また私ばっかり
@kotoba_shift1
「また私か…」って笑って、あとで泣いた日があった。 断れなかった過去と、変わるきっかけをnoteに書きました。 “断らずに守る”言い方、もしよければ読んでみてください。 👉https://aocs-me.com/msrtvlc02yymu9kx
頼まれると断れない。 気を遣っても、また“私だけ”にお願いがくる。 「都合よく使われる私」を、そっと終わらせたくて。 私は言い返さないけど、空気を変える方法を選びました。 👇noteはこちら aocs-me.com/g5ajxu3ma99c0t…
aocs-me.com
断れない私を卒業する～上司のお願いに“NO”を言わずに守る私の時間〜
断れない私を卒業する～上司のお願いに“NO”を言わずに守る私の時間〜
「感じよく断る方法」ばかり探してたけど、 本当に必要だったのは、 “自分の時間を守る言い方”だったんだと思う。 このnoteは、当時の自分に向けて書きました。 誰かの「もやもや」が、少しでも軽くなったらいいな👇 aocs-me.com/8tntkpqu3xf707…
aocs-me.com
“断れない私”を卒業する～上司のお願いに“NO”を言わずに守る私の時間〜
“断れない私”を卒業する～上司のお願いに“NO”を言わずに守る私の時間〜
「ありがとう」って言われても、 全然嬉しくなかった時期がありました。 “ちゃんと応えたい”と思いながら、 “もう無理かも”って心のどこかで思ってた。 それでも笑って「大丈夫です」って言ってしまう自分が苦しかった。 その気持ちと向き合って、言葉にしたnoteです👇 aocs-me.com/jfcbe1n35cr2l2…
aocs-me.com
“断れない私”を卒業する～上司のお願いに“NO”を言わずに守る私の時間〜
“断れない私”を卒業する～上司のお願いに“NO”を言わずに守る私の時間〜
楽しみにしてた友達との予定、 急なお願いを断れなくて、また流れてしまった。 帰り道、コンビニの袋をぶら下げながら、 泣きそうになった夜がある。 そのとき、自分の気持ちを整理したくて noteに書きました。 「私もそうだった」と思ってくれる人に届けばうれしいです。 aocs-me.com/bfzokav3e65j10…
aocs-me.com
“断れない私”を卒業する～上司のお願いに“NO”を言わずに守る私の時間〜
“断れない私”を卒業する～上司のお願いに“NO”を言わずに守る私の時間〜
上司から「今日中にお願いできますか？」と依頼。 無理ってわかってたのに、 笑顔で「大丈夫です」って答えてしまった。 あとで、また断れなかった自分を責めた。 そんな夜に、気持ちを整理したくてnoteを書きました。 同じような気持ちを抱えた人に届いたら嬉しいです。 👉aocs-me.com/x9rsz4mtz55fov…
「また怒ってる…？」と顔色ばかり気にしていた私。 でもその背景には、 ✔対話不足 ✔認知のすれ違い がありました。 必要なのは“強さ”じゃなく、境界を守る言葉。 相手を責めずに空気を整える「すり合わせ戦略」、noteにまとめました。 👇 aocs-me.com/0c3i2jeftjxrxz… "
真奈さんも、上司の顔色で凍りついてた。 でも気づいたんです。 対話がなかっただけ。 彼女は“小さな言葉”で境界を引いたら、安心できる毎日が少しずつ戻ってきました。 👇 aocs-me.com/0c3i2jeftjxrxz…
「また機嫌悪そう…」 何も言われてないのに、顔色をうかがってしまう。 言い方？ タイミング？ 空気？ 私が何かしたのかって、いつも自分を疑ってた。 ——あなたも、そんな“無言の圧”に疲れていませんか？ 私は、「すり合わせの言葉」で空気を変えました。 👇aocs-me.com/0c3i2jeftjxrxz…
「急ぎでお願い！」に毎回応じていた私。 でも、頼まれやすい人には共通点がありました。 ✔ 役割が曖昧 ✔ 優先順位を示せていない ✔ 無意識のYES習慣 関係を壊さずに、急な依頼を減らす言葉の使い方をnoteにまとめました。 👇aocs-me.com/onrsgte6i0pyyg…
私は職場で「頼みやすい人」になっていた。 でも「もう無理です」って突っぱねるのは違う気がした。 関係もあるし、自分の中にも迷いがあった。 だから考えたのは、“便利な人”から抜けるための小さな選択肢。 その方法を言葉にしてみました👇 aocs-me.com/8whn0hoqoxzru4…
「また急ぎのお願いか…」 曖昧な笑顔で「わかりました」って言うしかなかった、あの日。 自分の仕事を始める前に、誰かの“急ぎ”に巻き込まれる毎日。 本当は、自分のやりたいことだってあるのに—— あなたは、どう対応していますか？ 👉 aocs-me.com/9n0c0pza4dfros…
United States Trends
- 1. #FanCashDropPromotion 2,457 posts
- 2. Dizzy 7,203 posts
- 3. #FridayVibes 5,438 posts
- 4. #GRAMMYs 11.8K posts
- 5. Good Friday 62K posts
- 6. #FursuitFriday 9,878 posts
- 7. #PETITCOUSSIN 22.6K posts
- 8. Munetaka Murakami 1,880 posts
- 9. Happy Friyay 1,602 posts
- 10. Publix 2,072 posts
- 11. Elise 14.2K posts
- 12. Laporta 8,983 posts
- 13. Tammy Faye 4,280 posts
- 14. Chase 90K posts
- 15. Talus Labs 25.5K posts
- 16. $ZEC 36.7K posts
- 17. Happy N7 2,635 posts
- 18. Kehlani 20.5K posts
- 19. John Wayne 1,931 posts
- 20. Sydney Sweeney 106K posts
Something went wrong.
Something went wrong.