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icbb5087's profile picture. 社会人30歳 営業 大阪→愛知 筋トレ歴8年目 BP170 SQ210 DL220(sumo240)

ひのちゃん

@icbb5087

社会人30歳 営業 大阪→愛知 筋トレ歴8年目 BP170 SQ210 DL220(sumo240)

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ひのちゃん
 @icbb5087
Nov 17, 2021

こうやってみれば一目瞭然。 72キロ対93キロ 完全に太りました😂 これ世間的には どっちの方が好まれるんやろうか🤔

icbb5087's tweet image. こうやってみれば一目瞭然。 72キロ対93キロ 完全に太りました😂 これ世間的には どっちの方が好まれるんやろうか🤔
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ひのちゃん
 @icbb5087
Nov 24

追い込んだ後のこの景色 まあまあ好き もっと丸みをおびた身体がほしいな

icbb5087's tweet image. 追い込んだ後のこの景色 まあまあ好き もっと丸みをおびた身体がほしいな
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ひのちゃん
 @icbb5087
Nov 22

ハッピーはやっぱりあかんわ笑 アイムに移ったら中段🍒 でも負けた🤣

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ひのちゃん
 @icbb5087
Nov 22

結果こうなる笑 ハッピーとの相性最悪やけど 今日こそ勝たせてください。

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ひのちゃん
 @icbb5087
Nov 22

今日の夜1人やねんけど こういう時に飲み誘える友達欲しい

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ひのちゃん
 @icbb5087
Nov 21

7を信じて良かった。 ほんまに勝ってもうた笑

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ひのちゃん
 @icbb5087
Nov 21

職場の先輩が7と仰られたので 今日は末尾7いきます。

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ひのちゃん
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Nov 20

大胸筋の左右差がだいぶ改善されてきた 引き続きがんばろ

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ひのちゃん
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Nov 19

脚終わり スクワット190キロまで戻った。 痛めたままやらずに ちゃんと治るまで待った分 脚ガリガリになったけど どこも痛くない状態でスクワットできるから、それだけで楽しい

icbb5087's tweet image. 脚終わり スクワット190キロまで戻った。 痛めたままやらずに ちゃんと治るまで待った分 脚ガリガリになったけど どこも痛くない状態でスクワットできるから、それだけで楽しい
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Nov 17

ベンチ180キロが一つの区切り ここはなんとしてでも達成したい とりあえず ベンチプレス180 スクワット220 デッドリフト260 を目指す

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ひのちゃん
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Nov 15

めっちゃ乗った🎢 スチールドラゴン2回 白鯨4回乗れたから とりあえず満足！ やっぱり高いところ無理！！

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Nov 14

昨日は久々にレインボー見れた やっぱりアイムが好きや☺️

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ひのちゃん
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Nov 11

体重落ちてるけど ベンチの調子が良すぎる 1ヶ月前は上がらへんかったけど 145キロ✖︎5発　5セットできた😊

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Nov 7

すんごいジグザグしてたから ちょっとだけ打ったら10連した笑

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Nov 5

スクワットのMAXが180まで落ちたけど ま、すぐ戻るやろう。 ハックも3枚になってしまったけど かなり良くなったと思う。 あとは脚から逃げへんようにしよ

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Nov 3

身体の調子が悪すぎて土日もオフにして 今日ベンチプレスしたら170キロ余裕で上がった。 175キロはあとちょっとやった。 今月中に上げる。 その後150キロ✖︎5もちゃんと上げれたから、調子はいい。

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Nov 1

やっと座れました笑

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ひのちゃん
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Oct 31

雨の日はスカッとした光のガールズで👭 11本入れて700ゲームハマりで終わったかと思ったけど、なんとか800枚でてプラスになった😉 明日はメガコンコルド名古屋みなとへ行こうかなと！

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ひのちゃん
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Oct 31

何一つ当たってないねんけど🤣

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Oct 30

ホークス優勝おめでとう👏👏 あっぱれやわ 層が厚すぎる 欲しいところです打つ打線と打たへん打線 その差が激しすぎた

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ひのちゃん
 @icbb5087
Oct 30

いやもうピッチャー可哀想やって

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2kuni9taro's profile picture. 98年 BIG3MAX S,180 B,140 D,230 Total550🥐🍤クラシックとはなんぞやと迷走中 184センチ 80〜90キロあたり

バルク派見習い

@2kuni9taro
dorayak1_oishi1's profile picture. Gym Debut2019/03/01〜

Ryohei Tsuzuki

@dorayak1_oishi1
taaaakuya27's profile picture. 1999 169.5cm/69kg APF🥇×3 VISIONARY実業団所属 なちゅらるあすりーと

たくや　マッチョ✖︎介護

@taaaakuya27
amaguri05116680's profile picture. 筋トレ2017/12～BP80DL145SQ100 理想の身体目指してトレーニングしてます！！筋トレしてる方や頑張ってる方と繋がりたいです💪 いいね👍リプもらえると嬉しいです！ https://t.co/elAfEIsebV

まぁ@筋トレ

@amaguri05116680
George_t_a_k's profile picture. マッチョ目指して筋トレ成長記録です🙇‍♂️ ツイッターの中の強者たちからいつもモチベーションもらっています🔥

じょーじ

@George_t_a_k
rito_fit's profile picture. "漢"になるまでの物語💪 /ご依頼・リクエストはdmにて

りと👾

@rito_fit
squatlove_kskgm's profile picture. うさぎで抹茶なきんにく/潰瘍性大腸炎:直腸型

🍵ごますけ🐰

@squatlove_kskgm
h_icecream_'s profile picture. 26歳 BP:150（ケツ浮）DL:240 SQ:180 BIG3total:570kg ⭐パワービルダーになりたい

🍨たつき🍨

@h_icecream_
bodymake_0221's profile picture. ⬛︎筋肉に良いものを食べよう ⬛︎NSCA-CPT

みき

@bodymake_0221
cult_sugar_'s profile picture. トレーニング

ホエール奥田

@cult_sugar_
garikinniku1's profile picture. 筋肉 ハムスター

筋肉1

@garikinniku1
fit_5115's profile picture. 次世代型24hジム"LifeFit"のフランチャイズ加盟開発／フォローするとジムを全国1,000出店までの軌跡が見れます／(株)FiT←ﾕｰｻﾞﾍﾞｰｽ←ﾏｲﾅﾋﾞ／兼筋トレ垢｜コンテストで2回🥇｜23年~FC展開→現在210店舗出店中！

Yuichiro / FiT

@fit_5115
Y_NGO_TYO's profile picture. JBBF/眼鏡が好きです

Y(ﾜｲ)

@Y_NGO_TYO
moni_moni_mun's profile picture. ゆるゆるタイプになりました

Oimo🍠

@moni_moni_mun
Anuj22567458's profile picture. 大学2年生👩‍🎓/153cmのEかぷ/自分磨き&自己投資 憧れはtwiceのサナちゃん👩✨

しぃちゃん

@Anuj22567458
HwtJunjin's profile picture. Coord:Shanghai Redbook/Weibo/TikTok/INS/Bilibili:摄影人JUNJIN (I'm a photographer in Shanghai of China.)

摄影人JUNJIN

@HwtJunjin
mariez2opj94983's profile picture.

まお

@mariez2opj94983
iro_jiro_niku_'s profile picture. 180/110/33 トレ歴足掛け5年ほどナチュラルボーンデカい体と脚力の強さと人当たりの良さだけが取り柄。体型はプロレスラーかラガーマン。お好きな方一つよしなに。

日本三大肉達磨

@iro_jiro_niku_
chuckstone31731's profile picture.

chuckstone

@chuckstone31731
eungae__jp's profile picture.

응애

@eungae__jp
puddingfish1's profile picture.

puddingfish

@puddingfish1
iruun10's profile picture. 맘에드는거 RT

나럴리

@iruun10
E77kUg3g8Max3's profile picture. 新しい友達を作って毎日幸せに過ごしましょう！

あき

@E77kUg3g8Max3
madaraso381's profile picture.

Jerami_1129

@madaraso381
XXXX_me_ASAP's profile picture. 素朴な感じやイカつい系の短髪坊主が好きな🕺 掘られるの好きですが、フェラやアナル開発もします😄

ノンケ好き

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Jlondon74776's profile picture.

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wegregvbc2418's profile picture. 愛知 熱田 パチの店員 クズ男みたいな人が好きです🐶

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ひまり🌻

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부리

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#fooly

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Hugo Camacho

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海洋

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stockyput

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Fernando Pavanelli

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心冷漠北

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𝐌𝐚𝐫𝐢 (𝐑𝐚𝐯𝐞𝐧) 👾

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バルク派見習い

@2kuni9taro
NishizakiF's profile picture. 日本一の肩と腕 JURASSIC CUP OPEN CLASS🥇 JURASSIC CUP GRAND CLASS 7位 大阪でのパーソナル指導など募集しております何かあればDMで対応してます。https://t.co/UBJ0WWicGJ

西﨑空良

@NishizakiF
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たくや　マッチョ✖︎介護

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George_t_a_k's profile picture. マッチョ目指して筋トレ成長記録です🙇‍♂️ ツイッターの中の強者たちからいつもモチベーションもらっています🔥

じょーじ

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kantaro_ff's profile picture. 人生筋トレに極振り中。ボディビルはカッコいい！JBBF ’25 JO🥇日クラ75kg 🥇 '24 Mr.大阪🏆 '22 関西クラス別70kg・関西クラシックフィジーク2冠 ReXeR大阪パーソナルトレーナー 日々の食事やトレーニング載せてます👇

貫太朗FF ボディビル

@kantaro_ff
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bread 宮城

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𝓨̆̈𝓴

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生涯収支マイナス５億円君

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keiba_info_club's profile picture. 競馬の魅力、歴史、情報を発信しています。「クラブ」と銘打ってますが、既存の団体とは一切関係なく現在は個人運営で団体化は未定です。ウマ娘から競馬に興味を持った方々へ、丁寧で分かりやすい競馬解説を心掛けます。トレーナーさんフォロー大歓迎。アイコンは根岸競馬場一等馬見所跡、ヘッダーは戦前の大種牡馬トウルヌソル像

競馬インフォメーションクラブ(個人で運営)

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0ktxC's profile picture. とあるサラリーマンの稼働日記👨‍💼34歳/不動産屋（社畜）/既婚（3年）/趣味模索中

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安藤くるみ(あんくる)ちゅんくる

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chingensai68119's profile picture. 負けて輝くクズでありたい🦆 カモと呼んでください🦆　サブ垢→＠intaikamo

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yoshi【ボディビルダー、パーソナルトレーナー、社長】

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