ideia idiota, cancelem
pessoal, sei que ainda não sou magra o suficiente ( nem magra eu sou) pra isso mas vou tentar recovery e emagrecer normal... vou comer +/- 1300 kcals por dia, que já é um déficit pra mim e tentar aproveitar mais momentos especiais :( espero que me apoiem nessa
pessoal, sei que ainda não sou magra o suficiente ( nem magra eu sou) pra isso mas vou tentar recovery e emagrecer normal... vou comer +/- 1300 kcals por dia, que já é um déficit pra mim e tentar aproveitar mais momentos especiais :( espero que me apoiem nessa
gente quantas kcals vcs chutariam? sobrou isso da segunda foto, o resto comi
O corpo que você quer ter em dezembro, começa a ser construído em janeiro. Comece agora.
menos peso menos corpo menos açúcar mais cabelo mais aprovações acadêmicas mais dinheiro
meu deus que vergonha de postar bc estando uma bola.... mas vejo algum avanço, estou maluca? 25/12 - 27/12 - 01/01
sempre que eu como banana fico com dor de estômago, mas eu amo banana :(((( que saco.
que neste ano eu perca muito peso e ganhe muito dinheiro
será que é só isso????
1350 kcals hoje, acho que está até bom por ser ano novo :( espero não engordar
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