David ML 🐾🏃🏻♂️
@dmayo741122
Consultor. Casado. Padre. Corredor de ultras y triatleta. Compañero fiel de Luna (K9). Bilingual.
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🇪🇸 🗪 Check out how Alberto Pastor Campos at EARA member @SECAL_T & @UniversidadMH communicates about #AnimalResearch & the importance of being open with the public! #BOARD24 youtu.be/Kdk6wES8Nms
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SECAL gets on #BOARD24!
There are no words to say how proud I am that my great friend @PeterAttiaMD book "OUTLIVE" has hit # 1 on the NY Times Nonfiction Best Seller list (hardcover and e-book lists). If you have not got your copy yet, what are you waiting for? ow.ly/Crj850NCVch
Listening to Outlive by @PeterAttiaMD and loving every second of it! I can’t wait for Petter to translate it to Spanish, coz I’m sure it will be equally successful among the Spanish speaking world!
Si no sabes..... Divertirte sin Whisky.... Refrescarte sin una Fanta.... Charlar sin un Vinito.... Estar tranquilo sin un Cigarro.... Socializar sin una Cerveza.... Quizá tengas un problema... quizá no sepas divertirte, refrescarte, charlar, socializar o estar tranquilo. 🤷🏻♂️
Os suplico una cosa este mes de enero: PROCESO. Importa el proceso. Ejercicio debe ser: Disfrutado, individualizado, sostenible y con objetivos REALES. Sin plazos
Ahora entiendo los altos índices de obesidad infantil @JulioBasulto_DN. Aquí está la prueba. Resulta que el Olentzero (el Papa Noel de Euskadi) va dejando en todas las casas este tipo de paquetes de gominolas. A ver tampoco es de extrañar, el propio personaje tiene sobrepeso 🤷🏻
Si uno de tus deseos navideños es "salud", es mejor que no regales (y que no te regalen) una cesta de Navidad.
Strength and longevity go hand in hand. It takes dedication and hard work to build a foundation of both that will last! #StrengthAndLongevity #FocusOnTheFuture
En Colombia van por delante. A ver cuándo llega el momento aquí en la "madre patria"
¡VICTORIA EN EL SENADO!🚨 Esta madrugada fue APROBADO en segundo debate, con una votación de 50-4, el proyecto de ley que PROHÍBE las CORRIDAS DE TOROS en toda Colombia. ¡Un millón de gracias a los senadores y senadoras que alzaron su voz por los animales!❤️🐂🎉🎉🎉
¿El chocolate 80% es saludable? En países como México, Chile, Perú o Uruguay (a ver si tomamos ejemplo en España), su etiqueta tiene 3 "Sellos negros" bien visibles, en los que leemos: - Exceso de calorías, - Exceso de grasas saturadas, y - Exceso de azúcar. No, no es saludable.
100 grams of peanut butter is 588 calories. 100 grams of a striploin steak is 117 calories. You also get an abundance of micronutrients by eating the steak. Let's never make this comparison ever again.
Para perder grasa, ponte fuerte. Para perder grasa, ponte fuerte. Para perder grasa, ponte fuerte. Para perder grasa, ponte fuerte. Para perder grasa, ponte fuerte. Para perder grasa, ponte fuerte. Para perder grasa, ponte fuerte. Para perder grasa, ponte fuerte. ¿Te lo repito?
Sobre qué hacer o no en estas fiestas con el entrenamiento: Lo que puedas. Sin imposición, ni abandono. Compensación, rigidez y cambio son los tres pilares de una relación problemática con el ejercicio. Cuidarse no implica amargarte la vida.
➡️ Esta semana los proyectos ERC de #Cantabria son portada en el suplemento #CantabriaConocimiento @dmontanes 🔸 @Subsilience es uno de los cuatro proyectos que se benefician de la financiación @erc_research junto a @ibbtec en @unican
Transgenerational transmission of aspartame-induced anxiety and changes in glutamate-GABA signaling and gene expression in the amygdala | Proceedings of the National Academy of Sciences pnas.org/doi/10.1073/pn…
En el episodio de hoy, traigo una analogía entre entrenamiento y música, que fue creada a las 4am de una mala noche, pero que creo que puede ayudar a clarificar algunos conceptos de fisiología de mantera simple :) @ivoox go.ivoox.com/rf/98535786?ut…
La industria del alcohol gasta en Europa ~9 millones de euros/año en cabildear (presionar para manipular voluntades legislativas y políticas). Informe de @Movendi_Int y @IOGT_EA. wwwiogtse.cdn.triggerfish.cloud/uploads/2022/1… ¡Gracias por el aviso @FrguezLozano!
Algo que se mata siempre en promocionar @JulioBasulto_DN, la guía Pequeños hábitos para comer mejor, de la Agencia de Salud Pública de Catalunya. Ya está en la nevera familiar. El/la que lo quiera entender, que lo entienda @salutcat
El mejor líder es el que crea equipos que no necesitan líderes
United States Trends
- 1. FINALLY DID IT N/A
- 2. The REKT N/A
- 3. #fancymedia N/A
- 4. #Oscars2026 N/A
- 5. Sinners N/A
- 6. The ONDO N/A
- 7. Delroy Lindo N/A
- 8. Kate Hudson N/A
- 9. The SPX6900 N/A
- 10. Chase Infiniti N/A
- 11. Best Picture N/A
- 12. No Other Choice N/A
- 13. Wicked N/A
- 14. Board of Peace N/A
- 15. Wunmi N/A
- 16. Ryan Coogler N/A
- 17. Train Dreams N/A
- 18. Sentimental Value N/A
- 19. Marty Supreme N/A
- 20. Academy N/A
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