English
English Indonesia Türkçe Deutsch Español Português Pусский Français Italiano Nederlands Polski العربية ไทย Tiếng Việt 繁體中文 简体中文 日本語 한국어
exchage_tk's profile picture. splatoon2とダイエット初めました(笑) スプラは初心者かつ社会人なので上達遅いですが、フレンド募集中です✨ フレンドコード5584-1474-8117 ダイエットは12月までに-5kg！食事とかの記録も呟きます(笑)

ほつともも

@exchage_tk

splatoon2とダイエット初めました(笑) スプラは初心者かつ社会人なので上達遅いですが、フレンド募集中です✨ フレンドコード5584-1474-8117 ダイエットは12月までに-5kg！食事とかの記録も呟きます(笑)

36Posts 3Followers 6Following
Pinned
exchage_tk's profile picture.
ほつともも
 @exchage_tk
Jul 23, 2017

スプラトゥーン2初心者です。社会人なので休日中心なので上達遅いですが、フレンドとフォロワー募集してます(>_<) NTコード5584-1474-8117 #スプラトゥーン2フレンド募集#初心者#スプラトゥーン

0
0
2
0
0
exchage_tk's profile picture.
ほつともも
 @exchage_tk
Sep 15, 2017

+0.6kg 朝昼晩ともにたくさん食べたー 明日からファスティングやー！酵素間に合わなかったので、青汁でいきます(^^)/

0
0
0
0
0
exchage_tk's profile picture.
ほつともも
 @exchage_tk
Sep 12, 2017

Sk2！クレンジングクリームと保湿クリームがいい(^^)

exchage_tk's tweet image. Sk2！クレンジングクリームと保湿クリームがいい(^^)
0
0
1
0
0
exchage_tk's profile picture.
ほつともも
 @exchage_tk
Sep 12, 2017

+0.2kg ・卵、キャベツ、ウインナー ・あずきのやつ 本格的に痩せようとしてないから、全く痩せない(笑)

exchage_tk's tweet image. +0.2kg ・卵、キャベツ、ウインナー ・あずきのやつ 本格的に痩せようとしてないから、全く痩せない(笑)
exchage_tk's tweet image. +0.2kg ・卵、キャベツ、ウインナー ・あずきのやつ 本格的に痩せようとしてないから、全く痩せない(笑)
0
0
0
0
0
exchage_tk's profile picture.
ほつともも
 @exchage_tk
Sep 10, 2017

+0.4kg 朝・スープ春雨 今日は夜飲み会！ 揚げ物に気を付けよう💦

0
0
0
0
0
exchage_tk's profile picture.
ほつともも
 @exchage_tk
Sep 8, 2017

-0.4kg 朝・お茶漬け、紅葉まんじゅう

exchage_tk's tweet image. -0.4kg 朝・お茶漬け、紅葉まんじゅう
0
0
0
0
0
exchage_tk's profile picture.
ほつともも
 @exchage_tk
Sep 8, 2017

昼・お弁当 夜・キャベツ、トマト、紅葉まんじゅう

0
0
0
0
0
exchage_tk's profile picture.
ほつともも
 @exchage_tk
Sep 7, 2017

-0.6kg 夜・寿司 朝・じゃがりこ 朝寝坊しました(笑)

0
0
0
0
0
exchage_tk's profile picture.
ほつともも
 @exchage_tk
Sep 7, 2017

そういえば、、 -0.6kg 朝・ソーセージ、目玉焼き、ほうれん草、白米 昼・お弁当

exchage_tk's tweet image. そういえば、、 -0.6kg 朝・ソーセージ、目玉焼き、ほうれん草、白米 昼・お弁当
0
0
0
0
0
exchage_tk's profile picture.
ほつともも
 @exchage_tk
Sep 5, 2017

+-0.0kg ・キャベツとトマト ・納豆 ・ヨーグルト

exchage_tk's tweet image. +-0.0kg ・キャベツとトマト ・納豆 ・ヨーグルト
0
0
0
0
0
exchage_tk's profile picture.
ほつともも
 @exchage_tk
Aug 31, 2017

+0.4kg 揚げ物なしとコンビニ外食なし週間にします！！ 朝・キャベツと納豆 ・煮物 ・ミニトマト

0
0
0
0
0
exchage_tk's profile picture.
ほつともも
 @exchage_tk
Aug 29, 2017

+0.6kg 朝 ・ひき肉とキャベツ炒め ・玄米 ・ママドール

0
0
0
0
0
exchage_tk's profile picture.
ほつともも
 @exchage_tk
Aug 29, 2017

昼 お弁当 夜 オムライス、かんぴょう巻き 夜が炭水化物パレード(笑)

0
0
0
0
0
exchage_tk's profile picture.
ほつともも
 @exchage_tk
Aug 28, 2017

-0.2kg 実家で食べすぎた分、消化完了！ 朝 玄米、玉ねぎと牛肉のどんぶり、ママドール２つ

0
0
0
0
0
exchage_tk's profile picture.
ほつともも
 @exchage_tk
Aug 28, 2017

8/28 昼 お弁当 夜 キャベツとひき肉の味噌炒め トマト

0
0
0
0
0
exchage_tk's profile picture.
ほつともも
 @exchage_tk
Aug 27, 2017

今週は揚げ物なし！

0
0
0
0
0
exchage_tk's profile picture.
ほつともも
 @exchage_tk
Aug 27, 2017

+0.8kg ・きのこと大根のスープ ・きのことなす

exchage_tk's tweet image. +0.8kg ・きのこと大根のスープ ・きのことなす
0
0
0
0
0
exchage_tk's profile picture.
ほつともも
 @exchage_tk
Aug 27, 2017

やっとスイッチ帰ってきたー！！

0
0
0
0
0
exchage_tk's profile picture.
ほつともも
 @exchage_tk
Aug 25, 2017

そして今日からダイエットもしよう、、

0
0
1
0
0
exchage_tk's profile picture.
ほつともも
 @exchage_tk
Aug 25, 2017

スイッチを実家に忘れて早10日、、、日曜日取りに行こう！

0
0
0
0
0
exchage_tk's profile picture.
ほつともも
 @exchage_tk
Aug 7, 2017

久々に平日スプラ！たのしいいいー

0
0
1
0
0

United States Trends

Something went wrong.


Something went wrong.