emukyuM9's profile picture. リカンベントキャノンボーラー・2022 OTキャノボ達成 ・2024 TOキャノボ達成で双方向達成・ThePEAKS奈良完走・SR600京都完走・ツールド美ヶ原リカクラス5連覇 ・スズカエンデューロ クラス3位・リカ歴19年目・ベロモービル https://www.instagram.com/emukyu.m9/

えむきゅう

@emukyuM9

リカンベントキャノンボーラー・2022 OTキャノボ達成 ・2024 TOキャノボ達成で双方向達成・ThePEAKS奈良完走・SR600京都完走・ツールド美ヶ原リカクラス5連覇 ・スズカエンデューロ クラス3位・リカ歴19年目・ベロモービル https://www.instagram.com/emukyu.m9/

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OTキャノボ23時間38分 リベンジ果たして達成😆 晴れてキャンボーラーになれました😭 #えむきゅうキャノボ

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リベンジ果たして達成😆
晴れてキャンボーラーになれました😭
#えむきゅうキャノボ
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リベンジ果たして達成😆
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#えむきゅうキャノボ

えむきゅう reposted

#GORIX の新商品の 自転車スタンド(GX-VST01)を 1名様にプレゼント! 商品ページ → x.gd/LOSRTj 縦置き/横置き両対応! 3点支持で安全に保管ができる 従来のフック式から進化したスタンドです! ■応募方法 フォローと当ポストをいいね&リポスト ■〆切:11/13(木)AM11:59

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なんで週末にこの快晴が来んのや〜 今日は風強いけど…

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今日は風強いけど…

雨の止み間に20㌔ほど… 暫く降らん筈が時折パラパラやサラサラ 通勤用Lightning Phantomは泥除け完備でウエットでも余裕〜 ペダルがタイヤの上やから足も濡れん ただ上向いてるリカンベントは土砂降りには弱い

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暫く降らん筈が時折パラパラやサラサラ

通勤用Lightning Phantomは泥除け完備でウエットでも余裕〜
ペダルがタイヤの上やから足も濡れん
ただ上向いてるリカンベントは土砂降りには弱い

こんなんやし今日は割り切ってレストしましょ😌

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もう降ってるやん😭


スズカ…140km 1340m 4h TSS 255 4hノンストップで限界まで出し切った ②雨のGR…150km 850m 7h TSS 228 終始まつまたりゆるポタ ③今日…80km 1000m 3.5h TSS 200 基本L2でベニカンだけアタック 意外にもTSSが結構近い数値 ダメージで比較すると違和感 感覚とはかなり乖離 そんなもんなのね🤔


当たったらフレーム生えたりして〜COSPACH👍

🎁 PARTICLE GCXホイール(定価21万円)を1名様にプレゼント! 🎁 ✅内幅25mm・重量1080gの歴代最軽量ホイール! ✅UCI衝撃試験目標40Jに対し90Jと2倍以上の強度確保 ✅第4世代スポークで剛性高いのにバネ感のある走り ✅素性のいい芯ズレの少なく転がり抵抗少ないハブ…

cospachannel's tweet image. 🎁 PARTICLE GCXホイール(定価21万円)を1名様にプレゼント! 🎁
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✅素性のいい芯ズレの少なく転がり抵抗少ないハブ…


午前縛りやったからサクッと1000m登ってサッサと帰宅 ベニカンでFTP検出〜

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ベニカンでFTP検出〜
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ベニカンでFTP検出〜

今日のおみや どこでもろたんや?

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どこでもろたんや?

反対側降りて登り返しベニカン

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久々ベニカン

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快晴〜☀️

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1週間お疲れちゃーん😌

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スズカエンデューロ 抑えて入ったつもりがレース後FTP検出 序盤それだけ出し過ぎてたって事 快走は1時間で終了 後はひたすら極力出力低下に抗いながら時間の経過を待つ苦しい展開 爆風西ストレートは空力にモノ言わせて踏む 下りは稼ぎ時やし踏む 登りは頑張るから踏む そらキツい 📸@lettice215

emukyuM9's tweet image. スズカエンデューロ
抑えて入ったつもりがレース後FTP検出
序盤それだけ出し過ぎてたって事
快走は1時間で終了
後はひたすら極力出力低下に抗いながら時間の経過を待つ苦しい展開
爆風西ストレートは空力にモノ言わせて踏む
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後はひたすら極力出力低下に抗いながら時間の経過を待つ苦しい展開
爆風西ストレートは空力にモノ言わせて踏む
下りは稼ぎ時やし踏む
登りは頑張るから踏む
そらキツい
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スーパームーンめっさ明るい🔆

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デカっ😳

emukyuM9's tweet image. デカっ😳

木曜朝練

emukyuM9's tweet image. 木曜朝練

チーム○ぼ5周年fantasistaライド 往路は途中から土砂降り全身水没 冷たくて寒くて辛過ぎて辛かった… 大津のfantasistaで暖を取り絶命回避 復路は晴れて追い風ブーストで快走 虹や夕焼けがめっさ綺麗かった …と、なかなか波乱の1日やったが無事完了

emukyuM9's tweet image. チーム○ぼ5周年fantasistaライド
往路は途中から土砂降り全身水没
冷たくて寒くて辛過ぎて辛かった…
大津のfantasistaで暖を取り絶命回避
復路は晴れて追い風ブーストで快走
虹や夕焼けがめっさ綺麗かった
…と、なかなか波乱の1日やったが無事完了
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往路は途中から土砂降り全身水没
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大津のfantasistaで暖を取り絶命回避
復路は晴れて追い風ブーストで快走
虹や夕焼けがめっさ綺麗かった
…と、なかなか波乱の1日やったが無事完了

ズブ濡れの価値ある対価!

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本降りで雨宿り☔️

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