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crona_x_flow's profile picture. "CronaFlow"は､ズボラで毎日家事に追われていた私が見つけた､"がんばりすぎない家事"を共有する場所⏳ 小さな工夫で､忙しい毎日に心のゆとりをつくるヒントをお届けです☕ 📘 1日30分の自由時間を生む家事の仕組み化 → https://note.com/time_saving/n/n4be57ead29c5

✨Crona｜家事の流れとゆとりのメモ

@crona_x_flow

"CronaFlow"は､ズボラで毎日家事に追われていた私が見つけた､"がんばりすぎない家事"を共有する場所⏳ 小さな工夫で､忙しい毎日に心のゆとりをつくるヒントをお届けです☕ 📘 1日30分の自由時間を生む家事の仕組み化 → https://note.com/time_saving/n/n4be57ead29c5

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日曜の朝は、1週間を整える絶好のタイミング！ "動線をひとつ見直すだけ"で、来週の家事が軽くなります☀️ #生活導線 #家事時短

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夜の時間が長く感じる土曜日。 家事を詰め込むより"明日のためのゆとり"を残す方が心が整います🌙 #暮らしを整える #家事負担軽減

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お昼を食べ終わったあとって、ちょっとだらけたくなります・・(∋_∈) そんな時は"1つだけ片づける"で十分！ 積み重ねはゆっくりで大丈夫です💡 #ゆる家事 #やさしい暮らし

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. 11. 21.

休日の朝こそ"家事を一気にやらなきゃ"と思いがちですが、 ゆるく始めた方が意外とスムーズに進みますよね🍀 #週末の過ごし方 #家事の流れ

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夜、家が散らかっていると気持ちまでざわつきがちです😢 でも"積み上げない仕組み"があると、リセットがすっと楽になります🌙 #家事ラク #片付け習慣

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. 11. 21.

｢帰宅したら何から始める？｣ その迷いだけで体力が奪われます・・ 順番が決まっていると、心も動きやすくなります🍃 #家事の工夫 #生活導線

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. 11. 20.

金曜の朝って、1週間の疲れが出やすいですよね😮‍💨 だからこそ"やることを最小限にする朝の流れ"が効きます☀️ #家事時短 #朝の習慣

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. 11. 20.

夜の家事を始める前に｢今日はここまででいい｣と決めると、気持ちがすごくラクになります🌙 完璧じゃなくていい。続けられる方が大事ですよね🍀 #心の余白 #家事の流れ

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仕事終わりの時間って、一番心が疲れている瞬間ですよね。 そんな時に"考えないでできる家事"があると、自分を助けてくれます☺️ #ワーママ #帰宅後ルーティン

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"帰ってからの家事が憂うつ…" そんな日は、自分を責めないで大丈夫。 できる範囲で、ゆっくり進めればOKです🍀 #家事負担軽減 #穏やかな暮らし

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. 11. 20.

家事って"ちゃんとやらなきゃ"と思うほど重くなるんですよね☀️ 70％くらいの仕上がりでも十分。 心の余裕の方が、ずっと暮らしを優しくします🍀 #時短家事 #ゆとりある暮らし

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夜は1日の疲れがどっと出る時間帯。 だからこそ｢順番を決めておく｣だけで、家事が静かに進みます🌙 自分をラクにする仕組みって大切💡 #家事ラク #暮らしを整える

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お昼なのに、頭の片隅で"帰ってからの家事"が浮かんでくる日ってありませんか🥺 でも、流れが決まっているだけで、午後の気持ちがふっと軽くなるんですよね✨ #家事のコツ #心の余白

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. 11. 19.

朝の家事って、少し予定がずれるだけで気持ちまで慌ただしくなりますよね☀️ 私は｢やることを減らす｣よりも｢迷いを減らす｣方が、ずっと効果がありました💡 #家事時短 #暮らしの余白

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忙しい毎日の中で｢もう少しラクしたい…｣と思う人へ🍀 家事って、やり方より"流れの作り方"で驚くほど変わります。 私が実践した"毎日30分生む仕組み"は、noteにそっと置いておきます☺️ #家事負担軽減 #丁寧な暮らし 👉 note.com/time_saving/n/…

crona_x_flow's tweet card. ■はじめに 毎日の家事に、ふと疲れを感じることはありませんか。 洗濯、料理、片付け、名もなき家事。 気づけば、今日も家事のために時間を取られている。 多くの人は、家事を少しでも早く終わらせようと 努力や気合でなんとかしようとします。 でも、それには限界があります。 本当に大切なのは、 家事を｢早くやること｣ではなく 家事が｢自然に終わる状態｣をつくること。 私はこれを "CronaFlow式...
1日30分の自由時間を生み出す｜CronaFlow式 家事の仕組み化“流れで終わる家事”の完全ガイド｜Crona|家事時短で自由時間を手に入れる
출처: note.com
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. 11. 18.

帰宅後、何から手をつけるか迷うだけで疲れちゃうことってありませんか？😵 やる順番が決まっているだけでも、夜の家事がスムーズになるんです！ #家事ラク #効率化

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. 11. 17.

朝の忙しさって、ちょっと手順が増えるだけで一気に疲れますよね☀️ でも逆に、流れが決まっていると静かに過ごせる時間が増えていきますよね😊 #家事時短 #暮らしの工夫

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. 11. 17.

1日の終わりに思う、｢自分の時間がほしい・・｣🥺 その思いを終わらせたくて、"家事の仕組み化"を本気で考えました！。 そして毎日30分のゆとりと心の余裕が！！ 実践した仕組みをnoteにまとめています。 読んでいただけたら嬉しいです！✨ #家事時短 #暮らしを豊かに 👉 note.com/time_saving/n/…

crona_x_flow's tweet card. ■はじめに 毎日の家事に、ふと疲れを感じることはありませんか。 洗濯、料理、片付け、名もなき家事。 気づけば、今日も家事のために時間を取られている。 多くの人は、家事を少しでも早く終わらせようと 努力や気合でなんとかしようとします。 でも、それには限界があります。 本当に大切なのは、 家事を｢早くやること｣ではなく 家事が｢自然に終わる状態｣をつくること。 私はこれを "CronaFlow式...
1日30分の自由時間を生み出す｜CronaFlow式 家事の仕組み化“流れで終わる家事”の完全ガイド｜Crona|家事時短で自由時間を手に入れる
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. 11. 17.

私は"家事ができない人"だと思っていたけど、 できなかったわけじゃなくて "流れがなかった"だけでした🍃 気づいた日から ✨暮らしがやさしく ✨気持ちがラク になりました😊 #暮らし改善 #家事の工夫

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忙しい朝ほど、手順がひとつ減るだけで心が軽くなりますよね😉 ｢どれからやる？｣を無くす工夫、大事ですよね💡 #朝活 #時短家事

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