
糖質制限ダイエット豆知識まとめ
@hello_8py
ダイエットを頑張っているあなたへ。苦しいダイエットを少しでも楽になるような、糖質制限ダイエットに役立つ情報をお伝えしています。
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糖質量が低いメニューTOP3 [焼き鳥編] 1位 鳥皮 0.1g 2位 ぼんじり 0.1g 3位 砂肝 0.1g #糖質制限 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #フォロバ100 #相互フォロー
糖質量が低いメニューTOP3 [マクドナルド編] 1位ハンバーガー28.6g 2位チーズバーガー29.1g 3位エッグチーズバーガー29.3g #糖質制限 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #フォロバ100 #相互フォロー
糖質量が低いメニューTOP3 [朝マック編] 1位ソーセージマフィン24.7g 2位ソーセージエッグマフィン24.8g 3位エッグマックマフィン24.9g #糖質制限 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #フォロバ100 #相互フォロー
糖質量が多いメニュー [果物100g編] 1位 干しブドウ(76.6g) 2位 干し柿(57.3g) 3位 バナナ(21.4g) #糖質制限 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #フォロバ100 #相互フォロー
糖質量が多いメニュー [野菜100g編] 1位 にんにく(20.6g) 2位 カボチャ(17.1g) 3位 れんこん(13.5g) #糖質制限 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #フォロバ100 #相互フォロー
糖質量が低いメニューTOP3 [野菜100g編] 1位 ほうれん草 (0.3g) 2位 小松菜 (0.5g) 3位 ブロッコリー (0.8g) #糖質制限 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #フォロバ100 #相互フォロー
糖質量が低いメニューTOP3 [吉野家 肉皿編] 1位 豚皿(6.7g) 2位 牛皿(8.8g) 3位 牛カルビ皿(10.7g) #糖質制限 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #フォロバ100 #相互フォロー
糖質量が低いメニューTOP3 [モス菜摘バーガー編] 1位 テリヤキチキン(7.7g) 2位 モス野菜(11.5g) 3位 フィッシュ(13.0g) #糖質制限 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #フォロバ100 #相互フォロー
糖質量が低いメニューTOP3 [お酒編] 1位 焼酎 0.0g 2位 ウイスキー 0.0g 3位 ブランデー 0.0g #糖質制限 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #フォロバ100 #相互フォロー
糖質量が低いメニューTOP3 [魚介類編] 1位 クラゲ 0.0g 2位 タコ 0.1g 3位 カツオ 0.1g #糖質制限 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #フォロバ100 #相互フォロー
糖質量が低いメニューTOP3 [焼き鳥編] 1位 鳥皮 0.1g 2位 ぼんじり 0.1g 3位 砂肝 0.1g #糖質制限 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #フォロバ100 #相互フォロー
糖質量が低いメニューTOP3 [マクドナルド編] 1位ハンバーガー28.6g 2位チーズバーガー29.1g 3位エッグチーズバーガー29.3g #糖質制限 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #フォロバ100 #相互フォロー
糖質量が低いメニューTOP3 [朝マック編] 1位ソーセージマフィン24.7g 2位ソーセージエッグマフィン24.8g 3位エッグマックマフィン24.9g #糖質制限 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #フォロバ100 #相互フォロー
糖質量が多いメニュー [果物100g編] 1位 干しブドウ(76.6g) 2位 干し柿(57.3g) 3位 バナナ(21.4g) #糖質制限 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #フォロバ100 #相互フォロー
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