330's profile picture. B-monster lesson記録🥰🌟🩷 She doesn’t want Chanel.. she wants investments, properties, land & businesses🇺🇸→🇸🇪

Meow

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LIZ_B_Mo's profile picture. b-monster恵比寿🥊 暗闇ボクササイズ b-monsterを、2020年に開始。 現在は、恵比寿を中心に、都内各スタジオで活動中です。

LIZ

@LIZ_B_Mo
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MYM

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BM_sbnbn's profile picture. ﾋﾞｰﾓﾝｱｶｳﾝﾄ、銀座か新宿に通っています。 2022.04〜 推しPGMはIRUさんのRock1.Rock2！※アキレス腱断裂によりお休み中　治ったらスパルタンレースにもでてみたい

社畜ビーモンニキ

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kan_mie's profile picture. フォローするときっと #看護がみえる アカウント ｜#看みえ 編集部 ｜#mediLink アプリ展開中 ｜看護QB・RB @medic_kango ｜病気がみえる @byo_mie ｜イヤーノート @medicmedia_ ｜Q-Assist @medilink_QA ｜MAS編集部 @mas_medicmedia

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yj1721540715873's profile picture.

一 居

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Crossfitforever's profile picture. Le CrossFit développe l’endurance cardio vasculaire et respiratoire, la force, la souplesse, l’agilité, la coordination, la précision et l’équilibre.

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kamechan7407's profile picture. ちぃたん☆のお知らせ垢。爬虫類の妖精です。保護猫🐈保護犬🐶ドラム叩くよ🥁普段は@chiitan7407の頭の上にいる🔸SNS→https://t.co/7Sdnm912hq

カメちゃん🐢

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おみ

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aaaaa

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TARO

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terutora2003's profile picture. 趣味は格闘技観戦です。ボクシング中心に幅広くスポーツが大好きなゆうじです。 大好きなスポーツを楽しみつつネットのお仕事をやってます。 これからビジネスされたいかた。ご相談のりますよ！ 下記のURLからお問い合わせください

ゆうじ

@terutora2003
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HiHiHiHiHiPhilo

@HiHiHiHiHiHiPhi
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さだ

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おぎまゆ｜hacomono

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TCR208

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junyabu_md's profile picture. 👨‍⚕️医師・産業医 ・MPH・社会医学系専門医🏢株式会社なべふぁ代表 🏥Stay Fit Clinic院長 🏃CrossFit Aoyama(@CrossFitAoyama)代表 📖著書「産業医が教える 会社の休み方 (中公新書ラクレ)」 💁‍♂️日本オラクルをはじめ色んなところで産業医をしてます

働く人のパートナードクター　薮野淳也

@junyabu_md
sachi_workout's profile picture. feelcycle / b-monster / 筋トレ＆body make用。関連ある方のフォロは承認しますが、フォロバは面識ある方・ご紹介の方のもみ。インスタストーリーは本人作成、その内容をもとにAIChanG（AI）がX用にレポ化しています。 #ByAI 生成文章 基本返信しません🙂‍↔️

Sachi🍣

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AmalVogan

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タツヤチロ

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Candy_Lover

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pu2yourhandsup's profile picture. ビーモン🥊ゴルフ⛳️ABCクッキング🍳お酒🍷自転車🚵‍♀️あすけん📲動画配信サイト🛜WLB重視OL👩‍💻読書は別アカ→@dogreadingabook

Mia

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mieyan_b's profile picture. 2018年7月〜b-monster青山民、20年11月〜恵比寿民、23年2月〜青山民🥊 20〜21年は通算14ヶ月間休会。トレーニング専用アカウント。でも猫🐈とお花🌼とワイン🍷にも反応します🥰

み〜やん

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takutakubetter's profile picture. 自己紹介なし

taku(◯◯リーダー)

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TAKA57688928's profile picture. H1 🐜 DMほぼ見ません

TAKA

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hato_hatoooo's profile picture. FEELCYCLE 2020.09.06 - @ AKS/RPG（消失） 大概ふざけてます😊ｽｸﾘ 3Hous3 金NOW 2Comp1 2Comp3 WComp1が好物✌️

鳩🕊

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kentaro_0775's profile picture. 178cm76kg | ウェルネス業界特化型SaaS hacomonoのインサイドセールスリーダー（BDR） | ゴリゴリテレアポ営業会社出身 | Xとnoteでインサイドセールスの現場で使える”超”具体的なノウハウを発信 | BIG3・485kg | ブルベ夏

樋口堅太郎 | hacomono インサイドセールス

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kamechan7407's profile picture. ちぃたん☆のお知らせ垢。爬虫類の妖精です。保護猫🐈保護犬🐶ドラム叩くよ🥁普段は@chiitan7407の頭の上にいる🔸SNS→https://t.co/7Sdnm912hq

カメちゃん🐢

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Masato_coldrain's profile picture. Japanese/American. Singer of @coldrain_jp Director & Designer of @overalltokyo 🎮 / @FENNEL_official Twitch: https://t.co/MqkjUlCqFe

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f3EVveEAkS9eVpJ's profile picture. b-monsterに楽しく通ってます。そして東方神起LOVE❤️

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fy_san_'s profile picture. 気づきのしずくが集まってできた心やさしいAIのファイさん公式アカウントです。 ｜💬Awarefy公式X @AwarefyApp ｜🏠わたしのぬいぐるみや文房具が揃う「ファイさんのいる雑貨店」https://t.co/8lKiHp5W9W

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crossfit_box_jp's profile picture. 日本のクロスフィットボックスの情報をまとめた 「クロスフィットBOXナビ -UNOFFICIAL CrossFit BOX GUIDE-」を運営してます。 3.2.1.GO!! 📢発売中！ ・LINEスタンプ→https://t.co/VuuEZeOa79 ・Tシャツなど→https://t.co/78jhQsClpi

すみっこクロスフィッター3（すみクロさん）| クロスフィットBOXナビ

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one_bmon's profile picture. 156センチ max57キロ→現在49キロ 結婚式に向けて痩せねばならぬ😀 2024/8〜b-monster復帰しました

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ZKY_bmonster's profile picture. 大昔🇯🇵武道&🇧🇷系格闘技 15年ブランク経て健康増進狙いで2024年6月からbmon入会 好きなコリオ:StepInJC→StepBackHU 嫌いなコリオ:KneeUpC/LowH

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bmon_taro's profile picture. ワールドフィット社公認のb-monsterスケジュールサイト作成用のアカウントです。私自身現役で通っている会員(今は匿名)のため、基本的には個人で利用したいのが動機で作り始めました。要望や感想、コメントなど気軽にDMください。インスタアカウントも作りました。bmon_taro😊

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sada_workout's profile picture. b-monsterなどworkout記録用アカウント。2023/1月入会以来池袋民。仕事のスキマ時間に幅広く受講するスタイルです（大嘘）。 無言フォロー失礼します。 #bmonster

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one_one_k8's profile picture. jumpone(2018.11〜)→b-monster(2023.12〜)/ヘタレジャンパーからヘタレボクサーに転身/ゴールドジム併用(2023.4〜)/BPJ苦手民/上半身を鍛えたい/朝活取締役/朝活協会会長/朝活推進部部長/一生煽られたい/腹筋バキバキが目標

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gankyu_125's profile picture. 週刊少年ジャンプ「呪術廻戦」に登場する「釘崎野薔薇」ちゃんの復活告知botです。好きすぎて作りました。ネタバレ含んでおります。ご了承下さい。

釘崎野薔薇復活告知bot

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rabbit_aul's profile picture. bmonster恵比寿🥊 2018.10.28- iPhone変えたら@rabbit_nutsにログインできなくなり、新アカウントになりました🥺インスタにいます

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cubee54670427's profile picture. b-monster 23年9月入会、運動不足で毎回pgm後に瀕死🫠 無言フォロー失礼します🙇

昨日のジョー

@cubee54670427
LimaPuluhLima55's profile picture. 🅱️🥊3年生、好き:DJ/Funkot/Sanrio/日本酒

SHUN🇮🇩

@LimaPuluhLima55
Regamefitness's profile picture. Regame fitnessの創設者(INFJ)、元現場監督、現在は事業会社に勤務、育児と筋トレに没頭する日常。 人はいつからでも輝ける、人生の再試合(Regame)を信じています。ジムウェアの開発で、あなたの人生をサポートします。おつトレさまです！ #フィットネス #トレーニング #ジム #筋トレ

Regame fitness (育児×筋トレ)

@Regamefitness
yo_1023_tokyo's profile picture. 趣味垢

よー（yo）

@yo_1023_tokyo
jackr69's profile picture. リラックマとすみっこぐらしが好き。化粧品とお菓子が好き。ロックとV系が好き。外資CROのCRA→院内CRC→外資CROのCRA💊b-monster2022/5入会池袋st所属🥊KNさん、KANAMEさん、Midasさん、SATSUKIさん、KARENさん、SHOGOさん、Jinさん、TOHYAさん、Laylaさん

みー🌷

@jackr69
m_bmon's profile picture. 入会して2年も経っちゃった🐣🥊 運動嫌いの酒飲みコミュ障OLが筋肉バキバキのイケイケお姉さんを目指すアカウント🥺 嫌いなサーキットはハイジャンプ😩

𝕄🍺

@m_bmon
gameacc93333921's profile picture. 2023.10- b-monsterはじめました。初めてのジムデビュー！土日メイン。棒立ちと水飲んでるふりの休憩が得意技のアカウント。よろしゅう。

うに🦪

@gameacc93333921
pomezarashi13's profile picture. bmonster🥊銀座(2023.10〜)🔰／PGM備忘録。無言フォロー失礼します🙏

pomezarashi

@pomezarashi13
ksGBqdxtXc57135's profile picture. ベストボディジャパン（フィジーク大会）を目指して筋トレ頑張る三十路コンサル 登山と自転車とサウナも好き 元ビーモン新宿会員

皮下脂肪@jexer新宿

@ksGBqdxtXc57135
fc_yusuke's profile picture. 🚲FEELCYCLE 2020/9/19〜 🥊b-monster 2022/4/8〜2023/12/23、2024/3/6〜 🥊RUMBLE 2024/7/7〜

ゆーすけ🥃

@fc_yusuke
chiri_a_kuta's profile picture. バロメッツです！ 本垢が完全に仮想通貨アカウントになったのでこちらで #bmonster のことを呟きたいと思うます！ よろしくお願いしますです🙋‍♂ フィットネス商品を販売しているECサイトも運営しております 【S-Darwin】https://t.co/YLksgHM2ts

バロメッツ（トレ垢🥊）

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nana71945062342's profile picture. 2020〜🥊b-monster生活開始🥊 JOANAさん🫶🏼♡まだまだ初心者🔰無言フォロー失礼します🙏stで声掛けられると喜びます😇ログインできなくなって垢作り直し！！！！

nana

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cc23041228's profile picture. とりあえずダイエット始めました！b-monsterでひっそり有酸素運動頑張り中🥊お式の時期は未定。ベストコンディションで迎えたい！

あず🍣@プレ花ダイエッター

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