Luis Roldán González de las Cuevas
@luisroldangc
Consultor empresarial, ingeniero. Autor: https://mybook.to/neurocienciaempresa https://mybook.to/vendersinforzar https://mybook.to/consejosconsultor
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Empieza así el lunes: 1) Estira el cuerpo 1 minuto. 2) Di en voz alta una cosa por la que estás agradecido. 3) Anota un mini-objetivo del día (¡nada épico, solo algo que te haga sentir "lo logré"!). Esto activa tu cerebro en modo proactivo y te da dopamina instantánea.
NEUROCIENCIA EMPRESARIAL El cerebro consume el 20% de la energía del cuerpo Aunque solo representa el 2% del peso corporal, el cerebro devora energía. Aplicación en empresa: reuniones interminables reducen la capacidad de decisión. Acótalas a no más de 50 minutos.
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